Wanneer een bloedtriglyceridetest nodig is

Bij vrouwen blijft de concentratie van neutrale vetten tot de menopauze ongeveer op hetzelfde niveau en begint dan snel te stijgen. Tijdens de zwangerschap neemt de concentratie neutrale vetten tijdelijk toe. Dit is een volkomen normaal proces. Hun niveau keert terug naar normaal kort na de geboorte van het kind..

Tabel 2. Norm van triglyceriden in het bloed van vrouwen van verschillende leeftijden.

Oorzaken van verhoogde triglyceriden

Als het triglyceridengehalte verhoogd is, betekent dit dat de persoon risico loopt op hart- en vaatziekten. Een andere reden is een aantal aandoeningen die gepaard gaan met hypertriglyceridemie:

• een dieet rijk aan suikers, verteerbare koolhydraten, verzadigde vetten;
• ischemische hartziekte;
• hartinfarct;
• pancreatitis;
• chronisch nierfalen;
• nefrotisch syndroom;
• rokende mensen;
• suikerziekte;
• glycogenose;
• hypodynamie;
• alcoholisme;
• Syndroom van Down;
• anorexia nervosa;
• bètablokkers, diuretica, interferon, retinol, catecholamines, cyclosporine, diazepam, oestrogenen, miconazol.

Oorzaken van lage triglyceriden

Als een bloedtest een verlaging van de triglycerideniveaus liet zien, betekent dit dat de persoon al lang aan het vasten is of een van de volgende ziekten heeft:

• hyperparathyreoïdie;
• hyperthyreoïdie;
• malabsorptiesyndroom;
• chronische obstructieve longziekte.

Een afname van de concentratie van neutrale vetten kan de opname van ascorbinezuur, progestagenen, colestyramine, heparine veroorzaken.

Hoe de triglycerideniveaus in het bloed te verlagen

Als, volgens de resultaten van de analyse, uw triglyceriden verhoogd zijn, betekent dit dat u allereerst uw levensstijl moet analyseren. Veelvoorkomende oorzaken zijn ongezonde voeding, weinig lichaamsbeweging, roken en cholesterolmisbruik. Het elimineren van deze factoren verlaagt de triglycerideniveaus. Als deze maatregelen niet voldoende zijn, nemen ze hun toevlucht tot medicamenteuze behandeling. Lipidenverlagende medicijnen worden voorgeschreven aan mensen met een hoge concentratie neutrale vetten, het risico op het ontwikkelen van cardiovasculaire pathologieën.

Levensstijl

Door slechte gewoonten kwijt te raken, kan de concentratie van neutrale vetten worden verminderd. Allereerst moet je meer gaan bewegen. Slechts 30 minuten stevig wandelen per dag is voldoende om de triglycerideniveaus merkbaar te verlagen. Loop de trap op, loop een bushalte, loop 15 minuten tijdens de lunchpauze. Op deze manier kunt u uw activiteit subtiel verhogen. 2-3 trainingen per week gedurende 45-60 minuten verlagen de triglycerideniveaus nog merkbaarder.

Overgewicht verliezen is ook een belangrijk punt om de concentratie van neutrale vetten te helpen normaliseren. Door het lichaamsgewicht met 5-10% te verminderen, kunt u 20% minder triglyceriden gebruiken.

Eetpatroon

Het triglyceridengehalte in het bloed wordt nooit bereikt als de voeding niet correct is. Zelfs het nemen van triglyceridenverlagende medicijnen vereist een dieet. Het beste is dat het geen significante offers van een persoon vereist, een volledige afwijzing van hun favoriete voedsel, behalve fastfood. Met de juiste dieetplanning kunt u zowel lekker als gezond eten..

Er zijn enkele eenvoudige regels die nodig zijn om het neutrale vetgehalte te normaliseren:

• Verlaag uw suikerinname. Studies hebben aangetoond dat mensen die suiker beperken tot 10% van hun dagelijkse calorieën, lagere triglycerideniveaus hebben. In theelepels is dit niet meer dan 9 theelepels. voor mannen en 6 theelepels. voor vrouwen, inclusief "verborgen" suiker, die overvloedig aanwezig is in snoep, suikerhoudende dranken, sappen.
• Beperk jezelf tot fructose. Heel vaak, door suiker te weigeren, begint een persoon het tekort aan zoet te compenseren met fruit, gedroogd fruit, fructosesiropen. Overtollig voedsel is gevaarlijk met overtollige calorieën. Dit geldt voor siropen, rozijnen, dadels. Fructose is ook een eenvoudige suiker. Met een teveel aan producten die het bevatten, ontwikkelt zich hypertriglyceridemie. De aanbevolen dosering is minder dan 50 g / dag.
• Houd de hoeveelheid licht verteerbare koolhydraten bij. Rijst, aardappelen, meelproducten, pasta zijn beschikbare calorieën die worden omgezet in triglyceriden. Als deze voedingsmiddelen overheersen, wordt de concentratie van neutrale vetten verhoogd.
• Kies voedingsmiddelen met een matig vetgehalte. Het is bewezen dat het niet effectief is om vetarme voedingsmiddelen te gebruiken om de concentratie van neutrale vetten te verminderen. Moderne artsen adviseren om niet te veel vet voedsel te gebruiken, maar ook om de vetinname niet op te geven. Bij hypertriglyceridemie is het optimale lipidengehalte 25-35% van de dagelijkse calorie-inname.
• Let op de kwaliteit van uw vetten. Lipiden zijn een enorme klasse chemische verbindingen. Sommige zijn nuttiger dan andere. U moet uw inname van verzadigd vet tot een minimum beperken. Fastfood, gebakken, rood vlees, dierlijk vet, boter, kokosolie, palmolie, vette kaas zijn de belangrijkste bronnen van ongezonde vetten. Je moet ook de hoeveelheid transvet beheersen. Er zijn er veel van in margarine, fastfood, snacks. Gezonde vetten zijn meervoudig onverzadigd. Er zijn er veel van in plantaardige oliën. Maar ze kunnen ook niet worden misbruikt, aangezien deze voedingsmiddelen zeer veel calorieën bevatten..
• Vergeet de drie vetzuren niet. Omega-3-vetzuren, waaronder eicosapentaeenzuur (EPA), docosahexaeenzuur (DHA) en alfa-linoleenzuur (ALA), verlagen de triglycerideniveaus. Om deze reden zouden ze in ieders dieet aanwezig moeten zijn. Om dit te doen, moet je vis eten, vooral de vette variëteiten, chiazaadjes en noten.
• Beperk alcohol. Zelfs matige alcoholconsumptie verhoogt de triglycerideniveaus. Daarom is het voor mensen met hypertriglyceridemie raadzaam om alcohol volledig op te geven..

Triglyceridenverlagende medicijnen

Als het dieet, het wegwerken van slechte gewoonten, geen resultaten heeft opgeleverd, krijgt de patiënt medicijnen voorgeschreven die de concentratie van neutrale vetten normaliseren. Er zijn verschillende klassen van lipidenverlagende medicijnen:

• fibraten;
• een nicotinezuur;
• statines;
• onverzadigde vetzuren.

Fibraten

Fibrinezuurderivaten zijn het meest effectief bij het verlagen van triglycerideniveaus. Het gebruik ervan maakt het mogelijk om het gehalte aan neutrale vetten met 20-55% te verlagen. Meestal schrijven artsen fenofibraat voor aan patiënten. Door zijn moleculaire structuur kan het medicijn worden gebruikt in combinatie met andere lipidenverlagende medicijnen. Meer zeldzame medicijnen - bezafibraat, ciprofibraat.

Fibraten worden niet gebruikt om patiënten te behandelen met:

• aandoeningen van de lever, nieren van matige ernst;
• intolerantie voor de componenten van de medicijnen;
• aandoeningen van galafscheiding;
• alcoholisme;
• minderjarigen.

Bezafibraat, ciprofibraat mag niet worden toegediend aan zwangere vrouwen. In uitzonderlijke gevallen is het gebruik van fenofibraat toegestaan.

Bijwerkingen tijdens het gebruik van fibraten zijn onder meer:

• algemene zwakte;
• ontsteking van de lever;
• ontsteking van de alvleesklier;
• veranderingen in de samenstelling van gal, gevaarlijk door de ontwikkeling van galsteenziekte (preparaten van 1-2 generaties);
• gassen;
• aritmieën;
• erectiestoornissen;
• lichtgevoeligheid;
• nierfalen;
• spierziekten (myositis, myopathieën, rabdomyolyse).

Een nicotinezuur

Hoge doses niacine kunnen de triglycerideniveaus helpen verlagen. Het is beter bekend als vitamine B3 of PP. Het gebruik van nicotinezuurpreparaten kan de triglycerideniveaus met 20-35% verlagen.

Vitamine B3 is niet voorgeschreven voor mensen met:

• verergering van maag- of duodenumzweren;
• glaucoom;
• jicht;
• diabetes type 2 met onstabiele suiker;
• bloedstollingsstoornissen (hemofilie);
• alcoholisme;
• acute leverziekte;
• kinderen jonger dan twee jaar.

Nicotinezuurgeneesmiddelen worden zelden voorgeschreven om triglyceriden te verlagen. Dit komt door de hoge prevalentie van bijwerkingen die optreden bij 4 op de 5 patiënten..

Mogelijke complicaties tijdens het gebruik van nicotinezuur:

• jeuk;
• roodheid van het gezicht, nek;
• misselijkheid;
• koud-achtige symptomen;
• duizeligheid;
• algemene zwakte;
• nierfalen;
• heesheid;
• perifeer oedeem;
• hoge suiker;
• lever schade;
• verlies van eetlust;
• ernstige spierpijn;
• gedeeltelijke of volledige blindheid;
• een neiging tot blauwe plekken.

