Waarom er ernstige zwelling van de benen is en hoe u er vanaf kunt komen

Zwelling van de benen is een niet-onafhankelijke ziekte. Het treedt op als gevolg van het beloop van andere pathologieën. Benen en andere delen van het lichaam zwellen op bij aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, het zenuwstelsel, de urinewegen, gewrichtsaandoeningen, hormonale verstoringen, enz. Om een ​​diagnose te stellen is een uitgebreid onderzoek nodig..

Wat is oedeem

Oedeem is de ophoping van vocht in het onderhuidse vet en de spieren. De cellen en de intercellulaire ruimte van weefsels lopen over met vloeistof. Meestal zijn het de benen die opzwellen - dit komt door de werking van de zwaartekracht. In de ochtenduren, na een lang verblijf in horizontale positie, kan zwelling optreden in andere delen van het lichaam, inclusief het gezicht.

De oorzaken van zwelling van de benen kunnen variëren. In elk geval duiden ze op een mislukking van vloeistofuitwisselingsprocessen en een verandering in de belasting van de intercellulaire ruimte..

Soms zwellen de benen zonder pathologische reden. Dit kan een teken zijn van het aanpassingsproces van het lichaam aan nieuwe omstandigheden - klimaatverandering, verhoogde fysieke activiteit, enz..

Wat is het gevaar

Het gevaar voor de gezondheid is voor het grootste deel niet het oedeem zelf, maar de primaire ziekte. Langdurige verwaarlozing van de symptomen van de laatste gaat gepaard met een verslechtering van de toestand van het lichaam. Het ontbreken van een behandeling voor ziekten van het cardiovasculaire systeem is bijzonder gevaarlijk - dit kan leiden tot acute aandoeningen en zelfs de dood.

Langdurige zwelling kan spierkrampen, verkleuring van de huid, het optreden van trofische ulcera, veneuze trombose veroorzaken.

Classificatie

Zwelling van de benen verschilt vanwege de oorsprong en intensiteit van manifestatie. Soorten pathologie:

Type oedeemOmschrijving
StagneertHet gevolg van verhoogde vasculaire permeabiliteit en druk in de haarvaten. Een veel voorkomend symptoom van spataderen, tromboflebitis. Overtreding van de bloedstroom in de bloedvaten leidt tot stagnerende processen, het binnendringen van vocht uit de aderen in de weefsels, bloedverdikking.
SpataderenZe verschijnen periodiek in de vroege stadia van de ziekte. Ze reageren goed op conservatieve behandeling.
ZuivelKomt voor met verstopping van bloedvaten en aders. De huid op plaatsen met oedeem wordt melkachtig witachtig. Pijn kan aanwezig zijn. De aangedane ledemaat voelt warm aan.
BlauwErnstiger stadium van melkoedeem. De huid op plaatsen waar zich vocht ophoopt, wordt blauwachtig, dicht, koud. Er verschijnen zweren en trofische ulcera. De zwelling kan ongelijk zijn en alleen aanwezig zijn op plaatsen waar de aderen zijn geblokkeerd. Komt meestal voor op slechts één van de benen.
HydremischNierziekte resultaat. De vloeistof dringt door in de weefsels van de benen met een lage filtratiecapaciteit van de tubuli van deze organen.
CachexischSymptoom van bloedarmoede, kwaadaardige tumoren, voedingstekorten, eiwittekort.
MechanischGelokaliseerde bijna-verwondingen, het duidelijkst zichtbaar in de eerste dagen na het oplopen van een wond. Een dergelijke zwelling van de benen treedt op bij verstuikingen, kneuzingen, breuken. Kan zich ontwikkelen wanneer bloedvaten worden samengedrukt door een groeiende tumor.
NeuropathischAanwezig met alcoholisme en diabetes mellitus. Kan te wijten zijn aan hormonale onbalans.
AllergischZe ontwikkelen zich snel en verdwijnen even snel na de eliminatie van het allergeen. Op plaatsen met wallen wordt de huid rood.

Het type pathologie kan pas na de diagnose worden bepaald. Bepaalde soorten beenoedeem worden goed gedefinieerd door palpatie en visueel onderzoek, zelfs bij de eerste afspraak.

Tekenen van ernstige zwelling

Een milde tumor wordt vaak over het hoofd gezien door de patiënt. Met de verdere ontwikkeling van de onderliggende ziekte neemt de ernst van het symptoom toe. Tekenen dat de benen erg opgezwollen zijn:

  1. Depressies die langer dan een paar seconden aanhouden na vingerdruk op de zwelling.
  2. Pijn en zwaarte in de onderste ledematen.
  3. Zwelling van een of beide benen nabij het bot, scheenbeen of voet.
  4. Laesies van het huidoppervlak - scheuren, erosie, wonden, trofische ulcera, dermatitis.

De eerste stadia van oedeem kunnen zich aan het eind van de dag voordoen met licht ongemak in gebieden met vochtophoping en vermoeidheid in de ledematen. Deze aandoening wordt vaak beenzwelling genoemd. De wallen zelf zijn alleen 's avonds merkbaar..

Benen zwellen - pathologische redenen

Er zijn verschillende groepen ziekten geïdentificeerd, waarbij de benen opzwellen. De aanwezigheid van de laatste garandeert niet de aanwezigheid van deze of gene pathologie, daarom moet u een specialist bezoeken om de hoofddiagnose te achterhalen.

Hart-en vaatziekten

Dit symptoom komt het meest voor bij hartfalen. Tekenen van dergelijke tumoren:

  • beide benen zwellen op;
  • de aanwezigheid van pijn alleen met druk;
  • de huid van de aangetaste gebieden is koud, krijgt een blauwachtige tint;
  • de vorming van een tumor in de avond of ochtend;
  • benen zwellen aan de onderkant;
  • vaak het gevoel hebben dat de ledematen bevriezen en / of gevoelloos zijn;
  • bij het innemen van een horizontale positie zwellen andere delen van het lichaam op.

Hartfalen zelf manifesteert zich door aritmie, kortademigheid, pijn op de borst. Symptomen verergeren bij inspanning.

Ader pathologie

Veneuze ziekten omvatten trombose, tromboflebitis, spataderen. Bij de laatste zwellen de benen en doen ze pijn - de intensiteit van de symptomen neemt na verloop van tijd toe. Bij ernstige vormen van spataderen zijn de aderen zichtbaar met het blote oog, de huid wordt bruinachtig, er verschijnen trofische zweren en blauwe plekken.

Bij trombose en tromboflebitis wordt de huid op plaatsen met verstopte aderen rood en heet. De zwelling zelf is dicht bij aanraking. Patiënten klagen vaak over koorts in de voeten.

Reuma

Reuma is een ontsteking van de gewrichten of delen van het hart. Zwelling tijdens zijn beloop wordt als volgt gekenmerkt:

  • symmetrisch oedeem van de onderste ledematen;
  • een toename van het volume van ophopend vocht in de avond;
  • minimale aanwezigheid of volledig verdwijnen van oedeem in de ochtend;
  • pijn bij druk.

Symptomen van reuma zelf zijn pijn in de gewrichten of het hart, kortademigheid, koorts en instabiliteit van de hartslag. De eerste tekenen van de ziekte zijn vaak vergelijkbaar met vermoeidheid en worden daarom vaak genegeerd door de patiënt..

Lage functionaliteit van de schildklier

Gebrek aan schildklierhormoon veroorzaakt een verscheidenheid aan symptomen, waaronder oedeem. Het veroorzaakt geen pijn. De huid op plaatsen met wallen pelt af, wordt grover, ziet er vervaagd uit.

