Verhoogde triglyceriden in het bloed - wat betekent het (oorzaken) en wat dreigt?

SAMENVATTING:

als triglyceriden (TG) in het bloed verhoogd zijn (VROUWEN en mannen / jonge en oude mensen / adolescenten en kinderen / jongens en meisjes / jongens en meisjes):

Wat verhoogde triglyceriden betekenen?

Volgens de meerderheid van de binnen- en buitenlandse experts (in het bijzonder van de AHA - "American Heart Association") duiden zeer hoge triglycerideniveaus in grotere mate op problemen in de LEVER of PANCREAS. En ook over de verhoogde risico's van het ontwikkelen van pre / diabetes en type II DIABETES (met het oog op insuline / resistentie, die we later in dit artikel zullen bespreken).

HET IS GOED OM TE WETEN:

Met betrekking tot de directe invloed - namelijk van hoge TG-spiegels in het bloedplasma bij vrouwen en mannen - op de risico's van het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, hebben de resultaten van moderne studies nogal tegenstrijdige resultaten laten zien. Daarom zijn NIET (!) Alle experts het erover eens dat specifiek - een verhoogd triglyceridengehalte - een van de belangrijkste "boosdoeners" is van ziekten van het hart, de hersenen en de bloedvaten (atherosclerose).

En daar zijn 2 hoofdredenen voor:

  • Ten eerste komen hoge niveaus van TAG's (triacylglyceriden) in het bloed het vaakst tot uiting, samen met problemen zoals obesitas, hypertensie, diabetes. En ook verlaagde indicatoren van "goede" HDL-cholesterol en, omgekeerd, verhoogde - voorwaardelijk "slechte" LDL-cholesterol. In dit opzicht is het nogal moeilijk om precies te bepalen welke problemen worden veroorzaakt door SPECIFIEKE triglycerideniveaus - BOVEN NORMAAL.
  • Ten tweede hebben de laatste onderzoeksresultaten, met de deelname van patiënten met een genetische aanleg voor verhoogde triglycerideniveaus (familiaire / erfelijke hypertriglyceridemie), aangetoond dat zij GEEN (!) Een hoog risico lopen op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Hoewel er officieel bewijs is dat hoge triglyceriden nog steeds een negatieve rol kunnen spelen, MAAR (!).

HET IS MOGELIJK WAARIN U INTERESSE BENT:

Waarom hoge triglyceriden gevaarlijk zijn?

Zoals we hierboven vermeldden, duiden verhoogde triglyceriden (TRIG) in het bloedserum niet alleen op de risico's van atherosclerose, maar ook op ernstige ziekten zoals diabetes mellitus, pancreatitis en leverdisfuncties (van 'obesitas' tot cirrose).

Triglyceriden en suiker (diabetes)

Hoge triglycerideniveaus kunnen wijzen op insulineresistentie (van het Latijnse resistentia). Dat wil zeggen, een zeer belangrijk hormoon, waarvan de belangrijkste taak het verlagen van de "overmatige" glucoseconcentratie in het bloedplasma is. Dus als het menselijk lichaam insuline / resistent wordt, stijgt de bloedsuikerspiegel aanzienlijk, wat snel leidt tot de ontwikkeling van een ziekte zoals diabetes mellitus (type II).

Volgens de WHO: insuline / resistent syndroom, als een van de 5 belangrijke "punten" van het metabool syndroom (meestal in combinatie met een ander "punt" van de vijf - hypertriglyceridemie / dat wil zeggen, verhoogde niveaus van triacylglyceriden), lijdt in Europa ongeveer 60 miljoen mensen. Maar bovenal maken artsen zich niet eens zorgen over deze grote aantallen, maar het aantal mensen dat NIET WEET wat ze al hebben - ernstige problemen met insuline!

Bovendien zijn de risico's van het ontwikkelen van deze aandoening (volgens de American Diabetes Association) de laatste jaren zelfs bij adolescenten en jongeren toegenomen. Kortom, "dankzij" een inactieve levensstijl en ongezonde voeding (bijvoorbeeld snacken op snoep uit de winkel, drinken van dit bedrijf - "Coca-Cola"). Dat is de reden waarom, zelfs als u denkt dat uw gezondheid gewoon heldhaftig is, toch minstens eens in de 4-5 jaar een medisch onderzoek moet ondergaan. Inclusief lipidogram (andere naam - LIPID-PROFIEL) - biochemische bloedtest om de hoeveelheid vetten (triglyceriden) te bepalen, evenals lipiden van alle fracties.

Triglyceriden en de alvleesklier

Wetenschappers hebben ontdekt dat een verhoogde concentratie van triglyceriden in het bloed (meer dan 5,2 mmol / l / of 500 mg / dl.) Het risico op het ontwikkelen van acute pancreatitis (dwz ontsteking van de alvleesklier) aanzienlijk verhoogt. En zeer hoge niveaus (meer dan 11,2 mmol / l / of 990 mg / dl.) Gaan al vooraf aan ernstige complicaties van AP, beladen met overlijden (van 7 tot 15% van de gevallen). Aangezien wordt aangenomen dat te hoge concentraties vrije vetzuren (niet "gebonden" in het serum door albumine) een GIFTIG effect hebben op de weefsels van de pancreas. Deze situatie vereist dus in relatie tot zichzelf - een dringende vermindering van hoge triglycerideniveaus (met behulp van medicatie)!

Triglyceriden en leververvetting

Hoge triglycerideniveaus zijn een van de hoofdoorzaken van leververvetting. Wat gebeurt er meestal: in 70% van de gevallen door overmatige "liefde" voor alcoholische dranken en in 30% door verslavingen aan "verkeerd" eten. Natuurlijk zal de hoogste concentratie van "overtollige" vetten / triglyceriden "zich ophopen" - zelfs niet in de "plooien" van de buik, maar in de lever, een soort "lipidenfabriek". In de regel heeft "leververvetting" geen uitgesproken / uitgesproken symptomen (onderhevig aan omkeerbare "zwaarlijvigheid"), daarom is er sprake van grote gevaren, waaronder cirrose. De spits onverwacht en zeer pijnlijk (hoewel hij van ver zichtbaar was)!

Bij het zien van hoge TG-waarden in een bloedtest, zal de behandelende arts de patiënt zeker vragen naar de ernst onder het rechter hypochondrium, de lever palperen (voor vergroting). En tot slot zal hij (indien nodig) - leverfunctietesten (FPP) voorschrijven. Die. een hele reeks biochemische bloedtesten die de hoeveelheid bilirubine (totaal en gebonden), ALT (alanine / transaminase) en AST (aspartaat / transaminase) detecteren. Waar, bijvoorbeeld, een verhoging van ALT-waarden, in relatie tot AST-indicatoren, direct aan de behandelende specialist aangeven - leverschade.

Oorzaken van verhoogde triglyceriden

  • De meest voorkomende oorzaken van hoge triglyceridenwaarden in het bloed bij vrouwen en mannen zijn: gezondheidsproblemen (hierboven beschreven) of gewoon leeftijd (wat ouderen betekent). De zeldzaamste etiologie is een erfelijke aanleg (familiaire hypertriglyceridemie).
  • Andere oorzaken van "sprongen" zijn de verkeerde manier van leven. Omvat: slechte gewoonten (roken, alcoholmisbruik), gebrek aan fysieke activiteit ("zittend" werk en vrije tijd), evenals "schadelijk" dieet. Vooral het teveel eten van 'winkeldelicatessen'.
  • In de resultaten van een biochemische bloedtest bij zwangere vrouwen kan de hoeveelheid triglyceriden in de regel ook hoog "springen" (in het 2e en 3e trimester). Evenzo - en ook tijdens de menopauze, vanwege hormonale veranderingen in het lichaam.
  • En tot slot kunnen verhoogde TG-waarden worden veroorzaakt door het nemen van bepaalde medicijnen. Minder vaak - van geneesmiddelen die de bloeddruk verlagen (bètablokkers, thiazidediuretica) of immunosuppressiva (in het bijzonder cyclosporine). Meestal bij VROUWEN - na inname van een groep hormonale medicatie (bijvoorbeeld orale anticonceptiva) of SERM.