Statines

Heeft een matige invloed op de triglycerideniveaus. De meest voorkomende geneesmiddelen in deze groep zijn simvastatine, atorvastatine, rosuvastatine, pitavastatine. Voor een effectievere reductie van neutrale vetten worden statines samen met fibraten voorgeschreven.

Het gebruik van statines is gecontra-indiceerd bij:

• individuele overgevoeligheid;
• acute leverpathologieën;
• myopathieën;
• zwangerschap;
• borstvoeding;
• ziekten die verband houden met intolerantie voor melksuiker;
• het nemen van bepaalde medicijnen;
• minderjarigen (de meeste drugs).

Meestal klagen patiënten die statines gebruiken over hoofdpijn, gewrichtspijn, spierpijn, zwakte, symptomen van verkoudheid, constipatie, gasvorming, allergieën en een hoog suikergehalte. Meer zeldzame complicaties:

• slaapproblemen;
• duizeligheid;
• gedeeltelijk of volledig geheugenverlies;
• hepatitis;
• pancreatitis;
• nierfalen;
• huidziektes;
• myopathie;
• rabdomyolyse;
• schending van gevoeligheid;
• Quincke's oedeem.

Onverzadigde vetzuren

Ze hebben het zwakste effect, maar ook de mildste, zeldzame bijwerkingen. Omega-3-vetzuren zijn te vinden in visolie. Het kan worden gebruikt om hoge triglycerideniveaus te voorkomen. Het wordt aanbevolen om sterk gezuiverde preparaten van galzuren te gebruiken bij de behandeling: Omacor, Doppelherz Omega-3, OmegaTrin, Omeganol, Solgar.

Preparaten met onverzadigde vetzuren worden niet voorgeschreven:

• zwangere vrouw;
• borstvoeding geven;
• met hyperchylomicronemie.

Mogelijke bijwerkingen:

• dyspepsie;
• allergische reacties;
• hoofdpijn;
• duizeligheid;
• verdraaiing van smaak;
• hepatische pathologie;
• hoge suiker;
• lage druk;
• leukocytose.

Preventie van hoge triglycerideniveaus

Triglycerideniveaus zijn een van de markers van hart- en vaatziekten. Om hypertriglyceridemie te voorkomen, is het noodzakelijk om risicofactoren voor de ontwikkeling van de ziekte uit te sluiten.

• stoppen met roken;
• minimaliseer de hoeveelheid alcohol;
• herzie het dieet in overeenstemming met de aanbevelingen van het artikel;
• training;
• neem elke 4-6 jaar een lipidenprofiel.

Mensen die familieleden hebben met een vroege ischemische hartziekte, hartaanvallen, beroertes, moeten vooral voorzichtig zijn met hun gezondheid. Ze moeten vaker worden getest op triglyceriden, evenals op andere lipidefracties. Als de oorzaak van hypertriglyceridemie een systemische ziekte is, moet deze worden behandeld.

Triglyceriden in het bloed: definitie, norm naar leeftijd en geslacht, oorzaken van afwijkingen in indicatoren

Triglyceriden (TG) zijn een van de belangrijkste dragers van de energiebronnen van het menselijk lichaam. Indicatoren van bloedtriglyceriden zijn markers van het werk van bloedvaten en het hart, ziekten van de bloedsomloop en vele andere belangrijke aandoeningen van het lichaam.

In het artikel zullen we het hebben over het concept, de normen en de afwijkingen van triglyceriden in de analyses - wat betekent dit en wat kan uiteindelijk leiden tot.

Wat zijn triglyceriden

Triglyceriden (triglyceriden) zijn lipiden die het lichaam voornamelijk via de voedingsroute binnenkomen, dat wil zeggen samen met voedsel. Als gevolg hiervan nemen de triglycerideniveaus in het bloed gewoonlijk toe na een maaltijd. Bovendien kunnen sommige weefsels en organen van ons lichaam hun eigen, endogene biosynthese van triglyceriden lanceren.

De organen die TG synthetiseren, omvatten de darmen, lever en vetcellen van het lichaam..

Volgens de structuur, structuur en formule van moleculen behoren triglyceriden tot neutrale vetten (NS). Ze vervullen belangrijke functies in de vetstofwisseling, maken deel uit van de celmembranen en ondersteunen hun structuur.

De belangrijkste functie van triglyceriden is het opslaan van energiereserves in vetweefsel. De meeste moleculen van deze lipiden bevinden zich daar, maar een bepaald percentage circuleert constant in de bloedbaan en wordt door de spieren van het lichaam gevoerd om in hun energiebehoeften te voorzien..

Triglyceriden zelf zijn immobiele moleculen, onoplosbaar in water, daarom combineren ze om door het lichaam te bewegen zich met eiwitcomplexen van bloedplasma en vormen ze lipoproteïnen.