Nierziekte

Bij een nierziekte ontwikkelen patiënten kringen onder de ogen, rugpijn, veranderingen in de dagelijkse hoeveelheid urine, de kleur en geur. Patiënten merken op dat hun benen hieronder gezwollen zijn. Tegelijkertijd heeft oedeem de volgende kenmerken:

  • symmetrie van de locatie;
  • maximale manifestatie in de ochtend;
  • zachte consistentie;
  • geen pijn;
  • een sterke toename van het volume opgehoopte vloeistof bij overvloedig drinken - treedt op bij nierfalen.

Bij nierpathologie zwelt het enkelgewricht op. Het eerste teken van een symptoom is het langdurig bewaren van kledingmerken.

Leverziekte

Ernstige schendingen van de functionaliteit van de lever brengen de ontwikkeling van portale hypertensie met zich mee, waarbij bloedstagnatie optreedt in de systemische circulatie. Tumoren in deze toestand zijn dicht, beide ledematen zwellen op. Andere symptomen van een leveraandoening zijn onder meer gele verkleuring van de huid, roodheid van de handpalmen, ascites, kortademigheid.

Trauma

De benen zwellen zo snel mogelijk op na een ernstige verwonding of breuk. Vloeistof hoopt zich op in de buurt van het letsel, wat in sommige gevallen de mobiliteit van de ledematen beperkt. De duur van het symptoom wordt bepaald door de ernst van het letsel.

Lichte zwelling na een tatoeage op het been, waarvan het volume in de loop van de tijd afneemt, is normaal, wat aangeeft dat de huid aan het genezen is.

Allergie

Bij allergieën kunnen de benen binnen een paar minuten of in een paar dagen opzwellen. De tumor ziet er uniform uit, er blijven geen depressies achter bij palpatie. Het oppervlak van de huid in zijn gebied wordt rood en jeukt. De aangedane ledemaat doet pijn bij spanning of langdurige immobiliteit.

Jicht

De verhoogde concentratie van urinezuurzouten leidt tot ophoping ervan in de gewrichten, wat leidt tot ontstekingen en pijn. De huid op deze plaatsen wordt rood. De tumor is gelokaliseerd op het been nabij het bot of de knieën.

Lymfedrainagestoornis

Het gevolg van het falen van metabolische processen. Bij lymfostase zwelt meestal slechts één van de benen. De ophoping van vocht vindt plaats over het gehele oppervlak van de ledemaat. Tegelijkertijd zijn er spierkrampen, algemene zwakte, verminderde concentratie.

Onjuiste voeding

Bij een onevenwichtig dieet, langdurig dieet of uithongering ervaart het lichaam een ​​tekort aan voedingsstoffen. Benen kunnen opzwellen als het eiwitgehalte laag is. Het symptoom verdwijnt enige tijd na het opstellen van de juiste voeding vanzelf.

Niet-pathologische oorzaken van oedeem

Door ziekte zwellen de benen niet altijd op. Soms gebeurt dit door een verandering in levensstijl of door het verloop van fysiologische processen in het lichaam..

Mobiliteit en lichaamsbeweging

Zowel inactiviteit als zware lichamelijke activiteit zorgen ervoor dat de benen opzwellen. Het verschijnen van een tumor kan worden voorkomen door regelmatig gymnastiek te doen, elke 45-60 minuten een zachte warming-up tijdens langdurig zitten of staan, waarbij overmatige inspanning wordt vermeden.

Schoenen

Het is belangrijk om het juiste schoeisel te kiezen dat volledig overeenkomt met de parameters van de voet. Het product moet comfortabel zitten, geen hoge hakken hebben en de bloedvaten niet afknellen. Elk type activiteit moet zijn eigen soort schoeisel hebben - voor werk, sport, langdurig staan, enz..

Het materiaal waarvan het product is gemaakt, moet ademend zijn en mag geen overmatig zweten veroorzaken. Bij voldoende ventilatie raakt het been niet oververhit. Anders kan de ledemaat gaan zwellen.

Drinkregime

Een persoon moet minimaal 1,5-2 liter water per dag consumeren. Bij afwezigheid van ziekten en matig zwaar drinken, zwellen de benen niet op. Tumoren kunnen worden veroorzaakt door een onvoldoende hoeveelheid vocht in het lichaam - als het drinkregime niet wordt gevolgd, begint het lichaam water op te slaan, wat zich manifesteert door zwelling.

Metabolisch falen

Overtreding van metabolische processen is mogelijk tijdens het beloop van ziekten, tijdens de zwangerschap, in aanwezigheid van overgewicht. Een symptoom van een dergelijke onbalans is dat de benen en andere delen van het lichaam opzwellen, wat geen pijn veroorzaakt en de toestand van de huid niet verandert.

Andere fysiologische oorzaken

De onbalans van vocht in het lichaam kan worden geassocieerd met de invloed van externe factoren. Tijdens warm weer verwijden de bloedvaten zich om de warmte-uitwisseling te normaliseren. Dit veroorzaakt doorbloeding en als gevolg daarvan zwellen de benen. Het symptoom verdwijnt snel nadat de hitte is afgenomen of de persoon terugkeert naar een koele kamer.

Als uw voeten gezwollen zijn, kan het drinken van veel zout of alcohol een andere reden zijn. Dergelijke producten houden water vast, wat zich manifesteert door oedeem, wat 's ochtends het meest opvalt..

Zwangerschap

Tijdens de periode dat een baby in het lichaam van een vrouw wordt gedragen, treden veel veranderingen op. De benen zwellen op als gevolg van de volgende aandoeningen en processen:

  • een verhoging van de oestrogeenspiegels - het verdikt het bloed en voorkomt overvloedig bloedverlies tijdens de bevalling;
  • compressie van de aderen door de groeiende baarmoeder - na het midden van het tweede trimester bij vrouwen zwellen de benen vaker op vanwege de vrij grote omvang van de foetus;
  • beperking van fysieke mobiliteit - in de laatste maanden van de zwangerschap wordt het moeilijk voor een vrouw om te bewegen, wat de toestand van de bloedvaten en de water-zoutbalans negatief beïnvloedt.

Omvangrijk oedeem van de ledematen, verlies van eiwit in de urine en hoge bloeddruk worden pre-eclampsie genoemd. Deze toestand is gevaarlijk voor de ontwikkeling van de foetus. Een vrouw met deze diagnose heeft ziekenhuisopname nodig.

Wat u moet doen als uw benen gezwollen zijn

Na het identificeren van de reden waardoor de benen gezwollen zijn, wordt een complexe behandeling voorgeschreven. Met fysiologische processen in het lichaam die dit symptoom veroorzaken, moet de patiënt een gezonde levensstijl beginnen te leiden, het dieet aanpassen.

Geneesmiddelen

Afhankelijk van het type onderliggende ziekte wordt een reeks medicijnen voorgeschreven. Het kan de volgende soorten medicijnen bevatten:

  1. Diuretica. Verwijder overtollig vocht uit het lichaam. Het type remedie wordt bepaald door de aanwezigheid van pathologieën van het hart en de nieren.
  2. Kaliumpreparaten. Behoudt een sporenelement dat actief wordt uitgewassen bij het gebruik van diuretica.
  3. Cardioprotectors. Getoond voor hartfalen tegen de achtergrond van oedeem.
  4. Flebotonica. Essentieel voor spataderen. Normaliseer de toestand en functionaliteit van bloedvaten.
  5. Anticoagulantia. Worden voorgeschreven voor trombose, tromboflebitis en andere stagnerende processen.
  6. Zalven en gels om de bloedcirculatie te versnellen en zwelling van de benen te verlichten.

Lokale remedies kunnen worden gebruikt voor fysiologische tumoren. Ze hebben weinig contra-indicaties, helpen de zwelling van de benen snel te verlichten en hoeven geen volledige therapie te ondergaan.

Voeding

Een uitgebalanceerd dieet wordt in ieder geval aanbevolen. Dit is nodig om het verteringsproces te vergemakkelijken, het gebrek aan vitamines en mineralen te voorkomen, de water-zoutbalans te herstellen.