Het is zeker vermeldenswaard dat na een maaltijd (na 15-30 minuten) het triglyceridengehalte wel 5-10 keer kan stijgen (!), Maar dan weer (geleidelijk) terugkeert naar het oorspronkelijke niveau (na 8-12 uur). Daarom wordt een biochemische bloedtest voor de hoeveelheid TG en andere lipiden (uit de cubitale ader) strikt genomen op een lege maag.!

Hoe triglyceriden weer normaal te maken?

Een programma om matige / hoge triglycerideniveaus te verlagen (naar normale niveaus) omvat: dramatische veranderingen in levensstijl en dieet. Om de abnormale / verhoogde hoeveelheid TG in het bloed snel te verminderen, schrijven de behandelende artsen medicatie voor, d.w.z. het nemen van speciale medicijnen.

MEER GEDETAILLEERD OVER DIT (VAN "A" TOT "Z") IS GEPRODUCEERD IN HET ARTIKEL:

Verandering van levensstijl

Om het verhoogde triglycerideniveau terug te brengen tot normaal (naar leeftijd), zult u veel "geneugten" van het leven moeten opgeven! Van sommigen - het zal nodig zijn om je tijdelijk af te wenden, van anderen - voor altijd. De beste optie: meld je aan voor een consult met psychologen, om je lichaam niet te ‘ruïneren’ - door ‘de ziel te behandelen’, schadelijke ‘middelen’ als roken, alcohol of te veel eten. Er zijn veel alternatieven in de wereld voor een positieve - zonder de gezondheid te schaden!

Bovendien moet u in uw leven "introduceren" - actieve fysieke activiteit (van elementaire ochtendoefeningen - tot volwaardige oefeningen: 30-40 minuten, minstens 3-4 keer per week). Je moet het natuurlijk niet meteen pakken - de plank van een doorgewinterde atleet! U moet klein beginnen, zoals aanbevolen door artsen - afhankelijk van uw leeftijd, geslacht en algemene gezondheidstoestand. Al deze dingen zijn geweldig in het verlagen van de hoeveelheid "extra" triglyceriden in het bloed! Soms - in record / korte tijd.

Dieet verandert

Hoogstwaarschijnlijk heeft u zelf al geraden dat u in geval van schending van de lipidenbalans (d.w.z. FAT) in het bloed serieus moet letten - zowel aan vetten als aan het aantal calorieën in voedsel. Allereerst moet u de transvetten "opslaan" (zoete en meel "snacks"), evenals andere snacks onderweg (fastfood, hamburgers, enz.), Opgeven. Vervang bovendien "koolhydraat" -voedsel door EIWIT, en vrijwel elke dag - leun op VEZEL. In plaats van elk type "rood" vlees - overschakelen naar wit / kip (alleen zonder vel), en vooral - eet VETTE VIS-gerechten minstens 2 keer per week. Natuurlijk - NIET gebakken! Als u daarvoor allergisch bent, is de ideale / alternatieve optie lijnzaadolie (toegevoegd aan groentesalade). Ontwikkel actief EIGEN culinaire talenten!

Medicijnen

In de regel hebben ervaren en eerlijke artsen geen haast om hun patiënten met medicijnen te 'proppen' - vooral sterke en, natuurlijk, dure / dure medicijnen. In sommige gevallen (kritieke / hoge triglycerideniveaus) zal het echter LEVEN / BELANGRIJK zijn! Samen met andere geneesmiddelen die nodig zijn voor de behandeling van de ziekte, die in feite duidt op hypertriglyceridemie (d.w.z. een abnormale hoeveelheid TG in het bloed). De meest effectieve medicijnen - specifiek voor hoge triglyceriden - zijn FIBRATEN, NIACIN, OMEGA-3 en, minder vaak, STATINS. Probeer gewoon niet zelfmedicatie te geven! Ondanks de hoge effectiviteit van deze medicijnen zijn ze bij onjuist gebruik erg gevaarlijk met veel bijwerkingen..

Triglyceriden in het bloed zijn verhoogd: wat betekent het, de redenen voor het verminderen

U keek naar uw lipidenprofiel en ontdekte dat triglyceriden (TG) verhoogd waren. Dit wordt waargenomen als het metabolisme van vetten wordt verstoord. Samen met een toename van het cholesterolgehalte, duidt een toename van neutrale vetten op mogelijke hartaandoeningen.

Norm van triglyceriden voor mannen, vrouwen, kinderen

Vetstofwisseling heeft zijn eigen verschillen bij mensen van verschillende leeftijden, geslacht. De snelheid van triglyceriden heeft, net als het cholesterolgehalte, zijn eigen leeftijds- en geslachtsverschillen. Lipidenresultaten kunnen van laboratorium tot laboratorium verschillen als gevolg van verschillende methoden voor het bepalen van het neutrale vetgehalte..

Tafel. Norm van triglyceriden voor kinderen, mannen, vrouwen.

Leeftijd, jarenVerdiepingTriglyceriden, mmol / l
5-10m0.34-1.12
f0.40-1.23
10-15m0.36-1.40
f0.42-1.47
15-20m0.42-1.66
f0.44-1.39
20-25m0,5-2,26
f0.41-1.47
25-30m0,52-2,80
f0.42-1.62
30-35m0,56-3,00
f0.44-1.69
35-40m0,61-3,61
f0.45-1.98
40-45m0,62-3,60
f0,51-2,15
45-50m0,65-3,69
f0,52-2,41
50-55m0,65-3,60
f0,59-2,62
55-60m0,65-3,22
f0,62-2,95
60-65m0,65-3,28
f0,63-2,69
65-70m0,62-2,93
f0,68-2,70

Bij pasgeborenen is het TG-niveau 20% lager dan bij volwassenen. Naarmate je ouder wordt, neemt de concentratie van neutrale vetten in het bloed toe. Een toename van triglyceriden bij kinderen is een alarmerend symptoom, deze kinderen lopen risico op vroege hart- en vaatziekten. Meestal worden hoge triglyceriden geregistreerd bij kinderen met overgewicht, liefhebbers van meel, fastfood.

Kenmerken van hypertriglyceridemie bij mannen

De snelheid van triglyceriden bij mannen neemt toe met de leeftijd. Vanwege het hogere gehalte aan cholesterol en TG, lijden mannen vaker dan vrouwen aan vroege ischemische hartziekte, hersenziekte, beroertes, myocardinfarct.

Verhoogde triglyceriden bij mannen van alle leeftijden zijn meestal het gevolg van onjuiste voeding, slechte gewoonten. Andere veel voorkomende oorzaken zijn diabetes mellitus, hartinfarct en nierziekte. Oudere mannen met jicht hebben hoge TG-waarden.

Kenmerken van hypertriglyceridemie bij vrouwen

Bij vrouwen veranderen de triglycerideniveaus niet significant met de leeftijd. De situatie verandert na de menopauze. Het vrouwelijk lichaam stopt met het produceren van oestrogenen, die de groei van neutrale vetten remmen. Om deze reden fluctueren de bloedlipideniveaus gedurende de cyclus.

Triglyceriden zijn verhoogd tijdens de zwangerschap - dit is normaal. Een bloedtest onthult het begin van een toename van de concentratie in het tweede trimester en het maximale lipidengehalte in het derde. Dit fenomeen wordt verklaard door de actieve splitsing van vetweefsel, veranderingen in hormonale niveaus, die het lipidenmetabolisme beïnvloeden..