Meestal vormen TG's in het bloed eiwitcomplexen met lipoproteïnen met lage en zeer lage dichtheid, en deze cholesterolfracties zijn de oorzaken van atherosclerose. Daarom is het erg belangrijk om regelmatig het niveau van triglyceriden te bepalen in een biochemische bloedtest. Hun toename kan het eerste teken zijn van de ontwikkeling van een vaatziekte zoals atherosclerose..

Triglyceride-analyse

Triglyceriden in het bloed weerspiegelen de toestand van de energiebalans van het lichaam. Medisch specialisten raden aan om TG-waarden regelmatig te diagnosticeren - voor personen ouder dan 20 jaar is de optimale waarde eens in de vijf jaar.

Er zijn een aantal medische indicaties voor de analyse, namelijk:

• hoge bloeddruk (bloeddruk),
• een geschiedenis van diabetes mellitus,
• langdurige slechte gewoonten - roken, alcoholmisbruik, overgewicht, lichamelijke inactiviteit (inactieve levensstijl),
• oudere leeftijd.

De analyse van bloedtriglyceriden maakt deel uit van een complexe studie van het lipidenmetabolisme, dat een lipidogram wordt genoemd. Overweeg wat deze studie laat zien: de niveaus van indicatoren, hun interpretatie, hoe de componenten van het lipidenprofiel worden aangegeven. Het bestaat uit een biochemische bloedtest voor cholesterol, triglyceriden, lipoproteïnen met lage dichtheid (aangeduid als LDL), zeer lage dichtheid (VLDL) en hoge (HDL).

Bloedtriglyceriden worden gemeten in mmol / L. De arts kijkt echter niet alleen naar de triglyceridengetallen in het bloed, maar ook naar alle andere lipidenmetabolismewaarden, die wijzen op de aan- of afwezigheid van gezondheidsrisico's..

Voor analyse wordt 's morgens op een lege maag bloed uit de cubitale ader afgenomen, niet eerder dan 12 uur na de laatste maaltijd. Voor deze studie is geen specifieke voorbereiding vereist. Een paar dagen voor de ingreep mag u echter niet roken of alcoholische dranken gebruiken..

TG-normen, rekening houdend met geslacht en leeftijd

Volgens laboratoriumgegevens en medische literatuur worden triglycerideniveaus als normaal beschouwd als ze niet hoger zijn dan 2,25 mmol per liter. Bij het overwegen van de analyse moet echter rekening worden gehouden met het geslacht en de leeftijd van de patiënt en met alle andere indicatoren van het lipidespectrum. Afhankelijk van de resultaten van het onderzoek en de bekomen triglyceridencijfers, wordt een aantal groepen onderscheiden naar mate van risico:

• Laag risico op het ontwikkelen van ziekten van het vaatstelsel en het hart - met TG-nummers lager dan 1,7 mmol per liter.
• De grenscijfers, die al meer aandacht nodig hebben, zijn 1,7-2,2 mmol per liter.
• Een relatief hoog risico op progressie van HVZ-ziekten treedt op wanneer bloedtriglyceriden van 2,3 tot 5,6 mmol per liter zijn.
• Het triglycerideniveau is meer dan 5,6 mmol per liter - naast de grote kans op progressie van ziekten van de bloedsomloop en het hart, bestaat er een risico op het ontwikkelen van pancreatitis.

Laten we nu eens kijken naar de normen van triglyceriden, afhankelijk van geslacht en leeftijd..

Voor vrouwen

Hieronder staan ​​de normen voor vrouwen naar leeftijd in de tabel:

• Voor vrouwen van 15-20 jaar zijn normale bloedtriglyceriden 0,44-1,4 mmol per liter..
• In 20-25 jaar zijn de normale TG-waarden in het bloed 0,41-1,48 mmol per liter..
• Op de leeftijd van 25-30 jaar - van 0,432 tot 1,63 mmol / l.
• In de leeftijdscategorie 30-35 jaar - tot en met 1,7 jaar.
• In de leeftijdsperiode 35-40 jaar is de norm 0,45-1,99 mmol / l.
• B 40-45 - 0,51-2,16 mmol / l.
• Op 45-50 jaar oud - de norm van bloed-TG zal van 0,52 tot 2,42 mmol / l zijn.
• De norm van triglyceriden bij vrouwen na 50 jaar tot 60 jaar ligt tussen 0,59-2,96.
• De norm 60 jaar en ouder zijn indicatoren van 0,63 tot 2,71.

Het is belangrijk op te merken dat tijdens de zwangerschap een fysiologische toename van triglyceriden bij volwassen vrouwen mogelijk is, als gevolg van veranderingen in de hormonale status in het lichaam..

Voor mannen

Bij de mannelijke helft van de bevolking zijn de bloedtriglycerideniveaus iets hoger dan bij vrouwen. De gradatie van normen verandert op dezelfde manier, elke 5 jaar.