Het wordt aanbevolen om de volgende voedingsregels in acht te nemen:

  • eet voedsel met diuretische eigenschappen - watermeloenen, meloenen, appels, tomaten, kruiden, bessenvruchtendranken, groene thee;
  • verminder de hoeveelheid zout, kleurstoffen voor levensmiddelen, conserveermiddelen;
  • drink 1,5-2 liter vloeistof per dag;
  • neem 5-6 keer per dag voedsel in kleine porties;
  • drink water en drink een half uur voor de maaltijd of een uur erna;
  • exclusief vet, gerookt, gebakken.

De voeding dient zoveel mogelijk plantenvoeding te bevatten. Mager vlees verdient de voorkeur.

Alternatief medicijn

Traditionele methoden vormen een aanvulling op de hoofdtherapie. Als onafhankelijke behandelmethode zijn ze relevant als de benen om fysiologische redenen gezwollen zijn. Populaire remedies:

  • afkooksel van fruit en bladeren van rode bosbessen;
  • rozenbottelinfusie;
  • afkooksel van kamille;
  • vruchtendrank of afkooksel van viburnum en lijsterbessen.

Alle kruiden en voedingsmiddelen die een diuretisch effect hebben, zijn geschikt voor therapie. Voordat u ze gebruikt, moet u ervoor zorgen dat er geen interactie is met de medicijnen die u gebruikt, bestudeer zorgvuldig de contra-indicaties.

Baden

Baden mogen worden gedaan, zowel als behandeling voor oedeem van de benen, als ter voorkoming van pasteuze onderste ledematen. De volgende componenten kunnen aan het water worden toegevoegd:

  • zeezout;
  • afkooksels van kamille, lavas, munt, kliswortels en bladeren;
  • infusie van naaldnaalden;
  • azijn;
  • etherische oliën van munt, lavendel, eucalyptus.

Het water zelf moet heet zijn. Dit zorgt voor bloedtoevoer naar de ledematen, versnelt lokale metabolische processen. Baden moeten dagelijks 10 dagen achter elkaar gedurende 10-20 minuten worden ingenomen.

Comprimeert

Kompressen zijn iets minder effectief dan voetbaden. Om het gewenste resultaat te bereiken, moeten ze gedurende 1-2 weken elke dag 's nachts worden aangebracht..

Maak opties comprimeren:

  1. Bevestig het geplette koolblad aan het zieke gebied en wikkel het met een verband. Vervang als het droogt.
  2. Breng pap van gehakte en verbrande groenten aan op de tumor op het been en zet vast met gaas. Voor deze doeleinden zijn peterselie, kamille, sla, dille en klis geschikt.
  3. Doordrenk een doek in lijnolie en bevestig deze aan de tumor. Wikkel met vershoudfolie er bovenop. Het verband moet onder warme kleding of een verband worden gelegd.

Als u het kompres 's nachts gebruikt, wordt de zwelling' s ochtends minder of verdwijnt deze. Bij regelmatig gebruik neemt het volume van de opgehoopte vloeistof overdag af..

Gymnastiek

Oefening is nodig om het lichaam strakker te maken, de bloedstroom door het lichaam te verbeteren en de afvoer van overtollig vocht te versnellen. Voor deze doeleinden is dagelijks opladen geschikt, wat thuis kan. Er moet worden getraind op alle delen van het lichaam, de grootste belasting moet worden uitgeoefend op de ledematen die opzwellen.

Alternatieve behandeling voor veneuze insufficiëntie en hartpathologieën

Bij aderaandoeningen moet de voorkeur worden gegeven aan het uitvoeren van voetbaden. Afkooksels van eiken-, wilgen- en mummiewortels worden aan het water toegevoegd. Dit laatste kan oraal worden ingenomen - hiervoor wordt het samen met een theelepel honing verdund in een half glas melk. Het verloop van de behandeling van wallen van de benen met mummie - een maand.

Bij hartaandoeningen moet u zich concentreren op het nemen van afkooksels van diuretische planten. Voor deze doeleinden zijn berkenbladeren, rozenbottels, veldstaalwortel of een mengsel hiervan geschikt. Bovendien moet u meer groenten en fruit eten die gifstoffen en vloeistoffen verwijderen. Deze omvatten pompoen, watermeloen, meloen, tomaten.

Preventie

Constante naleving van maatregelen om oedeem te voorkomen, vermindert de kans op de ontwikkeling ervan aanzienlijk. Preventieregels:

  • regelmatige matige lichamelijke activiteit;
  • selectie van comfortabele schoenen van hoge kwaliteit;
  • goede voeding;
  • minstens 1,5-2 liter water per dag drinken;
  • gewichtstoename vermijden;
  • het dragen van compressiekousen met een neiging tot spataderen;
  • volledig medisch onderzoek 1-2 keer per jaar.

Het is belangrijk om op tijd zwelling in de benen te identificeren en tijdig met de therapie te beginnen - dit zal de behandeling versnellen en de kans op volledig herstel vergroten..

Vooral mensen met chronische aandoeningen van het hart, de nieren, de aders of een aanleg voor hun ontwikkeling moeten zorgvuldig in de gaten worden gehouden. Dit geldt ook voor ouderen, van wie de benen kunnen opzwellen door natuurlijke veroudering van het lichaam..

Als oedeem wordt gedetecteerd, is het noodzakelijk om de onderliggende ziekte te identificeren. Na het onderzoek wordt een complexe behandeling voorgeschreven, gericht op het elimineren van de primaire pathologie en de symptomen ervan, inclusief zwelling van de ledematen. Het zeldzame en kortstondige optreden van oedeem kan het gevolg zijn van fysiologische veranderingen in het lichaam..

Zwelling van de benen: oorzaken en behandeling, wat te doen thuis

De inhoud van het artikel:

Zwelling van de benen: wat kan de oorzaak zijn

Specialisten identificeren verschillende soorten oedeem van de onderste ledematen:

  1. Stagneert. Veroorzaakt door verhoogde capillaire permeabiliteit, verhoogde druk in de vaten.
  2. Hydraemic. De oorzaak van oedeem is vochtophoping. Vaak gezien bij nieraandoeningen en andere inwendige orgaanaandoeningen.
  3. Neuropathisch. Komt voor bij ernstige vormen van diabetes mellitus en chronisch alcoholisme.
  4. Allergisch. Ze worden veroorzaakt door allergenen van verschillende aard (voedsel, insectenbeten, medicijnen). Ze worden onmiddellijk gevormd en niet alleen de benen zwellen op, maar ook de handen, het gezicht en de nek.
  5. Cachectisch. Gekenmerkt door ernstige uitputting en stofwisselingsstoornissen. Mogelijk bij patiënten met hartaandoeningen.
  6. Mechanisch. Verschillende verwondingen kunnen de oorzaak zijn: kneuzingen van de knie of het onderbeen, dislocaties, fracturen van de enkel, het scheenbeen of de tenen. Dit type oedeem is mogelijk bij interne tumoren of zwangerschap.
Zwelling van de benen kan gepaard gaan met pijn, zwaar gevoel en ander ongemak..

Een van de belangrijkste oorzaken van oedeem van de onderste ledematen:

  • oudere leeftijd;
  • zwangerschap en bevalling;
  • aangeboren vasculaire zwakte;
  • onjuiste voeding;
  • overtollig vocht drinken;
  • het nemen van bepaalde medicijnen;
  • overgewicht;
  • stofwisselingsziekte;
  • chronische ziekten van de lever, nieren, cardiovasculair systeem.

Als zwelling dagelijks optreedt, dient u een therapeut te raadplegen. Hij zal een verwijzing geven voor tests, indien nodig, naar een enge specialist sturen: cardioloog, allergoloog, fleboloog.