Vrouwen met een hoge TG hebben de neiging om slecht te eten en een ongezonde levensstijl te leiden. Diabetes mellitus, pancreatitis zijn andere veelvoorkomende oorzaken van hypertriglyceridemie op jonge, middelbare leeftijd. Oudere vrouwen hebben vaak last van hypothyreoïdie en nierproblemen. De genoemde aandoeningen gaan gepaard met een hoge concentratie triglyceriden.

Hoe neutrale vetten te bestrijden

Lange tijd is de verhoogde concentratie van triglyceriden asymptomatisch. Maar tegelijkertijd kan het maximale resultaat van de behandeling worden bereikt als de therapie precies in deze periode wordt gestart..

Cholesterol- en TG-niveaus worden aanbevolen om regelmatig te worden gecontroleerd, zelfs als er geen gezondheidsklachten zijn. Een complexe analyse die de inhoud van verschillende vetfracties weergeeft, wordt een lipidogram genoemd. De eerste bloedtest wordt afgenomen op de leeftijd van 9-11 jaar, de tweede op 17-21 jaar. Verdere testen van indicatoren voor het vetmetabolisme worden 1 keer / 4-6 jaar uitgevoerd. Mensen die vatbaar zijn voor vroege coronaire hartziekten, moeten vaker bloedtesten ondergaan.

Om het niveau van triglyceriden te bestuderen, is het nodig om bloed uit een ader te nemen. Voorafgaand aan het onderzoek is het noodzakelijk:

  • volg een vastendieet gedurende 12-14 uur, je kunt niet alleen eten, maar ook koffie, thee en vruchtensappen drinken. De enige toegestane drank is water.
  • het is verboden om 24 uur vóór het bloedonderzoek alcohol te drinken;
  • 's morgens voordat u bloed afneemt, mag u niet roken, sporten, nerveus zijn;
  • 5 minuten voor de studie is het raadzaam om een ​​beetje te zitten.

Analyseresultaten zijn meestal de volgende werkdag gereed..

Oorzaken van verhoogde triglycerideniveaus

Als de triglyceriden verhoogd zijn, betekent dit in de meeste gevallen dat een persoon niet goed eet, weinig beweegt en overgewicht heeft. De concentratie van neutrale vetten neemt toe met alcoholgebruik.

Andere oorzaken houden verband met verschillende systemische ziekten:

  • pancreatitis;
  • leverpathologieën;
  • hypothyreoïdie;
  • ischemische hartziekte;
  • hartinfarct;
  • jicht;
  • Syndroom van Down;
  • glycogenose;
  • anorexia nervosa;
  • nierziekte;
  • erfelijke pathologieën van vetmetabolisme.

Triglyceriden kunnen worden verhoogd door een van de volgende geneesmiddelen te gebruiken:

  • retinol;
  • oestrogenen;
  • bètablokkers;
  • cyclosporine;
  • interferon;
  • diazepam;
  • corticosteroïden;
  • catecholamines.

Als cholesterol normaal is en triglyceriden zijn verhoogd

Een verhoging van de cholesterol- en TG-concentratie wordt meestal waargenomen bij koppels. Maar bij sommige mensen worden hoge triglyceriden gecombineerd met normaal cholesterol. De meest voorkomende oorzaak van deze aandoening zijn overtollige calorieën. Een persoon kan alle voedingsregels volgen die het cholesterol helpen verlagen, maar als het aantal geconsumeerde calorieën hoger is dan de gebruikte hoeveelheid, zullen de triglycerideniveaus stijgen..

Een zeldzamere oorzaak zijn erfelijke of verworven ziekten, die gepaard gaan met een verstoord metabolisme van neutrale vetten:

  • familiaire hyperchylomicronemie;
  • systemische lupus erythematosus;
  • familiale gecombineerde hyperlipidemie;
  • familiaire hypertriglyceridemie.

Hoe triglycerideniveaus te verlagen

Als de testresultaten aangeven dat triglyceriden verhoogd zijn, betekent dit dat het tijd is om voor uw gezondheid te zorgen. Als hypertriglyceridemie een symptoom is van de ziekte, moet u beginnen met de behandeling ervan. In andere gevallen is het mogelijk om het TG-niveau te verlagen met behulp van een dieet, gezonde gewoonten en medicijnen die zijn voorgeschreven door een arts..

Eetpatroon

Als uit de testresultaten een verhoogd cholesterol- of neutraal vetgehalte blijkt, is voeding het eerste dat uw arts voorschrijft. Veel patiënten slagen er alleen in om de triglycerideniveaus te stabiliseren door middel van de juiste voeding. Gelukkig kent het niet veel beperkingen..

Basisregels voor een goede voeding:

  • Geef alcohol op. Hoe meer alcohol iemand drinkt, hoe hoger het triglycerideniveau. Voedingsdeskundigen hebben berekend dat elke 30 ml alcohol die wordt geconsumeerd, de concentratie van neutrale vetten regelmatig met 5-10% verhoogt. Om deze reden hebben alcoholisten meestal zeer hoge TG-waarden..
  • Beperk uw suikerinname. Sucrose zijn simpele calorieën die bijna volledig worden opgenomen. Het lichaam besteedt heel weinig energie aan hun assimilatie, er zijn voldoende calorieën die kunnen worden omgezet in vet. Vrouwen wordt geadviseerd om niet meer dan 6 theelepels per dag te consumeren. suiker, voor mannen niet meer dan 9 theel. Deze hoeveelheid moet de volledige hoeveelheid suiker omvatten: suikerhoudende dranken, sappen / nectars, zoetwaren. Een glas druivensap is bijvoorbeeld 8 eetlepels suiker.
  • Houd de hoeveelheid fructose bij. Sommige soorten fruit, vooral gedroogd fruit, gekonfijt fruit, siropen, bevatten een aanzienlijke hoeveelheid fructosesuiker. De zoetste zijn rozijnen en dadels. Ze bevatten 60-67% suiker. Voedingsdeskundigen raden mensen aan niet meer dan 50 g fructose per dag te consumeren.
  • Rijst, aardappelen, pasta - met mate. De genoemde voedingsmiddelen zijn rijk aan licht verteerbare koolhydraten, het lichaam krijgt overtollige calorieën binnen.
  • Groenten, fruit, volkoren granen, peulvruchten - vezelrijk voedsel zou de basis van uw dieet moeten zijn. Als het vezelgehalte in de voeding niet voldoende is, begint de hoeveelheid neutrale vetten te stijgen.
  • Meer onverzadigd vet, minder verzadigd. Hoog gehalte aan verzadigde vetzuren bevat rood vlees, dierlijk vet, vette kwark, kaas, room - met mate gebruiken. Onverzadigde vetten bevatten plantaardige oliën, noten, zaden.
  • Twee keer per week vette vis. Vis, en vooral de vette varianten (haring, makreel, tonijn, zalm), bevat onverzadigde vetzuren. OMEGA 3 verlaagt het LDL-cholesterol, effectief voor de behandeling en preventie van hartaandoeningen.

Dit dieet wordt levenslang aanbevolen om hart- en vaatziekten te voorkomen..

Gezonde levensstijl

Het normaliseren van het gewicht heeft een positief effect op het cholesterol- en triglyceridengehalte. Het verliezen van slechts 5-10% van de massa vermindert de concentratie van neutrale vetten met 20%, volgens andere bronnen verlaagt het dumpen van elke kilo het triglyceridengehalte met 2%.

Het is de moeite waard om uw houding ten opzichte van lichamelijke activiteit te heroverwegen. Mensen die dagelijks minimaal 30 minuten lopen, hebben een veel lagere concentratie neutrale vetten dan hun minder actieve medeburgers. De optimale tijd om te sporten is enige tijd na het eten. Oefening helpt om de "extra" calorieën te gebruiken, waardoor wordt voorkomen dat ze lipiden worden.