• De norm van triglyceriden in het bloed bij mannen van 15-20 jaar is 0,42-1,67 mmol per liter.
• In de leeftijdsperiode van 20-25 jaar moet het gehalte aan triacylglycerolen in het bloed 0,51-2,28 mmol / l zijn.
• Op 25-30 jaar oud nemen de aantallen geleidelijk toe tot 0,56-3,01 mmol per liter.
• Op de leeftijd van 30-35 jaar wordt aangenomen dat de norm 0,57 tot 3,00 mmol / L is.
• Van 35 tot 45 - 0,61-3,62 mmol / L.
• In de leeftijdsperiode 45-50 jaar is de normale minimumgrens 0,65 mmol / l en het maximum 3,7 mmol / l.
• Van 50 tot 55 wordt een indicator tot 3,61 mmol / l als norm gehanteerd.
• Van 55 tot en met 60 jaar - in het bereik van 0,64 tot 3,23 mmol / l.
• Na 60 jaar mogen bloedtriglyceriden niet hoger zijn dan 3,29 en na 70 jaar niet meer dan 2,94 mmol / l.

Voor kinderen

Bij kinderen zijn de normen voor triglyceriden in serum als volgt:

• Na 1 maand van het leven van een kind zijn ze 0,20-0,87 mmol / l.
• Van een levensmaand tot een jaar zijn de normale cijfers 0,38-0,94 mmol / L.

Na een jaar zijn er geslachtsverschillen in de analyses:

• Bij jongens van één jaar tot 10 jaar zijn de normale bloedtriglyceridenwaarden van 0,35 tot 1,13 mmol / l, op de leeftijd van 11-15 jaar - van 0,37 tot 1,41 mmol / l.
• Bij meisjes van 1 jaar tot 10 jaar is de ondergrens van de norm 0,41, de bovengrens 1,24 mmol / l. Voor meisjes van 11-15 jaar zijn deze cijfers 0,40 tot 1,48 mmol / l.

Overzichtstabel met geslachts- en leeftijdsnormen:

Redenen voor het afwijken van indicatoren en mogelijke gevolgen

Als er afwijkingen in het lipidenprofiel zijn, nemen deze meestal toe. In zeldzame gevallen kunnen lagere waarden voorkomen.

De belangrijkste redenen voor een stijging van de triglycerideniveaus zijn een onregelmatige levensstijl, ongezonde voeding, de aanwezigheid van slechte gewoonten - roken van tabak en alcoholmisbruik, bijkomende ziekten - moeilijk te beheersen diabetes mellitus type 2, voornamelijk subcompensatie en gedecompenseerde aandoeningen van de nieren, lever, cardiovasculair systeem en schildklier.

De toename van de TG-parameters in het bloed kan verband houden met het gebruik van een aantal medicijnen. Dit geldt in het bijzonder voor de inname van bepaalde hormoonmedicijnen, steroïden en diuretica. Tijdens de zwangerschap is een dergelijke afwijking in het lipidenprofiel normaal en na de bevalling keren de indicatoren terug naar acceptabele limieten..

In de kindertijd komt een toename van TG-nummers in analyses vaker voor. Dit komt door de versnelde gewichtstoename tegen de achtergrond van hypodynamie (lage spierbelasting en activiteit), onregelmatige voeding (gebrek aan omega 3-vetzuren in de voeding).

Er zijn ook een aantal redenen waardoor de triglycerideniveaus in het bloed onder het minimum kunnen dalen (zie bovenstaande tabel). Dit zijn alleen ernstige virale ziekten, chirurgische ingrepen, verhoogde fysieke activiteit. Verkeerde diëten met een scherpe beperking van vet voedsel in het dagmenu kunnen ook een negatief effect hebben op de vetstofwisseling - de inname van omega 3 en omega 6 vetzuren neemt af.

In andere gevallen is deze aandoening een marker van aandoeningen in sommige lichaamssystemen. Deze omvatten chronische pathologieën van het spijsverteringsstelsel, aandoeningen van de schildklier (schildklier) tot hyperthyreoïdie, aandoeningen van de nieren, lever, chronische aandoeningen van het ademhalingssysteem (ze vertragen oxidatieve processen, die de concentratie van neutrale bloedvetten bepalen - triacylglycerolen).

Triglyceriden zijn energiedragers voor ons lichaam, dus elke afwijking van normale waarden is beladen met gevolgen. Vanwege hun hoge waarden is er vervolgens een grote kans op manifestaties van complicaties van de bloedsomloop, vooral bij atherosclerose - hartaanvallen en beroertes, coronaire hartziekte, hypertensie (hypertensie), het risico op diabetes mellitus type 2, pancreatitis, hepatitis neemt toe.