Zwelling van de voeten en enkels kan worden veroorzaakt door niet goed passende schoenen: niet de juiste maat, te smal of stijf, met een stijve zool en hoge hak. Vloeistofstagnatie en een slechte bloedsomloop in de onderste ledematen worden vaak geassocieerd met levensstijl. Langdurig zitten of werken op de benen kan ernstige zwelling veroorzaken die gepaard gaat met pijn, krampen en een zwaar gevoel.

Behandeling met geneesmiddelen

Oedeem mag alleen worden behandeld na een bezoek aan een arts. De specialist stelt het juiste therapeutische regime op, geeft advies over de juiste voeding en de dagelijkse routine. Als het probleem werd veroorzaakt door een allergie, krijgt de patiënt antihistaminica in de vorm van tabletten of injecties voorgeschreven. Als tromboflebitis wordt vermoed, zal een behandeling met anticoagulantia worden voorgeschreven. Bij spataderen zijn venotonica nuttig: pillen, gels, zalven, crèmes.

Artsen waarschuwen dat u niet alleen diuretica kunt slikken. Als er geen directe indicaties zijn, zullen ze het tegenovergestelde effect hebben, waardoor vochtophoping toeneemt en nieuw oedeem wordt veroorzaakt. Geneesmiddelen in deze groep zijn alleen geïndiceerd voor patiënten met nierpathologie of hart- en vaatziekten..

Als de zwelling wordt veroorzaakt door vermoeidheid of aan leeftijd gerelateerde veranderingen in de bloedvaten, kunnen vrij verkrijgbare externe middelen helpen. 'S Avonds worden gels en crèmes met extract van paardenkastanjezaad of medicinale bloedzuigers op de voeten, enkels en kuiten aangebracht. Na regelmatig aanbrengen zullen de benen minder pijn doen, zullen de zwaarte en pijn verdwijnen en zal de beweeglijkheid van de gewrichten verbeteren.

Wandelen in de frisse lucht kan de bloedcirculatie verbeteren.

Bewezen volksrecepten

Thuis kunt u rustgevende baden, kompressen, wraps gebruiken. Kruidenafkooksels en -infusies, die oraal worden ingenomen, zijn nuttig. De behandeling wordt in cursussen uitgevoerd, voordat u begint, is het de moeite waard om een ​​arts te raadplegen.

Koele baden met de toevoeging van essentiële oliën van lavendel, grapefruit, citroen en pepermunt helpen vermoeidheid weg te nemen. De voeten worden 7-10 minuten in een kom met water bij kamertemperatuur geplaatst. Vervolgens worden de benen krachtig ingewreven met een badstof handdoek en ingesmeerd met vochtinbrengende crème.

U kunt natuurlijk zeezout of een afkooksel van geneeskrachtige kruiden aan het badwater toevoegen: kamille, brandnetel, salie.

Berkenbladwraps helpen zwelling te elimineren. Katoenen kussenslopen zijn gevuld met verse bladeren en de pootjes zijn erin geplaatst. De procedure duurt 15-20 minuten, de benen moeten veel zweten. Na afloop van de sessie worden de ledematen met warm water gespoeld. 3-4 dagelijkse wraps zijn voldoende om ongemak te verlichten..

Voor gezwollen gewrichten is wrijven in een mengsel van terpentijn en castorolie nuttig. De ingrediënten, in gelijke delen ingenomen, worden lichtjes opgewarmd en met masserende cirkelvormige bewegingen op het oedeemgebied aangebracht. Het product kan net boven en onder de zere plek worden ingewreven. Warme kousen worden op de benen gelegd, het is beter om het kompres een nacht te laten staan.

Om de zwelling die optreedt tijdens de zwangerschap te verwijderen, helpen lichte diuretica: afkooksels van rode bosbessenbladeren, berenoren, beredruif. Handige vruchtendranken van cranberry, rode bosbessen, meidoorn, ongezoete gedroogde abrikozencompotes.

Venotone crèmes, gels en zalven helpen bij het verwijderen van zwelling.

Supplementen en preventie

Een goed dieet kan zwelling helpen voorkomen. Voedsel en dranken die water in het lichaam vasthouden, zijn uitgesloten van het menu. Het is de moeite waard om koffie, sterke zwarte thee, koolzuurhoudende dranken, augurken, gerookte lekkernijen, ingeblikt vlees en vis, marinades, gefrituurd voedsel op te geven. Een dieet op basis van verse, gekookte of gestoofde groenten en fruit helpt de lymfedrainage te verbeteren en zwelling te voorkomen. Op het dagmenu staan ​​salades met veel verse kruiden en zelfgemaakte verse sappen, half verdund met water.

Een verplicht punt is het afwijzen van alcohol, inclusief laagwaardige cocktails en bier. Ethylalcohol in elke dosis verstoort de normale onttrekking van vocht, het oedeem wordt chronisch. Bovendien heeft alcohol een schadelijk effect op de bloedvaten en vertraagt ​​het de bloedstroom. Roken moet ook worden uitgesloten. Niet alleen gewone sigaretten zijn gevaarlijk, maar ook hun elektronische tegenhangers, sigaren, pijpen en zelfs waterpijpen.

Het is noodzakelijk om de fysieke activiteit te verhogen en verhoogde stress te vermijden. Wandelen in een gematigd tempo, fietsen of trainen op een hometrainer kan zwelling helpen voorkomen. Als je last hebt van aderen, kun je beter gaan zwemmen. Het legt geen extra belasting op de benen en stimuleert perfect de doorbloeding.

Zelfmassage helpt wallen te voorkomen. Elke avond worden de voeten en kuiten ingewreven met de handen of met speciale zachte rubberen stimulators. Wrijven met een natuurlijke borstel kan de bloedcirculatie verbeteren. Slaap bij voorkeur op uw rug en laat uw voeten rusten op een opgerolde handdoek of kussen. In de ochtend neemt de zwelling af, de pijn verdwijnt. Het wordt aanbevolen om overdag compressiekousen te dragen om de bloedcirculatie te verbeteren en zwelling te voorkomen.

Vermoeidheid en zwelling van de benen: de redenen en de beste remedies voor gemakkelijk lopen

Tijdens het lopen nemen de benen de hoofdbelasting op zich, waardoor ze vatbaar zijn voor vochtstagnatie, wat leidt tot zwelling en ongemak. Aan de hand van deze stof leer je waarom je benen opzwellen en hoe je ermee om moet gaan..

Waarom benen opzwellen: 6 redenen

De inhoud van het artikel

Het optreden van oedeem kan niet-pathologisch van aard zijn of een symptoom zijn van bepaalde ziekten. In het eerste geval kunt u het probleem zelf oplossen en in het tweede geval heeft u de hulp van een fleboloog nodig.

  1. Overmatige vochtinname. Overtollig vocht hoopt zich op in zachte weefsels, waardoor zwelling van de benen in de enkel, het onderbeen en de voeten ontstaat.
  2. Ongemakkelijke schoenen en hoge hakken zijn een veelvoorkomende oorzaak van gezwollen benen bij vrouwen. Een onjuiste verdeling van de belasting op de voetboog verstoort de lymfestroom en de bloedcirculatie.
  3. Niet-fysiologische houding, zoals met gekruiste benen. Als u lange tijd met gekruiste benen zit, worden de bloedvaten bekneld, wat stagnatie van vocht en als gevolg daarvan pijn en vermoeidheid van de benen veroorzaakt.
  4. Snelle menstruatie. Een paar dagen voor de menstruatie beginnen veel vrouwen een zwaar gevoel in het lichaam te krijgen en gewichtstoename op te merken. Het wordt veroorzaakt door verhoogde niveaus van hormonen die het vasthouden van vocht bevorderen..
  5. Overgewicht. Overmatig lichaamsgewicht verhoogt de belasting van de benen, wat leidt tot oedeem..
  6. Zwangerschap. De ophoping van vocht in het vruchtwater en hormonale veranderingen in het lichaam zorgen er vaak voor dat een zwangere vrouw ernstige zwelling van de benen en andere delen van het lichaam krijgt..
  7. Ziekten - nierfalen, diabetes mellitus, hypothyreoïdie, spataderen en andere.