Artsen hebben berekend dat iemand in een jaar na het volgen van een dieet, het normaliseren van het gewicht en fysieke activiteit de triglycerideniveaus met 50% kan verlagen.

Medicijnen

Mensen die niet genoeg dieet hebben en niet voldoende trainen om TG te normaliseren, krijgen lipidenverlagende medicijnen voorgeschreven. Ze kunnen onmiddellijk worden voorgeschreven voor ernstige patiënten. Er zijn 4 groepen medicijnen die afzonderlijk of in combinatie kunnen worden voorgeschreven:

  • fibraten (fenofibraat, bezafibraat, ciprofibraat) - het meest effectief voor het bestrijden van hypertriglyceridemie, kunnen de triglycerideniveaus met 20-55% verlagen. Het werkingsmechanisme bestaat uit de afbraak van LDL-lipoproteïnen met lage dichtheid, die veel neutrale vetten bevatten;
  • statines (atorvastatine, simvastatine, rosuvastatine) - blokkeer de synthese van cholesterol in het lichaam, verminder de concentratie van TG, maar veel zwakker dan fibraten - met 10-20%;
  • nicotinezuur (meer dan 1 g / dag) - zelden voorgeschreven vanwege het grote aantal bijwerkingen;
  • onverzadigde vetzuren - de meest onschadelijke geneesmiddelen met een zwak effect, worden voorgeschreven aan patiënten met een milde vorm van hypertriglyceridemie.

Patiënten die een of meer van deze geneesmiddelen gebruiken, moeten regelmatig bloedonderzoek ondergaan. Hierdoor kan de arts de effectiviteit van de behandeling beoordelen en de medicatiesnelheid indien nodig aanpassen.

Folkmedicijnen

Cholesterol- en triglycerideniveaus kunnen worden verlaagd met behulp van volksrecepten. Het is vooral effectief om ze te combineren met het dieet. De volgende tools hebben zich goed bewezen:

  • Gemberwortel met honing. Verlaagt slechte LDL-cholesterol, triglyceriden, verbetert de stofwisseling, normaliseert de bloeddruk. Om het mengsel te bereiden, rasp je de middelgrote gemberwortel op een fijne rasp, voeg 3-4 eetl. l. honing, roer. Eet 1 eetl. l. bij elke maaltijd.
  • Kaneel. Het heeft een gunstig effect op het gehalte aan bloedlipiden, verbetert de stofwisseling. Het wordt aan verschillende gerechten toegevoegd, maar kan het beste met honing worden ingenomen. Meng 2 eetlepels. l. honing, 3 theelepels. kaneelpoeder. Giet er drie glazen koud water bij. Drink 3 keer per dag 1 glas.
  • Zoethout wortel. Giet 2 eetlepels. l. zoethout 500 ml water. Breng aan de kook, laat 15 minuten sudderen, koel af. De gespannen bouillon wordt 4 keer / essentie - 15 dagen in een kwart glas ingenomen.
  • Bonen. Peulvruchten helpen het vetmetabolisme te normaliseren. Laat 200 g bonen een nacht weken, kook met een beetje zout. Verdeel in verschillende porties, eet dagelijks. Het verloop van de behandeling is een maand.

Chronische ziekten, gewone pillen zijn een reden om voor aanvang uw huisarts te raadplegen. Folkmedicijnen hebben hun eigen contra-indicaties, bijwerkingen.

Oorzaken en manieren om hoge triglycerideniveaus in het bloed te verlagen

Triglyceriden (TG, TAG, Trig, TG en TAG) zijn neutrale lipiden die verantwoordelijk zijn voor het leveren van energie aan het lichaam.

Meestal komen ze samen met voedsel, waarna ze zich ophopen in de vorm van stationaire onderhuidse vetdepots: zo worden 'zijkanten' gevormd van de overtollige calorieën die worden gegeten.

Een klein deel van de triglyceriden bevindt zich in een mobiele toestand: ze circuleren constant door de bloedvaten, dus het belangrijkste is waarom het de moeite waard is om het vetniveau regelmatig te controleren (eens in de 2-4 jaar) - dit is het vermogen om op tijd te reageren op veranderingen in de bloedsamenstelling, als een indicator van een normaal lipidenmetabolisme.

Verhoogde triglyceriden in het bloed: wat betekent het?

Een aandoening waarbij een patiënt een stabiele stijging van het triglyceridengehalte heeft bij de studie van het lipidenprofiel (lipidenprofiel) of in de algemene analyse, wordt aangeduid met de term hypertriglyceridemie (HTG). In de praktijk betekent dit dat het bloed dikker wordt en niet meer direct voldoende zuurstof aan de organen kan leveren..

Allereerst lijdt het cardiovasculaire systeem hieraan, en de waarschijnlijkheid van het optreden van pathologische veranderingen is evenredig met de groei van indicatoren - hoe hoger ze zijn, hoe groter het gevaar is de huidige toestand:

RisicobeoordelingSerumtriglyceridenconcentratie, mmol / l
bij kinderenbij volwassenenbij ouderen
minimaalminder dan 1,2minder dan 1,7minder dan 1,0
laag1.21-1.481.70-2.591.01-1.76
gemiddelde1,49-2,262,60-4,641.77-2.45
hoog2.27-3.104.65-5.102.46-4.10
heel hoogmeer dan 3.1meer dan 5.1meer dan 4.1

Referentie. De meeste internationale cardiologen beweren dat de waarde van triglyceriden bij een volwassene van 150-200 mg / dl (3,9-5,2 mmol / l) niet gevaarlijk is voor de gezondheid. Hun Amerikaanse collega's weerleggen deze informatie echter: naar hun mening kan een niveau dat niet hoger is dan 100 mg / dl (2,6 mmol / l) als relatief veilig worden beschouwd voor het hart en de bloedvaten..

Bij mensen die al de gevolgen van een onjuist vetmetabolisme hebben ondervonden, duidt een verhoogde concentratie van triglyceriden op de aanwezigheid van destructieve processen in het lichaam (overeenkomstig de ernst) en mogelijk op hun complicaties.

Redenen voor hoge concentratie

Deskundigen maken onderscheid tussen twee vormen van hypertriglyceridemie: primair en secundair.

De eerste optie houdt verband met interne (endogene) hypertrofische synthese van triglyceriden en komt in de regel voor bij mensen in wiens familie genetische afwijkingen al zijn gevonden:

  • erfelijke hyperchylomicronemie;
  • endogene hyperlipemie;
  • gecombineerde hyperlipidemie.

De aanwezigheid van de bovengenoemde aandoeningen in de geschiedenis van naaste familieleden garandeert de ontwikkeling van de ziekte nog niet, maar dit risico wordt aanzienlijk verhoogd door externe (exogene) factoren:

  • ongezond dieet - een overvloed aan calorierijk voedsel, 's nachts eten, uitdroging;
  • verslavingen - alcoholmisbruik en roken;
  • verkeerde levensstijl - gebrek aan fysieke beweging (fysieke inactiviteit) en systematisch gebrek aan slaap;
  • sommige soorten medicijnen - bètablokkers, thiazidediuretica, glucorticosteroïden en antihypertensiva.

De tweede optie is een gevolg van een verworven stoornis van het vetmetabolisme, die wordt veroorzaakt door enkele metabole pathologieën:

  • endocriene ziekten - hypothyreoïdie, gevorderde diabetes mellitus type 1 en 2;
  • nier- en leverschade - hepatitis, cirrose, geelzucht, pyelonefritis, nierfalen;
  • spijsverteringsstoornissen - intestinaal malabsorptiesyndroom (SMA).