Op onze farmaceutische markt is er een vrij breed scala aan farmaceutische geneesmiddelen die triacylglycerolen en andere bloedvetten beïnvloeden. Dit zijn fibraten - geneesmiddelen die TG verlagen door hun synthese met goed cholesterol (HDL), nicotinezuren te blokkeren - remmen de synthese van TG in de lever, statines - ze hebben een onderdrukkende invloed op de synthese van cholesterolfracties en alle bloedlipiden, waardoor het algehele niveau wordt verlaagd triglyceriden.

Bij afwijkingen in de resultaten van het lipidenprofiel (hypo- / hypertriglyceridemie) wordt sterk aangeraden om tijdig contact op te nemen met een gespecialiseerd medisch specialist. Zelfmedicatie is het niet waard, omdat de bovengenoemde medicijnen veel contra-indicaties en bijwerkingen hebben en puur individueel worden geselecteerd. Bovendien worden ze door apotheken uitsluitend op doktersvoorschrift vrijgegeven..

Bloed-TG's zijn dus neutrale vetten die ons lichaam zowel via de voedingsroute ontvangt als in zijn eigen weefsels en organen. Bloed-TG's worden gebruikt als een marker voor het beoordelen van de risico's van progressie van pathologieën zoals atherosclerose, hyperthyreoïdie (en andere hyperplastische schildklieraandoeningen), atriumfibrilleren. Daarom is regelmatige laboratoriumcontrole van hun waarden verplicht voor iedereen, en vooral voor mensen die risico lopen..

Om uw gezondheid te behouden en afwijkingen in de analyses te voorkomen, adviseren artsen om een ​​actieve, gezonde levensstijl te leiden, slechte gewoonten op te geven en goed te eten - voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega 3-zuren en vitamines.

Wat zijn triglyceriden (TG) in een bloedtest en wat is hun norm? (TABELLEN)

SAMENVATTING:

triglyceriden in de biochemische bloedtest (lipidenprofiel / lipidenprofiel):

Wat zijn triglyceriden?

Triglyceriden (afgekort TG) of triacylglyceriden (afgekort TAG) zijn complexe verbindingen (esters) van glycerol (driewaardige alcohol) en vetzuren (in de regel ook drie - vandaar het voorvoegsel "TRI"). Ze zijn een prioritaire "capaciteit" voor de accumulatie van vetzuren die belangrijk zijn voor het lichaam, evenals een van de belangrijkste energiebronnen voor een persoon (vertegenwoordigt - een alternatieve / "veilige" versie van glucose, d.w.z. wanneer de reserves uitgeput zijn).

Triglyceriden (vetten) zijn erg belangrijk voor onze gezondheid (ze hebben veel vitale / essentiële eigenschappen), maar bij overmaat zijn ze schadelijk! Verhogen van de risico's op hart- en vaatziekten, atherosclerose, pancreatitis, diabetes mellitus, leververvetting en hypertensie. Een even alarmerend signaal wordt echter als hun lage niveau beschouwd, wat wijst op andere problemen met onze gezondheid (hierover later in dit artikel meer).

Triglyceriden - macrofotografie

Een van de belangrijkste redenen voor verhoogde triglycerideniveaus in het bloed is de grote hoeveelheid ongebruikte calorieën (zogenaamde "energie" -eenheden) die ons lichaam opslaat in de vorm van TG (als een "energie" -reserve voor de toekomst). Als u dus te veel calorierijk / vet voedsel eet en een kleine / actieve levensstijl leidt, zal dit zeker leiden tot een toename van de hoeveelheid "extra" (niet opgeëiste) triglyceriden.!

Triacylglyceriden worden "getransporteerd" in het bloed en zijn in de samenstelling van lipoproteïnen met zeer lage dichtheid (VLDL) of chylomicronen (HM). De belangrijkste functie van de laatste is het overbrengen van triglyceriden / exogene vetten uit de voeding (d.w.z. voedsel) (die ons van voedsel wordt voorzien) vanuit de dunne darm (waar ze worden opgenomen) naar de bloedbaan (via de lymfevaten). Een veel grotere hoeveelheid TG komt echter niet met voedsel naar ons toe, maar wordt gesynthetiseerd in de lever (dit zijn al endogene vetten), vanwaar ze, in de eiwitomhulling van VLDL, 'vertrekken' naar de cellen langs de snelwegen van de bloedsomloop..

Waarom TG's belangrijk zijn voor artsen?

Voor artsen zijn serumtriglyceriden (TG's) een indicator van het vet- (lipiden-) metabolisme, dat (meestal) essentieel is voor de diagnose van hypertriglyceridemie en andere stoornissen van het vetmetabolisme (lipidenmetabolisme / dyslipoproteïnemie). Naast het beoordelen van de risico's van het ontwikkelen van coronaire hartziekte (IHD), atherosclerose (in het bijzonder atherosclerotische laesies van de coronaire vaten of cerebrale vaten).