Hoe zwelling van de benen te verlichten: zelfhulptechnieken

Als u vermoeidheid van de benen ervaart na het werk of na inspanning, kunt u uzelf effectief helpen. Hier is een actieplan om zwelling, pijn en vermoeidheid in de benen te elimineren.

Hoe zich te ontdoen van gezwollen benen?

  • De meest effectieve en eenvoudigste manier is om uw benen zo te plaatsen dat ze zich boven het niveau van het hart bevinden. Als het niet mogelijk is om te gaan liggen of je benen op een verhoging te gooien, verander dan van houding, beweeg, loop, doe een paar oefeningen.
  • Wallen kunnen optreden als gevolg van een tekort aan proteïne in het lichaam. Vermijd strikte diëten ten gunste van een uitgebalanceerd dieet met voldoende hoeveelheden eiwitten en kalium. Voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte - noten, gedroogd fruit, bonen, bananen.
  • Overmatige zoutinname kan een van de oorzaken zijn van gezwollen benen. Probeer de hoeveelheid zoute voeding, fastfood en gerookt vlees te beperken.
  • Draag comfortabele schoenen. Het mag niet te strak zitten of je tenen in een onnatuurlijke positie houden. U hoeft niet lang op hakken te lopen, en ook niet op schoenen met platte zolen. De beste optie om zwelling van de benen in de enkels en voeten te helpen voorkomen, is een hiel die niet hoger is dan 5 centimeter. Dit geldt vooral voor degenen die hun werkdag op de been zijn..
  • Wrijf een crème in voor vermoeidheid van de benen met componenten die wallen elimineren en de bloedvaten versterken.

Hoe u thuis vermoeidheid van uw voeten kunt verlichten

Lees meer over de beste huismiddeltjes tegen vermoeidheid en gezwollen benen in onze selectie. Maak kennis met de 5 beste tips.

  1. Masseer uw voeten met olie of speciale gel.
  2. Bereid een voetenbad voor.
  3. Neem een ​​contrastdouche.
  4. Ga met je voeten op het kussen of de armleuning van de bank liggen.
  5. Doe de hometrainer 'fiets'.

Als u thuis oedeem in de benen niet kunt verwijderen, raadpleeg dan een arts. Chronische zwelling van zachte weefsels, vooral wanneer deze gepaard gaat met verkleuring van de huid, kan wijzen op de aanwezigheid van een ziekte.

Remedies voor oedeem en vermoeidheid van de benen: een overzicht van de beste

De beste zalven voor vermoeidheid van de benen

Genezende zalven voor vermoeidheid van de benen behoren tot de klasse van flebotonica. Ze versterken aderen en haarvaten, stimuleren de bloedcirculatie, verminderen zwelling en pijn. We presenteren een overzicht van effectieve zalven die de vermoeidheid van de benen thuis helpen verlichten. Raadpleeg uw arts voordat u het product gebruikt..

  • Lyoton (natriumheparine) - anticoagulans, voorkomt bloedstolsels, heeft een ontstekingsremmend effect. Elimineert niet alleen zwelling van de benen, maar ook hematomen.
  • Troxevasin is een flavonoïde afgeleid van rutine. Verhoogt de toon van aderen en haarvaten, versterkt de wanden van bloedvaten.
  • KRKA "Herbion Aesculus". Plantaardige gel met extract van paardenkastanje en zoete klaver. Vermindert capillaire permeabiliteit, verbetert metabolische processen in weefsels.
  • Sophia, bloedzuiger-extract-gel-crème. Het is geïndiceerd voor spataderen. Verlicht vasculaire spasmen en weefseloedeem. Verbetert de lymfedrainage.
  • "Home Doctor", balsem "Rub for feet". Bevat krachtige anti-oedemateuze ingrediënten - bloedzuiger en paardekastanje-extract. Het wordt gebruikt voor tromboflebitis en spataderen.

De beste crèmes voor vermoeidheid van de benen

Cosmetische crèmes voor vermoeide benen hebben niet alleen een anti-oedeemeffect, ze hydrateren de huid en hebben, in tegenstelling tot apotheekzalven, een aangenaam aroma. Introductie van de top 5 crèmes voor vermoeidheid van de voeten.

Zwelling van de voeten

Idiopathisch oedeem treedt op zonder duidelijke reden, hoewel er niets zonder reden gebeurt; het komt voor bij vrouwen van de leeftijd van Balzac en heeft enigszins overgewicht. In de regel worden ze bij mannen een orde van grootte minder vaak opgemerkt. De wallen zijn merkbaar aan de benen en armen, vooral bij warm weer. Hoogstwaarschijnlijk hebben ze dezelfde reden als wallen bij het premenstrueel syndroom - een cyclische fluctuatie van hormonen met een overmatige productie van oestrogeen en een tekort aan progesteron. Gedurende een korte tijd verandert de vasculaire permeabiliteit en wordt natrium in de weefsels vastgehouden, waardoor water wordt meegenomen. De overgang naar de volgende fase van de cyclus verwijdert de zwelling tot de volgende keer.

Tijdens een normale zwangerschap, in de tweede helft, zwellen de voeten en enkels op. Dit komt door een verandering in het niveau van hormonen, aangevuld met enkele problemen met de veneuze uitstroom als gevolg van een vergrote baarmoeder, evenals hydrostatische druk tijdens langdurig op de benen staan. Een beschermende modus, wanneer de fysieke activiteit van de zwangere vrouw gelijkmatig wordt afgewisseld met de horizontale positie van het lichaam met het verhoogde kussen van de voeten, helpt om onaangename wallen kwijt te raken zonder aanvullende medicijnen. Met de pathologie van de zwangerschap, vergezeld van een verhoging van de bloeddruk en het verschijnen van eiwit in de urine - proteïnurie, oedeem treedt ook op, maar dit is al ernstig en zal niet gemakkelijk verdwijnen, behandeling is noodzakelijk.

Zwelling van de benen met aandoeningen van het cardiovasculaire systeem

Oedeem treedt op met de volgende pathologische veranderingen:

  • acute en chronische ziekten van het myocardium - hartspier;
  • kleppathologie - hartafwijkingen;
  • veranderingen in coronaire vaten - myocardischemie;
  • hartritmestoornissen - aritmieën;
  • ziekten van het hartzakje - hartshirt.

Oedeem maakt deel uit van het complex van symptomen van hartfalen, wanneer het myocardium niet in staat is om zijn pompfunctie effectief uit te voeren of klepdefecten het atrium niet toestaan ​​zich te scheiden van het ventrikel tijdens ritmische samentrekkingen van de hartkamers, wat bijdraagt ​​aan een omgekeerde reflux en constante stagnatie van het resterende bloed in de kamer. Bij aritmieën trekken de delen van het hart onregelmatig samen, dat wil zeggen inferieur en niet synchroon, waardoor de bloedtoevoer naar alle organen en weefsels wordt verstoord. Als gevolg van het falen van hartcontracties, wordt stagnatie van bloed in het veneuze systeem gevormd.