Referentie. Primaire hypertriglyceridemie in zuivere vorm maakt slechts 5% uit van het totale aantal gevallen van deze ziekte: bij de overgrote meerderheid van de patiënten wordt een hoog triglyceridegehalte in het bloed vastgesteld tegen de achtergrond van de ontwikkeling van de onderliggende ziekte of door externe invloeden.

Kenmerken van afwijking bij vrouwen

Normaal gesproken zou het niveau van neutrale vetten bij vrouwen gedurende hun vruchtbare (vruchtbare) leeftijd, tot het begin van de menopauze, ongeveer gelijk moeten blijven. Maar aangezien triglyceriden actief betrokken zijn bij de vorming van oestrogenen, wordt het sterk beïnvloed door verschillende hormonale factoren:

  • orale anticonceptiva (OC) gebruiken;
  • ziekten van het genitale gebied (polycysteus ovarium, uterusmyoma);
  • periode van het dragen en voeden van de baby.

Gewoonlijk wordt een verhoogd gehalte aan triglyceriden tijdens de zwangerschap alleen in het eerste trimester waargenomen, maar het kan ook aanhouden tot het einde van de lactatieperiode - dit wordt beschouwd als een van de opties voor de fysiologische norm.

Als een toename van het bloedvet bij een zwangere vrouw echter wordt veroorzaakt door een banaal te veel eten, zal de arts noodzakelijkerwijs een speciaal dieet voorschrijven, omdat overmatige verdikking van het bloed het moeilijk maakt om voedingsstoffen aan het kind over te dragen..

Kenmerken van afwijking bij mannen

Het hoge triglyceridengehalte in het bloed bij mannen is bijna altijd het gevolg van verslavingen en ongezonde voeding: terwijl niet-geclaimde vetten zich bij de lipoproteïnen met de laagste dichtheid voegen - 'slecht' cholesterol, dat verantwoordelijk is voor de trieste statistieken van vroege hart- en vaatziekten bij mannen.

Een andere veel voorkomende reden voor het teveel aan neutrale vetten bij het sterkere geslacht houdt meer verband met de aanhangers van zware sporten: bijvoorbeeld ongecontroleerde inname van androgenen en steroïden, die bijdragen aan snelle spiergroei, leidt vaak tot de ontwikkeling van hypertriglyceridemie..

Zijn er tastbare tekenen van bijzondere waardevermindering?

Een verhoging van het triglyceridengehalte in het bloed gaat niet gepaard met zichtbare manifestaties, daarom kan hypertriglyceridemie vóór een medisch onderzoek alleen worden herkend aan de symptomen van bestaande complicaties:

  • compressie en pijn in het hart (angina pectoris), aanvallen van kortademigheid (dyspneu);
  • zwaar gevoel aan de rechterkant, voelbare vergroting van de lever (hepatomegalie);

Xanthomas rond de ogen.

Belangrijk! De wijdverbreide mening dat een persoon met een hoog triglyceridegehalte noodzakelijkerwijs te zwaar zal zijn - is verkeerd: bovendien treedt hypertriglyceridemie zelfs op bij mensen met een gebrek aan gewicht. Het hangt allemaal af van de reden voor de toename, evenals de individuele kenmerken van het lichaam.

Gevolgen van inactiviteit en gebrek aan behandeling

Een langdurig beloop van hypertriglyceridemie, zonder de juiste behandeling, gaat gepaard met het verschijnen van dodelijke aandoeningen in het werk van het cardiovasculaire systeem:

  • ischemische hartziekte (CHD), aorta-aneurysma, myocardinfarct, hartfalen;
  • obstructie van de bloedtoevoer naar de hersenen, celdood, geheugenverlies, dementie, beroerte;
  • intravasculaire blokkade (trombose) van de onderste ledematen, trofische weefselletsels, claudicatio intermittens.

Bovendien neemt bij een hoog lipidengehalte in het lichaam de belasting van de lever en andere spijsverteringsorganen enorm toe, wat ook tot ernstige gevolgen kan leiden:

  • overmatige ophoping van vet in vezels, organen en weefsels (obesitas);
  • verminderde reactie op de werking van het hormoon insuline (insulineresistentie);
  • acute aseptische ontsteking van de alvleesklier (pancreatitis).

Belangrijk! Acute pancreatitis zelf vormt een bedreiging voor de menselijke gezondheid, maar zonder medische zorg kan het leiden tot nog meer fatale complicaties - het oplossen van nabijgelegen weefsels door spijsverteringsenzymen en de vorming van necrotische gebieden in de pancreas (pancreasnecrose).

Hoe de triglycerideniveaus in het bloed te verlagen?

Behandeling van hypertriglyceridemie, vooral wanneer het triglyceridegehalte in de bloedvaten veel hoger is dan de toegestane concentratie, moet op een complexe manier worden uitgevoerd: gelijktijdig werken door middel van voedsel, sport en medicamenteuze therapie.

Voeding aanpassing

Het dieet voor het verlagen van triglycerideniveaus is gebaseerd op een speciaal dieet waarbij de vetopname strikt wordt beperkt - niet meer dan 15-20 g per dag en 70-75% moet worden verkregen uit plantaardige producten.

Gezonde en ongezonde vetten.

Anders wordt aanbevolen om u aan de standaardregels van een gezond dieet te houden:

  1. Eet geen verzadigde vetten (vlees, slachtafval, reuzel, eieren en volle melkproducten) en gemodificeerde vetten (margarine, mayonaise, muffins, fastfood en smeersels).
  2. Kook voedsel alleen door koken, bakken of grillen (frituren is gecontra-indiceerd!).
  3. Introduceer voedingsmiddelen met gezonde vetten (zeevis, algen, oliën, zaden, noten), vezels (fruit, kruiden, groenten) en 'langzame' koolhydraten (peulvruchten, inclusief sojabonen, granen en graanbrood) in het dieet.

Het is ook raadzaam om het individuele kader van voldoende dagelijks energieverbruik in acht te nemen - gemiddeld variëren ze voor mensen met een standaard gebouw van 2000 tot 2500 kcal.

Levensstijl

Om de invloed uit te sluiten van aanvullende negatieve factoren die een verhoging van het triglyceridengehalte in het bloed veroorzaken, is het noodzakelijk om de juiste levensstijl te volgen:

  • stoppen met roken, evenals systematisch alcohol en cafeïnehoudende dranken consumeren (koffie, energiedranken en zwarte thee);
  • normaliseren van het gewicht in overeenstemming met de groei en het niveau van spiermassa, en het vervolgens op hetzelfde niveau houden, waarbij sterke schommelingen worden vermeden;
  • dagelijks 20-30 minuten lichamelijk actief zijn, met bijzondere aandacht voor cardiotraining (joggen, wandelen, zwemmen, dansen).

Belangrijk! Bij ernstige bijkomende pathologieën neemt de belasting geleidelijk toe (vanaf 5 minuten per dag) zodat het lichaam de tijd heeft om zich aan te passen.

Medicijnen

In het geval dat hypertriglyceridemie niet kan worden behandeld met niet-medicamenteuze methoden, worden hypolipidemische geneesmiddelen voorgeschreven aan patiënten:

  • statines - simvastatine, atorvastatine, rosuvastatine;
  • fibraten - fenofibraat, gemfibrozil, clofibraat;
  • nicotinezuur - Niacine, vitamine PP, vitamine B3;
  • meervoudig onverzadigde zuren Omega-3 - Omacor, Norvesol, Vitrum Cardio.

Maar medicijnen kunnen het niveau van sommige vetten niet afzonderlijk verlagen: ze verminderen proportioneel het volume van alle lipiden in het lichaam en dragen bij tot de normalisatie van de bloedsamenstelling. Daarom worden deze medicijnen meestal voorgeschreven aan patiënten bij wie cholesterol en triglyceriden tegelijkertijd verhoogd zijn - in dergelijke gevallen is hun gebruik het meest effectief..