Bovendien wordt de bepaling van triglycerideniveaus door artsen gebruikt om hyperlipoproteïnemie nauwkeurig te classificeren (d.w.z. voor feno- / lipoproteïne-typering) en dienovereenkomstig een adequate behandeling voor te schrijven (voor elk feno / type afzonderlijk). En ook bij de diagnose van obesitas, hypertensie (hoge bloeddruk), diabetes en pancreatitis. Een verhoogd TG-gehalte - meer dan 11,2 mmol / L - geeft bijvoorbeeld direct aan voor de behandelende specialisten een verhoogd risico op complicaties van acute pancreatitis.

In de regel wordt de detectie van de hoeveelheid triglyceriden in het bloed (met behulp van een lipidogram) gelijktijdig uitgevoerd met de bepaling van - en andere (niet minder belangrijke) indicatoren van het lipidenmetabolisme: totaal cholesterol (CS), LDL (low density lipoprotein / "slecht" cholesterol) en HDL (lipoproteins) hoge dichtheid / goed cholesterol). In de regel berekent laboratoriumpersoneel onmiddellijk - en de coëfficiënt (index) van atherogeniciteit. Je vraagt ​​je misschien af ​​waarom een ​​van hen goed is en de andere slecht? We antwoorden onmiddellijk - begrijpelijk.

Conventioneel "slecht" wordt LDL-cholesterol genoemd omdat te hoge niveaus bijdragen aan de vorming van cholesterol / atherosclerotische plaques (binnen de wanden van bloedvaten). Die de openingen verkleinen, de normale bloedstroom verstoren of deze zelfs (na verloop van tijd en zonder behandeling) blokkeren, wat gepaard gaat met een beroerte of een hartaanval. Dat is de reden waarom HDL (HDL) -cholesterol als "goed" wordt beschouwd - omdat het het teveel van de eerste "ondeugende broer" opneemt en deze terug naar de lever "transporteert" (voor verwerking en verwijdering uit het lichaam).

Triglyceriden en cholesterol - wat zijn de verschillen en overeenkomsten?

Ondanks het feit dat zowel cholesterol als triglyceriden in feite allemaal dezelfde lipiden zijn (d.w.z. vetten / vetachtige stoffen), zijn hun functies totaal verschillend. Hoewel, ze zijn EVENEENS vitaal / belangrijk voor ons! De belangrijkste taken van cholesterol (CS) zijn deelname aan de productie van vitamine D, bijnierhormonen, geslachtshormonen, evenals het zorgen voor de normale werking van de hersenen en het immuunsysteem (inclusief betrouwbare bescherming tegen kanker). Bovendien vormt cholesterol de omhulsels van zenuwvezels en is het het "beschermende frame" van het celmembraan. De belangrijkste taak van triglyceriden (TG) is om ons lichaam (gedeeltelijk "opgebouwd" door het bovengenoemde cholesterol) van energie te voorzien (door calorieën te verbranden uit de "reserve"). Dat wil zeggen, om ons de kans te geven om te leven, en wanneer dat nodig is - om effectief te "vechten om te overleven".

De snelheid van triglyceriden in het bloed (in mmol / l en mg / dl)

Referentiewaarden (d.w.z. de norm van triglyceriden in het bloed bij volwassenen) liggen in het bereik van 0,5 tot 2,2 mmol / l (van 55 tot 195 mg / dl. Volgens de normen van de VS, Duitsland, Israël en Frankrijk). Andere waarden en bijgevolg risicogroepen zijn te vinden in de onderstaande tabel (gebaseerd op gegevens van de Mayo Clinic). En net hieronder, na gedetailleerde tabellen (voor mannen en vrouwen naar leeftijd), leert u wat hoge en lage triglycerideniveaus aangeven (zowel voor mannen als vrouwen - soms afzonderlijk).

Triglyceriden - de norm bij mannen (tabel op leeftijd)

Hieronder staat een gedetailleerde tabel: de normen van triglyceriden (TAG / TG) in het bloed bij mannen (naar leeftijd) / bij jonge mannen en jongens (d.w.z. bij adolescenten en jonge kinderen). Meeteenheden: mmol / l en mg / dl.

Triglyceriden - de norm bij vrouwen (tabel per leeftijd)

We brengen onder uw aandacht de tabel: de normen van triglyceriden (TAG / TG) in het bloed bij vrouwen (naar leeftijd) / bij meisjes en meisjes (d.w.z. bij jonge kinderen of adolescenten). Meeteenheden: mmol / l en mg / dl.

Triglyceriden (TG) - onder normaal

Wat betekenen lage triglyceriden (TG) bloedspiegels bij vrouwen en mannen? Deze aandoening kan worden veroorzaakt door banale ondervoeding (bijvoorbeeld door "slechte" voeding) of als bijwerking na inname van bepaalde medicijnen. Zelfs van ascorbinezuur (d.w.z. vitamine C - in hoge doseringen). Ook kunnen lage triglyceriden in de biochemische bloedtest worden waargenomen bij mensen die lijden aan hyperthyreoïdie, COPD (chronische obstructieve longziekte), malabsorptiesyndroom, hyperparathyreoïdie. Andere redenen voor hun lage serumniveaus zijn recente (chirurgische) operaties, trauma, brandwonden of bestralingstherapie. Kritiek lage niveaus - "waarschuwen" voor een herseninfarct.