De ontwikkeling van hartoedeem wordt echter voorafgegaan door kortademigheid tijdens inspanning en daarna in rust. De zwelling groeit geleidelijk, beginnend bij de voeten, de verdikking van zachte weefsels is bilateraal en symmetrisch, als er geen gelijktijdige spataderen zijn. In het begin zijn de oedemateuze weefsels zacht, zoals deeg, die zich naar boven verspreiden, de stilstaande interstitiële vloeistof verandert de consistentie in de lagere secties in een dichtere. Op de voet is er een dichte textuur van weefsels, in het onderste derde deel van het been is het iets minder dicht, in het middelste derde deel is het elastisch en onder de knieschijf is het zacht pasteus. De zwelling neemt 's avonds toe, tegen de ochtend neemt de weefselverdichting iets af, maar verdwijnt helemaal niet.

Het verband tussen oedeem en een ziekte van het cardiovasculaire systeem wordt vrij snel gelegd tijdens het onderzoek van de patiënt en het onderzoek. Het is voldoende om te doen met ECG-aritmieën, met klepdefect en veranderingen in het myocardium op de röntgenfoto van de borstorganen, je kunt een verandering in de grenzen van het hart en congestie in de longen zien. Helaas is het verwijderen van zwelling van de benen alleen mogelijk met een effectieve behandeling van de oorzaak - hartaandoeningen. Natuurlijk helpt de uitdrijving van overtollig vocht met behulp van diuretica een tijdje, maar resistentie tegen geneesmiddelen ontwikkelt zich snel, je moet de doses verhogen en hele diuretische combinaties toevoegen.

Zwelling van de benen met aderaandoeningen

Oedeem met spataderen van de onderste ledematen is verre van het eerste symptoom, ze verschijnen met een vrij geavanceerd proces. In de regel manifesteren spataderen zich door pijnlijke vermoeidheid en ongemak in de kuitspieren, die verdwijnen tijdens het lopen. Veneus oedeem is eenzijdig, met spataderen die beide ledematen treffen, zwelling is bilateraal, maar niet symmetrisch. De zachte weefsels van het been zijn dicht, bij het staan, vooral zonder beweging, neemt de zwelling toe samen met pijnlijke gevoelens. In horizontale positie met een kussen onder de voet wordt het oedeem verminderd.

Wallen ontwikkelen zich langzaam, eerst in het periolaire gebied tegen de avond is er een pasteus weefsel, met de voortgang van het proces verspreidt de verdichting van zachte weefsels zich boven de enkel en wordt het merkbaar tegen het midden van de dag. Bij ernstige laesie van de aderen van de ledematen verdwijnt het oedeem niet tegen de ochtend, zelfs niet bij een verhoogde positie van het been tijdens een nachtrust. De patiënt maakt zich niet zozeer zorgen over zwelling als wel over pijn en snel groeiende vermoeidheid in de benen, die later vergezeld gaan van trofische veranderingen in de huid tot niet-genezende zweren. Bij de behandeling van veneuze pathologie neemt ook de zwelling van de benen af.

Zwelling van de benen met vasculaire atherosclerose

Bij atherosclerotische laesies van slagaders van elke diameter ontwikkelt zich ischemie - een gebrek aan voeding van de ledemaat, wat tot uiting komt in een afname van het volume, alsof het in grootte "uitdroogt". Maar wanneer, met de vernauwing van het lumen van de slagader, het bovendien verstopt raakt door de gevormde trombus, treedt acute ischemie van de ledemaat op, die wordt gekenmerkt door een toename van weefselzwelling onder het niveau van het vaatblok. Wanneer een trombus "op zijn plaats" wordt gevormd, neemt de ischemie geleidelijk toe, met een trombus die met de bloedstroom meegaat en niet in diameter door een atherosclerotische vernauwing gaat, die "embolie" wordt genoemd - ischemie ontwikkelt zich letterlijk binnen een paar uur.

Plotselinge stopzetting van de arteriële bloedtoevoer - acute ischemie van de ledematen gaat gepaard met een levendig klinisch beeld met een toenemende intensiteit van pijnsyndroom, gevoelloosheid van de ledemaat met onaangename gewaarwordingen - paresthesieën. Tegen de achtergrond van een verstoorde bloedstroom wordt de huid bleek, krijgt marmervlekken, wordt blauw en zwelt zeer sterk - "pilaarachtig". De aandoening is zeer ernstig, vereist een dringende chirurgische ingreep om de doorgankelijkheid van het vat te herstellen, om de ontwikkeling van gangreen gevolgd door amputatie te voorkomen.

Zwelling van de benen met nierpathologie

Oedeem wordt veroorzaakt door de ontwikkeling van nierfalen bij acute of chronische nierziekte. Nierpathologie kan lange tijd heimelijk bestaan, en zelfs een onderzoek kan het niet altijd onthullen als het niet gericht is op het vinden van de pathologie van het urinewegstelsel. In de regel wordt nierfalen in de beginfase zeer zelden gedetecteerd, maar zelfs met een adequate diagnose bestaat de behandeling uit het volgen van een levensstijl met regelmatige onderzoeken. De patiënt went een aantal jaren aan zijn diagnose en een behoorlijk behoorlijke toestand, die het vergeet. Nierfalen vordert vrij snel, en oedeem syndroom, als belangrijk symptoom, ontwikkelt zich in slechts enkele dagen.

Nierfalen kan optreden bij elke nierziekte of niercomplicatie van diabetes of systemische ziekte. Bijvoorbeeld, in het geval van acute of chronische schade aan de renale structurele eenheid van de glomerulus - glomerulonefritis, ontwikkelt zich het zogenaamde nefritische oedeem. Het is gelokaliseerd in gebieden met los onderhuids weefsel, beginnend bij het gezicht - dit zijn 'wallen' onder de ogen en dikke doorschijnende oogleden 's morgens, die door de patiënten eenvoudig worden uitgelegd:' Ik heb 's nachts thee gedronken, en vindt het daarom niet nodig om de dokter met zijn bezoeken.

Met de verergering van het functionele falen van de nieren, verspreidt de zwelling zich snel en bijna gelijkmatig door het lichaam, de voeten en benen lijken te zwellen, in tegenstelling tot hartoedeem, tegen de avond dat ze enigszins verminderen, maar de volgende dag komen ze in nog groter volume aan. Het zal lange tijd niet mogelijk zijn om op de toenemende zwelling te letten, omdat het vaak gepaard gaat met hoge druk met een afname van de hoeveelheid uitgescheiden urine. De hele persoon "zwelt op als een kussen" - dit is een anasarca, vloeistof verschijnt in de holtes: buik, borst, hart-shirt. In deze situatie zijn hemodialyse en spoedeisende zorg vereist. De effectiviteit van oedeemreductie is afhankelijk van de resultaten van nierfalentherapie.

Zwelling van de benen met leveraandoeningen

In het geval van leverfunctiestoornissen als gevolg van acute en chronische hepatitis van welke etiologie dan ook, wordt albumine-eiwit niet in voldoende hoeveelheden geproduceerd en ontwikkelt zich "eiwitvrij" oedeem. Bovendien wordt bij elk pathologisch proces cicatriciaal bindweefsel gevormd in de lever, waarbij de levercellen worden verdrongen - hepatocyten. Littekenweefsel - fibrose en cirrose interfereren met de normale uitstroom van bloed door het veneuze systeem, de aders van de buik- en borstholte zelf worden vervormd door spataderen. In de buikholte wordt vloeistof vastgehouden - ascites, die bovendien de circulatie van bloed en lymfe verstoort en een stabiel symmetrisch en vrij dicht weefseloedeem vormt, geleidelijk stijgend van de voeten naar de buikwand. Behandeling van ascitesyndroom is erg moeilijk en, na verloop van tijd, nogal weinigbelovend als het niet mogelijk is om een ​​levertransplantatie uit te voeren.