Folkmedicijnen

Alternatieve geneeswijzen zijn geen vervanging van de standaardbehandeling, maar mengsels van lipiden kunnen als hulpmiddel worden gebruikt:

  1. Knoflook - 6 kruidnagel + mierikswortelwortel - 1 st. + citroen - 1 st. Maal alle componenten in een blender, meng 1: 1 met water en consumeer 3 keer per dag 10 g voor de maaltijd.
  2. Lijnzaad - 10 el l. + droge lindebloemen - 5 el. l. Maal de ingrediënten in een koffiemolen tot poeder en neem 3 keer per dag 5 g apart van het eten.

Voor gebruik is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen, omdat sommige elementen in de samenstelling van planten allergene eigenschappen hebben.

Welke arts u moet contacteren voor behandeling?

Aanvankelijk wordt de diagnose hypertriglyceridemie gesteld door een huisarts - huisarts, kinderarts of plaatselijke therapeut. Hij geeft ook basisaanbevelingen voor het corrigeren van levensstijl en schrijft, indien nodig, lipidenverlagende medicijnen voor..

Maar aangezien de oorzaken en gevolgen van een verhoging van de triglycerideniveaus verschillend zijn, vereist de behandeling soms de tussenkomst van gespecialiseerde artsen: een cardioloog, endocrinoloog, hepatoloog of zelfs een geneticus, als het gaat om erfelijke vormen van de ziekte..

Het is belangrijk om te begrijpen dat zelfs de meest effectieve manieren om hypertriglyceridemie te elimineren geen wonder zullen werken: als de patiënt vet vlees, worstjes en snoep blijft eten terwijl hij op de bank ligt, zullen noch dure medicijnen, noch artsen de triglycerideniveaus gestaag kunnen verlagen. Alleen uitgebreide zorg voor uw eigen gezondheid stelt u in staat de natuurlijke samenstelling van het bloed te herstellen en het probleem op te lossen.

Triglyceriden zijn verhoogd. Wat betekent dit, de snelheid in het bloed. Structuur, functie, eenvoudig en gemengd, niveau in analyse

Triglyceriden zijn een van de belangrijkste energiebronnen in het menselijk lichaam. Het lipidengehalte in het bloed kan de toestand van het hart, de bloedvaten en andere belangrijke componenten van het menselijk lichaam beïnvloeden. Dit betekent dat triglycerideniveaus niet mogen stijgen. Om dit te doen, moet u voeding en gezondheid volgen, tests afleggen om pathologie op tijd te detecteren.

Wat zijn triglyceriden en hun functies in het lichaam

Triglyceriden zijn complexe lipiden die zijn samengesteld uit glycerol en een reeks vetzuren. Ze zijn het belangrijkste bestanddeel van vet in het menselijk lichaam. Triglyceriden komen voor in bijna alle weefsels en zijn daarom betrokken bij het metabolisme van vitale energie.

Triglyceriden zijn onderverdeeld in:

  • verzadigd, afkomstig van vlees en zuivelproducten;
  • onverzadigd plantaardig voedsel.

Onder voedingsproducten zijn de belangrijkste bronnen van lipiden:

  • vet vlees en reuzel:
  • slachtafval;
  • noten;
  • zonnebloem- en olijfolie.

Triglyceridefuncties:

  1. Beschermend. Lipiden vormen een vetlaag die zich onder de huid bevindt. Zo ontstaat er een vetkussen dat de inwendige organen beschermt tegen mechanische schade. Het is vooral belangrijk om het hart, de lever en de nieren te bedekken. Er moet aan worden herinnerd dat slechts een matige hoeveelheid vetcellen het lichaam positief beïnvloedt..
  2. Thermische isolatie. Vetweefsel, samengesteld uit lipiden, speelt een belangrijke rol bij het warm houden en het handhaven van een optimale lichaamstemperatuur zodat het lichaam kan functioneren.
  3. Levert energie. Triglyceriden zijn in de reserve, aangezien koolhydraten de hoofdrol spelen in het energiemetabolisme. Wanneer iemand gaat sporten of vasten, worden de ontbrekende koolhydraten aangevuld door het werk van triglyceriden.
  4. Opname van in vet oplosbare vitamines. Triglyceriden helpen bij het verwerken van vitamines van de groep: A, D, E en K. Dus als het gehalte aan componenten in het bloed daalt, begint het lichaam te lijden aan vitaminetekort.

Hoe en onder welke omstandigheden triglyceriden worden geproduceerd

Triglyceriden (TG) komen het menselijk lichaam binnen samen met het voedsel dat we eten. Enzymen geproduceerd door darm- en pancreascellen breken lipiden af ​​tot een mengsel van zuren en monoglyceriden.

In de volgende fase vindt het proces van omgekeerde reductie van triglyceriden plaats, van waaruit ze samen met chylomicronen (deeltjes die afkomstig zijn uit de wanden van het darmkanaal) de lymfevaten binnendringen. Via het lymfestelsel komen lipiden in het bloed. De synthese van triglyceriden vindt ook plaats in de lever, gevormd uit glycerol en vetzuren.

Triglyceridetabel is normaal

Normale triglycerideniveaus voor vrouwen en mannen van verschillende leeftijden:

LeeftijdNormale indicator
Damesmannen
15-200.4-1.530.43-1.7
21-250.42-1.560,52-2,26
26-300.44-1.600,52-2,78
31-350.45-1.630.55-3.02
36-400.45-1.70,61-3,56
41-450.47-2.010,63-3,63
46-500,5-2,130,65-3,72
51-550,53-2,410,68-3,67
56-600,56-2,620,63-3,21
61-650,63-2,670,63-3,25
66 en ouder0,65-2,710,62-2,95

De indicator van het vetmetabolisme bij vrouwen is verantwoordelijk voor het verloop van belangrijke processen in het lichaam. Het is belangrijk om de hoeveelheid triglyceriden tijdens de dracht te controleren, omdat er op dit moment veel energie nodig is, die afhangt van de werking van lipiden. De TG-indicator tijdens de zwangerschap kan de norm 2 keer overschrijden, dus u hoeft zich geen zorgen te maken.

De basislijnlipideniveaus worden 1-2 maanden na levering hersteld.

Het is ook belangrijk om uw TG-waarden tijdens de menopauze te controleren. Dit proces bestaat uit de vernietiging van kiemcellen, wat de toestand van bloedvaten negatief beïnvloedt. Als gevolg hiervan is de ontwikkeling van atherosclerose, beroerte en hartaanval mogelijk. De tabel laat zien dat de indicator bij vrouwen groeit met de leeftijd.

Dit komt door leeftijdsgebonden veranderingen, een vertraging van het metabolisme, waardoor de verwerking van triglyceriden significant wordt vertraagd. Abrupte veranderingen in TG-niveaus kunnen leiden tot gewichtstoename. Indicatoren voor mannen hebben een andere trend. Met de leeftijd stijgt het TG-gehalte in het bloed en bereikt het een maximum van 46-50 jaar, waarna de waarden dalen.

Overschrijding van het toegestane niveau kan resulteren in metabool syndroom, dat het optreden van:

  • beroerte;
  • hartaanval;
  • suikerziekte.

In het geval van een ernstige afwijking van de norm in de tests, wordt een speciale cursus voorgeschreven, bestaande uit medicamenteuze therapie en dieet. Elke 3 maanden is het nodig om een ​​tweede analyse uit te voeren totdat de indicatoren zijn afgehandeld..

Symptomen van een verhoogd aantal triglyceriden

Triglyceriden zijn verhoogd - dit betekent dat het proces van lipidestoornissen in het bloed is begonnen. In de meeste gevallen is een verhoging van de triglycerideniveaus in het bloed asymptomatisch..