MEER OVER DIT IN HET ARTIKEL:

Triglyceriden (TG) - boven normaal

Hoge triglyceriden (TG) in het lipidenprofiel van het bloed kunnen artsen wijzen op de risico's van ziekten zoals atherosclerose, diabetes mellitus, pancreatitis (chronisch of acuut / voor complicaties van OP), "leververvetting", levercirrose, hypertensie, ischemische hartziekte (coronaire hartziekte) nierfalen (in chronische vorm). En ook direct wijzen op een myocardinfarct in het verleden, een verhoogd risico op cerebrale trombose, obesitas, jicht. Bovendien kunnen TG-niveaus (veel hoger dan normaal) worden waargenomen bij mensen met alcoholisme.

WIJ RADEN U AAN OM HET:

Het is zeker vermeldenswaard dat verhoogde triglyceridenwaarden kunnen worden gedetecteerd bij vrouwen tijdens de zwangerschap, tijdens de menopauze (menopauze), na het nemen van anticonceptiepillen of tijdens hormoontherapie (vooral tijdens het gebruik van orale oestrogenen). En tot slot duiden ze op een puur vrouwelijke ziekte - PCOS (polycysteus ovariumsyndroom).

LEES OP ONZE SITE:

Preventie van de norm van triglyceriden (TG)

"Een gewaarschuwd iemand telt voor twee!" of "Pas op voor problemen terwijl ze weg zijn" - leer ons voorouders uit de oudheid. Is het daarom niet beter om, in plaats van problemen met te hoge (of lage) triglycerideniveaus in de toekomst 'heroïsch' op te lossen, onmiddellijk uzelf te beveiligen met competente preventie? Evenzo is het niet erg verstandig om twee keer op dezelfde hark te stappen. Dat wil zeggen, na genezing van ziekten, opnieuw terugkeren naar de "oude sporen", wat hun herontwikkeling uitlokt.

Voorkomen van normale niveaus: een gezonde levensstijl en goede voeding. Matige lichaamsbeweging + controle van calorieën, gewicht en taille.

Dus, hoe kunt u uzelf beschermen tegen de negatieve effecten van "niet genormaliseerde" triglyceriden in het bloed? Hoe houd je je gezondheid jarenlang sterk? Dit betekent positief en vitaal!

• Laat je niet meeslepen door alcoholische dranken (vooral bier en wijnen)!
• Beperk de hoeveelheid zoete en meelproducten in uw dieet (en sluit "winkel" -producten helemaal uit). In plaats van ‘suikerachtige’ taarten en cakes - hou met heel je hart: vers (zuur) fruit, bessen (in de eerste plaats: aardbeien en bosbessen), maar ook magere yoghurts (van vertrouwde fabrikanten).
• Eet precies - zuur fruit, d.w.z. Zijn niet verzadigd met fructose (eet bijvoorbeeld NIET veel druiven, bananen, meloenen en perziken). Leun op groene appels, mandarijnen en sinaasappels. Wil je echt zoet fruit, dan in een hoeveelheid van niet meer dan 100 gram. per dag.
• Maak er een regel van (vooral als je ouder bent dan 50): eet 2 keer per week vette zeevis. Dat bespaart u niet alleen een hoog triglyceridengehalte, maar vermindert ook het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten met minstens 30%!
• Ontwikkel actief uw eigen culinaire vaardigheden met - niet alleen bewezen voedsel (geen schadelijke "opslag" -additieven om de houdbaarheid te verlengen), maar ook gezonde "hulpmiddelen" voor de bereiding ervan. Die. "Oven", een steamergrill (met een rooster) of een koekenpan (met ANTI / plaklaag).

• Koop alleen de beste plantaardige oliën voor zelfgemaakte maaltijden of saladedressings. Gezondheid is het kostbaarste! Olijfolie is ideaal. Uitsluiten - margarines, reuzel en boter. Pas op voor producten (in het bijzonder "bewaren") die - palmolie bevatten!
• Verminder aanzienlijk uw inname van vleesproducten zoals rookworst, spek, borst, worstjes of worstjes met veel varkensvlees. Het is immers niet voor niets dat God varkensvlees als "onrein" beschouwt. De beste optie is doktersworst! Het is niet voor niets zo genoemd!?
• Breng de hoeveelheid eiwit in uw dagelijkse menu op een competente manier in evenwicht. De door artsen aanbevolen hoeveelheid dierlijke eiwitten afwisselen met plantaardige eiwitten (peulvruchten / bonen, soja en tofu).
• Probeer meer groenten te eten (plus volkoren meelproducten), waardoor het lichaam voldoende vezels krijgt. Drink alleen veel water (schoon / kamertemperatuur).