Zwelling van de benen bij ziekten van het lymfestelsel van de ledematen

Het verslaan van de lymfevaten en -knopen is mogelijk bij sommige acute infecties en kwaadaardige tumoren, trauma aan het lies-femorale gebied, evenals na chirurgische of bestralingsbehandeling van perifere lymfecollectoren, waarbij lymfevloeistof uit een specifieke anatomische zone wordt "gezogen". De nederlaag van het lymfestelsel van het onderste lidmaat wordt vaak "olifantsziekte" genoemd vanwege de gelijkenis van de vorm van het been. Lymfatisch oedeem wordt gekenmerkt door hoge dichtheid en stabiliteit, eenzijdige laesie. Met genetische inferioriteit van het lymfestelsel - idiopathisch lymfoedeem, is de laesie van de benen bilateraal, maar altijd asymmetrisch.

De zwelling neemt geleidelijk toe, te beginnen met lymfoedeem - een milde vergroting van de achterkant van de voet, die na verloop van tijd lijkt op een kussen, terwijl de vingers volkomen normaal van formaat zijn. Geleidelijk is er een kieming van de huid en vezels met bindweefsel met hun geleidelijke vervanging door een littekenstructuur. Het been lijkt gekleed in een slordig genaaide gewatteerde broekspijp met openingen en bruggen, ruwe plooien, onregelmatig gevormde kussens en ondiepe holtes. Een kleine wond van de huid geneest wekenlang, transparante lymfe sijpelt eruit, infectie met stafylokokken kan leiden tot erysipelas, wat de bestaande lymfostase aanzienlijk verergert. Erysipelas komt vaak terug en elke exacerbatie vormt een aanvulling op defecten van het zachte weefsel van het been.

Acuut lymfoedeem - lymfoedeem ontwikkelt zich met tumorlaesies van de inguinale, femorale en retroperitoneale lymfeklieren, evenals met een grote tumor van het bekkenorgaan. Het is een zeer pijnlijk, snel toenemend oedeem van het been, dat als een pilaar wordt met gemarmerde vlekken op de bleke, cyanotische huid. Bij acute blokkade van lymfatische uitstroom worden uitgesproken trofische aandoeningen van zachte weefsels en kleine trombose van de aderen van de onderste ledematen opgemerkt, het been is "als ijs" koud en de pulsatie van de bloedvaten is verzwakt.

Het oedeem veroorzaakt onuitsprekelijk pijnlijk lijden, bewegingen in de gewrichten zijn onmogelijk vanwege de extreme spanning van de zachte weefsels, het lijkt de patiënt dat bij beweging de huid zal scheuren. Het is bijna onmogelijk om de functie van de door tumor aangetaste lymfecollector te herstellen. Regressie van lymfoedeem is mogelijk met zeer gevoelige voor chemotherapie kwaadaardige tumoren van het lymfestelsel en kwaadaardige tumoren van de zaadbal, maar niet met kankermetastasen naar de lymfeklieren.

Zwelling van de benen met gewrichtspathologie

Ondanks het feit dat wanneer het gewricht wordt aangetast, de zwelling behoorlijk intens kan zijn, zijn het de gewrichtsstoornissen en pijn die naar voren komen. Oedeem is secundair, het wordt veroorzaakt door blokkering van de uitstroom van lymfevloeistof als gevolg van ontstekingsveranderingen. Het is gelokaliseerd in het gebied van het gewricht, daarom is het altijd eenzijdig, met vrij duidelijke grenzen, plaatselijke roodheid van de huid en een temperatuurstijging boven het gewricht.

Het begin van oedeem volgt ofwel het begin van pijn en bewegingsstoornissen, of parallel met andere symptomen, maar niet eerder. Bij chronische artrose en gewrichtsblessure verschilt het klinische beeld alleen in de mate van ontwikkeling van oedeem: bij artrose - geleidelijk, met trauma - snel, met dezelfde snelheid stopt het oedeem - verdwijnt als gevolg van therapie.

Het is mogelijk om beenoedeem te ontwikkelen met een combinatie van verschillende etiologische redenen, die elk onafhankelijk tot oedeem kunnen leiden. Zo kan beenoedeem als gevolg van hartfalen na verloop van tijd samenvallen met oedeem in spataderen of chronische artrose. In ieder geval maken moderne diagnostische mogelijkheden het mogelijk om een ​​differentiële diagnose uit te voeren en een behandeling voor de onderliggende ziekte voor te schrijven, aangezien oedeem van de onderste ledematen zich niet vanzelf ontwikkelt, maar altijd een oorzaak heeft.

Benen zwellen op

De gebruikelijke schoenen werden 's avonds krap en de enkels waren opgezwollen - dit is een teken van wallen, wat gepaard kan gaan met pijn en een gevoel van vermoeidheid in de benen.

Afzonderlijke gevallen van zwelling van de benen zijn heel natuurlijk als het buiten warm weer is, je veel en lange tijd hebt gelopen, ongemakkelijke kleding en schoenen hebt gedragen of een lange vlucht hebt gemaakt..

Maar wanneer zo'n symptoom regelmatig begint te verschijnen, is dit een gelegenheid om na te denken over uw gezondheid en medisch advies in te winnen..

  • Waarom zwellen mijn benen??
  • Zwelling van de benen - wat is de reden?
  • Mogelijke ziekten
  • Preventie van wallen
  • Hoe zwelling van de benen te behandelen?

Oedeem is de ophoping van overtollig vocht in de weefsels. Onder natuurlijke omstandigheden, bij afwezigheid van pathologieën, verwijdert het lichaam het zelf via het veneuze systeem.

In het geval dat zwelling van de ledematen u vaak stoort en gepaard gaat met alarmerende symptomen, zoals: het verschijnen van knobbeltjes op de aderen, donkere plekken op de huid, spataderen; frequente blauwe plekken en hematomen, zelfs met kleine blauwe plekken en druk - dit kan een signaal zijn van problemen met bloedvaten en de ontwikkeling van ziekten zoals tromboflebitis en spataderen.

Waarom zwellen mijn benen??

Zowel mannen als vrouwen hebben te maken met het probleem van gezwollen voeten. Onaangename sensaties worden 's avonds meestal intenser.

Veelvoorkomende oorzaken van beenoedeem zijn:

    Gedurende de dag een grote hoeveelheid vloeistof drinken.

Overtollig vocht heeft geen tijd om door de bloedvaten te worden afgevoerd en komt de intercellulaire ruimte binnen.

Langdurig zitten op te zachte en lage stoelen, ongemakkelijke houding (gekruiste benen).

In beide gevallen worden grote aderen samengedrukt en stroomt het bloed niet goed naar de benen..

Dit probleem wordt vaak geconfronteerd door mensen die zich bezighouden met hardlopen, wandelen en krachtoefeningen. Ongemakkelijke kleding en schoenen.

Veel vrouwen zijn bekend met het gevoel van vermoeide voeten bij het dragen van schoenen met hoge hakken. De abnormale positie van de voet en de verhoogde belasting van de teen belemmeren de bloedstroom en kunnen zwelling veroorzaken. Een soortgelijk probleem doet zich voor wanneer de zool van de schoen volledig plat is. De gewoonte om een ​​strakke broek en spijkerbroek te dragen kan ook leiden tot een slechte bloedsomloop.

Bij zwaarlijvige mensen kan door stofwisselingsstoornissen en een hogere belasting van de benen zwelling optreden..

Bij zwangere vrouwen kan oedeem optreden als gevolg van verhoogde belasting van de benen en hormonale veranderingen. Maar het kan ook wijzen op gestosis (een ernstige vaatziekte), daarom moet u bij frequente zwelling van de benen in het derde trimester of na de bevalling dringend een arts raadplegen.

  • In het geval van verwondingen, brandwonden en bevriezing van de onderste ledematen kan het aangetaste deel van de huid erg opgezwollen zijn - tot beperking van de mobiliteit.
  • Zwelling van de benen - wat is de reden?

    Afhankelijk van de redenen zijn er 7 soorten beenoedeem..