Er zijn echter een aantal indirecte signalen die wijzen op schendingen in het lichaam:

  • een sterke afname van de gezichtsscherpte;
  • nervositeit en prikkelbaarheid;
  • hoofdpijn;
  • een toename van de omvang van de lever;
  • verhoogde vettigheid van de huid;
  • acne op het gezicht en lichaam.

Als triglycerideniveaus niet in de tijd worden genormaliseerd, kunnen zich na verloop van tijd vormen:

  • disfunctie van de lever;
  • zwaarlijvigheid;
  • vernietiging van spierweefsel;
  • diabetes;
  • ontsteking van de alvleesklier (pancreatitis).

Oorzaken van verhoogde triglyceriden

Wanneer het triglyceridengehalte in het lichaam stijgt, betekent dit dat een van de ziekten zich ontwikkelt:

  • cardiovasculaire pathologie (ischemische ziekte, hartaanval);
  • het eten van voedingsmiddelen met veel suiker en verzadigd vet;
  • pancreatitis;
  • nier- en leverinsufficiëntie;
  • roken, alcohol- en drugsgebruik;
  • diabetes;
  • het nemen van bepaalde groepen geneesmiddelen (diuretica, oestrogeen, retinol);
  • Syndroom van Down;
  • onjuiste levensstijl, in het bijzonder het gebruik van vet voedsel en te veel eten.

Indicaties voor de studie van triglyceriden

Het controleren van triglycerideniveaus wordt in dergelijke gevallen door een arts voorgeschreven:

  • tijdens de studie van het lipidenprofiel, dat om de 5 jaar door volwassenen moet worden uitgevoerd;
  • tijdens een gepland tentamen (eenmaal per jaar);
  • als de persoon op dieet is met beperkt gebruik van dierlijke producten of medicijnen gebruikt die de triglycerideniveaus verlagen;
  • bij diabetes mellitus wordt het onderzoek twee keer per jaar uitgevoerd;
  • als de patiënt vatbaar is voor hart- en vaatziekten, alcohol drinkt, rookt, overgewicht heeft en hoge bloeddruk heeft;
  • vrouwelijke leeftijd na 50 jaar en mannelijk na 40 jaar;
  • wanneer een persoon vet voedsel misbruikt en een passieve levensstijl heeft;
  • als de patiënt een hartaanval of beroerte heeft gehad.

Hoe wordt de triglyceridenindex bepaald?

Om een ​​verwijzing te krijgen voor de studie van het TG-niveau, moet u contact opnemen met uw arts. Het resultaat is zelfs zichtbaar bij een standaard bloedtest in het laboratorium. In sommige gevallen kunnen verschillende procedures nodig zijn om de diagnose te verhelderen..

Het artikel bespreekt de belangrijkste oorzaken van verhoogde triglycerideniveaus en manieren om dit te normaliseren..

Het bemonsteringsmateriaal is bloed uit een ader. Samen met de hoeveelheid triglyceriden bepalen experts andere belangrijke indicatoren van lipidenmetabolisme: cholesterol, evenals lipoproteïne met lage en hoge dichtheid.

Voorbereiding en analyse van de triglyceridenindex

De analyse wordt uitgevoerd in een laboratorium, waar bloed wordt afgenomen uit een ader in een hoeveelheid van 5 ml. Zowel serum als bloedplasma zijn geschikt voor onderzoek.

Voorbereiding voor analyse:

  1. Het verzamelen van materiaal wordt op een lege maag uitgevoerd, niet eerder dan 8 uur na de laatste maaltijd.
  2. Een paar dagen voor de ingreep moet u stoppen met roken en alcohol.
  3. Gebruik vóór de analyse alleen gezuiverd water, waarbij u het dagtarief in acht neemt.
  4. Het wordt aanbevolen om voor het onderzoek zware lichamelijke inspanning te vermijden.
  5. Vetrijke voedingsmiddelen moeten 3 dagen vóór de analyse van het dieet worden uitgesloten.

De vastgestelde regels zullen helpen om nauwkeurige resultaten te verkrijgen die belangrijk zijn voor verdere acties van de arts..

De volgende factoren kunnen het analyseresultaat beïnvloeden:

  • het nemen van medicijnen (diuretica, androgenen, kalmerende middelen, anticonceptiva);
  • een recente hartaanval of infectieziekte;
  • voedsel eten;
  • suikerziekte;
  • drugs- en alcoholverslaving.

Het ontcijferen van de resultaten van de analyse van de indicator van triglyceriden

Het niveau van triglyceriden in het lichaam wordt bepaald tijdens een bloedtest op cholesterol.

Na het afnemen van bloed wordt het materiaal onderzocht, waarna de conclusie wordt ingevoerd in een formulier dat bestaat uit de volgende kolommen:

  • object van onderzoek (cholesterol, triglyceride, atherogeniciteit);
  • de verkregen indicator in het bloed (mmol / l);
  • variant van de norm, waarbinnen de verkregen waarde zou moeten zijn. Zo ziet de patiënt of zijn indicatoren verschillen van de vastgestelde;
  • column met deskundig advies. Het geeft aan dat de indicator: verhoogd, verlaagd of normaal is.

Op welk niveau van triglyceriden is het nodig om een ​​arts te raadplegen

Er zijn drie risicogroepen die verschillende problemen in het menselijk lichaam signaleren:

  1. Het TG-niveau is lager dan 1,6 mmol / L. In dit geval kunnen er vermoedens van ziekten van het cardiovasculaire systeem ontstaan. Om een ​​juiste diagnose te stellen, wordt de patiënt voor diagnose naar een cardioloog gestuurd.
  2. Hoge TG-waarden liggen in het bereik van 2,2-5,7 mmol / L. In dit geval neemt het risico op hartaandoeningen aanzienlijk toe..
  3. Een zeer hoge indicator is meer dan 5,6 mmol / l. Naast hartproblemen bestaat er een risico op pancreatitis. Naast het raadplegen van een cardioloog, moet u zich laten onderzoeken door een endocrinoloog.

Hoe u uw triglyceridenaantal weer normaal kunt maken

Triglyceriden zijn verhoogd - dit betekent dat de behandeling voornamelijk bestaat uit veranderingen in levensstijl en gewoonten, samen met het nemen van stabiliserende medicijnen. De behandeling is niet alleen gericht op het normaliseren van de lipideniveaus, maar ook op het verbeteren van de algehele gezondheid van het lichaam. Dit vermindert het risico op hart-, lever- en pancreasaandoeningen..

Medicijnen

Behandeling voor verhoogde triglycerideniveaus is medicatie. Vaak wordt een dergelijke therapie uitgevoerd in gevorderde stadia van de ziekte..