    Congestief oedeem

    Ze komen vaak voor bij spataderen en tromboflebitis, wanneer de normale bloedstroom en het werk van veneuze kleppen worden verstoord. Stagnatie van bloed in de aderen treedt op, de druk op de wanden van de bloedvaten neemt toe, wat leidt tot het dunner worden en het binnendringen van bloed in de weefsels.

    Spataderen oedeem

    Zoals je uit de naam kunt raden, is dit type wallen kenmerkend voor spataderen. In de vroege stadia van de ziekte treedt periodiek zwelling op en is beter vatbaar voor behandeling, in latere stadia treedt melk en blauw oedeem op, wat gepaard kan gaan met pijn, koorts, verkleuring van de huid en de ontwikkeling van trofische ulcera..

    Hydraemisch oedeem

    Ze verschijnen als gevolg van de ophoping van overtollig vocht in de weefsels, die optreedt tegen de achtergrond van verstoring van de nieren, waarbij hun filtratiefunctie afneemt.

    Neuropathisch oedeem

    Komt voor bij diabetici en mensen met alcoholisme.

    Cachectisch oedeem

    Ze zijn een symptoom van ondervoeding met eiwit en energie, die optreedt tegen de achtergrond van een gebrek aan eiwitrijk voedsel in het dieet, chronische vormen van bloedarmoede, kwaadaardige gezwellen..

    Allergisch oedeem

    Ze manifesteren zich als een reactie van het lichaam op een allergeen. Ze komen plotseling voor in combinatie met roodheid van de huid en jeuk. Ga weg als u antihistaminica gebruikt.

    Mechanisch oedeem

    Verschijnen met verwondingen: kneuzingen, breuken, compressie van bloedvaten.

    Mogelijke ziekten

    Naast de reeds beschreven redenen kan zwelling van de benen symptomen zijn van verschillende ziekten, zoals:

    Bij nierpathologieën, waaronder ziekten zoals glomerulonefritis en pyelonefritis, verschijnt wallen allereerst op het gezicht (gezwollen oogleden) en verspreidt zich later naar de ledematen.

    Levercirrose

    Bij cirrose gaat zwelling van de benen gepaard met uitzetting en bloeding uit de slokdarm, ascites, een toename van hemorrhoidale aderen en leverfalen.

    Uitputting van het lichaam

    Bij langdurig vasten, gastro-intestinale aandoeningen (waarbij eiwitten snel uit het lichaam worden uitgescheiden), alcoholisme, zwellen de benen en voeten vaak op.

    Phlebeurysm

    Zwelling na langdurig staan ​​in combinatie met merkbare spataderen is een van de belangrijkste symptomen van spataderen van de onderste ledematen.

    Trombose en tromboflebitis

    Beide ziekten gaan gepaard met verstopping van het bloedvat door een bloedstolsel. Omdat het bloed plotseling niet meer naar de ledemaat stroomt, zwelt het been plotseling en sterk op, verschijnen hyperemie en lokale weefselverdichting.

    Met trombose, na de eerste manifestatie, verdwijnt het oedeem niet, het symptoom gaat over in het stadium van post-tromboflebotisch syndroom.

    Bij deze ziekte treedt zwelling van het onderbeen en de voet op (vaker eenzijdig), met daaropvolgende verspreiding naar de dij. In de beginfase verdwijnt het oedeem met tijdige behandeling, met verdere progressie van de ziekte kan het permanent worden en in vergevorderde gevallen krijgt het een dichte structuur, fibreuze gezwellen beginnen in de aangetaste gebieden.

    Ziekten van de gewrichten Met pathologieën van de gewrichten, platvoeten, treedt oedeem op rond de zone van lokalisatie van het probleem.

    Preventie van wallen

    Om beenoedeem te verwijderen en de ontwikkeling van ziekten te voorkomen, wordt aanbevolen:

    - draag comfortabel en geschikt schoeisel dat niet aandrukt, maar lichtjes losjes op de voet wordt gehouden. Het is beter om schoenen met hoge hakken over te slaan of overdag een comfortabel vervangend paar te hebben.

    - verander bij zittend werk de positie van de benen, zit niet te lang met gekruiste of opgetrokken benen.

    - Masseer regelmatig de gezwollen delen.

    - controleer uw gewicht en dieet.

    - om vermoeidheid 's avonds te verlichten, voordat u naar bed gaat, wordt aanbevolen om uw benen in buikligging boven het hart te heffen (hiervoor kunt u een kussen of roller eronder leggen), dit zal de bloedcirculatie normaliseren.

    Hoe zwelling van de benen te behandelen?

    Allereerst, als het symptoom u vaak begint te storen, moet u een arts raadplegen. Het onderzoek, dat hij voorschrijft, zal de oorzaken van de wallen onthullen en verdere behandeling plannen.

    Standaard diagnostische methoden zijn onder meer:

    - onderzoek door een arts van het probleemgebied;

    - het verzamelen van informatie over de toestand van de patiënt in een enquêteformaat;

    - laboratoriumtests van bloed en urine;

    - indien nodig wordt een instrumenteel onderzoek uitgevoerd (MRI, CT, etc.).

    De belangrijkste taak van de volgende therapie is niet alleen om het oedeem te elimineren, maar ook om de oorzaak of ziekte die het veroorzaakt te identificeren. De Tibetaanse geneeskunde volgt precies dit concept en gebruikt, samen met moderne diagnostische methoden, traditionele methoden die de ziekte effectief kunnen bestrijden, zonder chirurgie, het gebruik van pillen en injecties..

    De doktoren van de Naran-kliniek stellen een individueel behandelprogramma op, met aanbevelingen voor het corrigeren van voeding en levensstijl, het nemen van Tibetaanse kruidengeneesmiddelen, een reeks procedures.

    Tibetaanse kruidengeneesmiddelen hebben een aantal opmerkelijke eigenschappen die hen grote voordelen geven bij de behandeling van beenoedeem in vergelijking met de chemische middelen van de westerse geneeskunde. Ze beïnvloeden alle organen en systemen, verbeteren de werking van interne organen, normaliseren de activiteit van het endocriene en zenuwstelsel, stabiliseren het lymfemetabolisme.

    In de vroege stadia van veneuze ziekte worden goede resultaten behaald door fysiotherapieprocedures die de toestand van de patiënt verbeteren en verdere ontwikkeling van de ziekte voorkomen.

    De volgende methoden van oosterse geneeskunde kunnen met succes beenoedeem bestrijden:

    • acupressuur - normaliseert en herstelt de goede werking van interne organen, verbetert de lymfe en bloedcirculatie door het hele lichaam.
    • acupunctuur - normaliseert het energiemetabolisme in het lichaam, stimuleert de geleiding van zenuwimpulsen naar cellen, verbetert de circulatie van vloeistoffen in het lichaam, wat een gunstig effect heeft op het voorkomen van beenoedeem.
    • vacuümtherapie - helpt de bloed- en lymfestroom in het lichaam te normaliseren, elimineert congestie.
    • steentherapie - normaliseert metabolische processen in het lichaam, capillaire en veneuze circulatie, versterkt de wanden van bloedvaten, verdrijft gifstoffen, overtollig vocht, slijm, vet uit organen en weefsels.
    • moxibustion - de zachte warmte van een smeulende alsem sigaar helpt de vitale energie te verhogen, de bloedcirculatie te verbeteren, energieblokkades te elimineren, interne krachten te stimuleren, het metabolische proces te verbeteren.
    • olie-kruiden kompressen "Horme" - metabolisme verbeteren, congestie elimineren.
    • hirudotherapie - voorkomt trombusvorming, herstelt de microcirculatie van bloed, lymfe, intercellulaire vloeistof, elimineert stagnatie in weefsels, verlicht oedeem.

    Wat zijn extrasystoles?

    Tachycardie bij een pasgeborene