De meest effectieve medicijnen:

  1. Een nicotinezuur. De tool normaliseert het koolhydraatmetabolisme, verwijdt de bloedvaten en heeft een positief effect op het werk van de hersenen. Het werkt op lipiden in vetweefsel en levercellen. Contra-indicaties: zwangerschap, borstvoeding, maagzweer, overgevoeligheid voor geneesmiddelcomponenten, jicht, levercirrose. Het moet worden ingenomen zoals voorgeschreven door een arts. Dagelijks moet u 3 keer per dag 1 tablet drinken. Opnameduur is 14-25 dagen. Bijwerking: allergieën, hoofdpijn, roodheid van het gezicht. In dit geval wordt de dosis van het medicijn verlaagd of helemaal gestopt..
  2. Atorvastatine. Verkrijgbaar in tabletvorm. Het medicijn vermindert het risico op coronaire hartziekte en beroerte, helpt bij het herstellen van een hartaanval. Ze worden zowel voor de behandeling van pathologieën als voor preventie gebruikt. Dosering: 1 tablet per dag. Na 14-25 dagen kan het verloop van de behandeling veranderen, afhankelijk van de tests. Contra-indicaties: leverziekte, chronisch alcoholisme, lactose-intolerantie, na een operatie.
  3. Benzamidine. Normaliseert triglycerideniveaus, versnelt de afbraak van glucose, verbetert de doorbloeding en vermindert het risico op bloedstolsels. Verkrijgbaar in tabletvorm. Bijwerking: misselijkheid, verminderde eetlust, ontlasting van streek, bloedarmoede. Breng 3 keer per dag 1 tablet aan. De behandeling gaat door totdat de analyseparameters volledig zijn hersteld..
  4. Lipanor. Verkrijgbaar in capsulevorm. Het wordt gebruikt in combinatie met een dieet om cholesterol en triglyceriden in het bloed te verlagen. Onder de bijwerkingen zijn: hoofdpijn, duizeligheid, braken, diarree, allergieën. Gecontra-indiceerd in acute stadia van nier- en leverfalen. Neem 1 capsule per dag. Opnameduur - 30 dagen.
  5. Lopid. Verbetert de stofwisseling, verwijdert cholesterol uit de lever en verwijdert het met gal uit het lichaam. Verkrijgbaar in tabletten en capsules. Contra-indicaties: cholelithiasis, overgevoeligheid voor geneesmiddelcomponenten, zwangerschap, nierfalen. Mogelijke bijwerkingen: In de meeste gevallen wordt het medicijn goed verdragen, in zeldzame gevallen zijn misselijkheid en darmklachten mogelijk. Het is noodzakelijk om 3 keer per dag 1 tablet (capsule) te gebruiken. De behandelingsduur is minimaal 3 weken.
  6. Atromid. De werking van het medicijn is gericht op het verminderen van het gehalte aan triglyceriden en cholesterol in het bloed. Verkrijgbaar in capsulevorm. Neem dagelijks 2-3 capsules na de maaltijd. Mogelijke bijwerkingen: allergieën, misselijkheid, braken, lichte gewichtstoename. Contra-indicaties: zwangerschap, lever- en nierziekte. Het verloop van de behandeling gaat door totdat normale tests zijn verkregen..
  7. Misclairon. Het wordt voorgeschreven in geval van stoornissen in het vetmetabolisme. Verkrijgbaar in capsulevorm. Mogelijke bijwerkingen: jeuk, allergische huiduitslag. Contra-indicaties: zwangerschap, nier- en leverinsufficiëntie. Capsules worden 3 keer per dag ingenomen, 1-2 stuks. Het verloop van de behandeling duurt minimaal 14 dagen.
  8. Visvet. Verkrijgbaar in capsulevorm. Het wordt gebruikt als een biologisch actief voedingssupplement, verzadigt het lichaam met omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren. Contra-indicaties: individuele intolerantie voor de componenten en verminderde bloedstolling. Onder de bijwerkingen zijn: allergische reacties, diarree.

Traditionele methoden

Traditionele methoden worden vaak voorgeschreven samen met het nemen van medicijnen, maar ook ter preventie.

  1. Bonen gebruiken. 300 g bonen worden geweekt en een nacht bewaard. In de ochtend wordt het gekookt, na toevoeging van een beetje zout. De resulterende tinctuur wordt verdeeld in verschillende recepties en gedurende de dag gedronken. Het verloop van de behandeling is 1 maand.
  2. Ingrediënten: knoflook, mierikswortelwortel, citroen. Alle componenten moeten grondig in een vleesmolen worden gehakt en gemengd. Het mengsel wordt verdund met gekookt water in een verhouding van 1: 1. Voor gebruik is het noodzakelijk om het medicijn 6-8 uur op een koude plaats te laten staan. 1 theelepel. voor elke maaltijd. De behandelingskuur duurt totdat het normale lipideniveau is hersteld.
  3. Lijnzaad wordt tot poeder vermalen en aan voedsel toegevoegd. De tool kan zowel voor de behandeling van pathologie als voor preventie worden gebruikt. De afspraak duurt doorlopend of totdat normale tests zijn verkregen.
  4. Gedroogde lindebloemen worden geplet tot een poederachtig uiterlijk. De tool wordt 3 keer per dag gebruikt voor 1 theelepel. Het verloop van de behandeling is 10-14 dagen.
  5. Bietensap gebruiken. De groenten moeten door een sapcentrifuge worden gehaald. 'S Ochtends en' s avonds moet u tot 150 ml van de drank drinken. Er moet aan worden herinnerd dat een dergelijke remedie gecontra-indiceerd is bij mensen met een nieraandoening..

Andere methodes

Triglyceriden zijn verhoogd, wat betekent dat een speciaal dieet nodig is om normale niveaus te herstellen. Door uw dieet te veranderen, kunnen uw bloedtriglycerideniveaus natuurlijk worden aangepast.

Experts raden aan om op dergelijke producten te letten:

  • zeevruchten (krabben, schaaldieren, oesters, sardines, zalm, makreel);
  • knoflook;
  • gedroogde bonen;
  • zuur fruit en bessen: appels, veenbessen, rode bosbessen, bosbessen, sinaasappel;
  • roggebrood.

Om een ​​verhoging van de triglycerideniveaus te voorkomen, moet u stoppen met:

  • banketbakkerij;
  • geraffineerde suiker;
  • worsten, worstjes, worsten;
  • koolzuurhoudende dranken;
  • alcohol;
  • wit brood en gebak;
  • pasta;
  • bananen, dadelpruimen, meloenen en druiven.

De hoofdregel van het dieet: hoe minder vet en suiker in de voeding, hoe beter en gezonder voor het lichaam.

Het dieet duurt enkele maanden, gedurende welke tijd de cholesterol- en TG-waarden weer normaal zouden moeten worden. Een persoon merkt positieve veranderingen op door het welzijn te verbeteren en af ​​te vallen.

U kunt echter niet meteen stoppen met het dieet en overschakelen op junkfood. Met dergelijke problemen moet een persoon constant het juiste dieet volgen en regelmatig bloed doneren voor analyse. Naast het dieet worden fysiotherapie-oefeningen voorgeschreven.

Mogelijke complicaties

Triglyceriden zijn verhoogd, wat betekent dat het negeren van de pathologie kan leiden tot de vorming van dodelijke aandoeningen:

  • ischemische ziekte, aneurysma, hartfalen;
  • hersenziekten, geheugenstoornis, dementie, celdood, beroerte;
  • verstopping van bloedvaten en het optreden van bloedstolsels;
  • het verschijnen van overtollig vet op weefsels en organen;
  • zwaarlijvigheid;
  • verminderde insulineproductie;
  • pancreatitis.

De gevaarlijkste wordt beschouwd als atherosclerotische vernietiging van de wanden van de bloedvaten van het hart en de hersenen. In dit geval ontwikkelt zich ischemische hartziekte. Het optreden van atherosclerose heeft invloed op het bewegingsapparaat. In gevorderde stadia kan de patiënt gehandicapt raken.

Om gezond te blijven, moet een persoon, naast de algemene toestand, bloedonderzoeken controleren, in het bijzonder het triglycerideniveau normaal houden. Dit betekent dat u regelmatig getest moet worden op de hoeveelheid lipiden en cholesterol. Het verhoogde gehalte aan deze componenten kan leiden tot de ontwikkeling van het metabool syndroom, dat alle organen negatief beïnvloedt..

Handige video's over triglyceriden en hoe u hun waarde kunt normaliseren

Wat zijn triglyceriden en waarvoor zijn ze gedefinieerd:

Hoe triglyceriden op natuurlijke wijze te verlagen:

Hartafwijkingen - soorten, oorzaken en behandeling

Voorbereidingen voor het verbeteren van de cerebrale circulatie