Wat kan tachycardie veroorzaken na het eten?

Publicatiedatum van het artikel: 01.10.2018

Datum waarop het artikel is bijgewerkt: 30/05/2019

Tachycardie na het eten (een verhoging van de hartslag met meer dan 100 slagen per minuut) is een ongebruikelijk verschijnsel.

Normaal stijgt, zelfs bij gezonde mensen, de hartslag licht nadat ze hebben gegeten, maar een sterke toename ervan duidt op de mogelijke aanwezigheid van cardiovasculaire pathologie.

Laten we eens kijken over welke ziekten we kunnen praten en hoe ze worden behandeld.

Waarom de hartslag kan toenemen?

Er zijn risicofactoren die bijdragen aan een verhoogde hartslag bij zowel gezonde mensen als patiënten met verschillende pathologieën:

  1. Zwaarlijvigheid.
  2. Neurosen.
  3. Hernia van het middenrif.
  4. Constant te veel eten.
  5. Vet of gekruid voedsel.
  6. Droog voedsel.
  7. De verhoogde stand van het diafragma.
  8. Problemen met het maagdarmkanaal (maagdarmkanaal): gastritis, gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), zweren van de maag of twaalfvingerige darm, tumoren.
  9. Pancreatitis.

De redenen voor de ontwikkeling van aritmieën na het eten zijn behoorlijk divers, we zullen ze in meer detail bekijken, afhankelijk van de situatie.

Bij gezonde mensen

Als u zeker weet dat u absoluut gezond bent en ritmestoornissen na het eten op geen enkele manier verband houden met organische laesies van organen en systemen, dan moet u gewoon uw dieet of de frequentie en het tijdstip van maaltijden heroverwegen..

Maar zoals u weet, zijn er geen volledig gezonde mensen en kunnen ziekten in een vrij korte tijd opduiken. Daarom moet u de mogelijkheid van de oorsprong van tachycardie als gevolg van ziekten niet onmiddellijk afschrijven..

Het geeft nooit meer tijd om een ​​medisch onderzoek te ondergaan, het informeert artsen vooraf over het doel van het onderzoek, zodat ze de juiste beslissingen kunnen nemen.

Door ziekte

Meestal begint tachycardie na het eten toch vanwege de aanwezigheid van ziekten. In de meeste gevallen zijn dit laesies van het cardiovasculaire systeem en het spijsverteringsstelsel, maar het kunnen ook aandoeningen zijn in de zenuw- en hormonale regulering of het ademhalingssysteem..

Afzonderlijk is het de moeite waard om het gastrocardiale syndroom (Remheld-syndroom) te benadrukken. Het wordt gekenmerkt door een onjuiste interpretatie door de nervus vagus van impulsen van de mechano- en chemoreceptoren van de maag, waardoor patiënten niet alleen problemen hebben met de spijsvertering, maar ook met de hoeveelheid coronaire bloedstroom, met een significante afname van een soort hartaanval..

Na zoet

Heel vaak wordt een verhoging van de hartslag (hartslag) en een verslechtering van de toestand van de patiënt waargenomen na het nemen van een grote hoeveelheid snoep. Dit komt door postprandiaal hypoglykemisch syndroom..

Na het ontvangen van een enorme dosis glucose, moet het lichaam zijn concentratie verlagen, maar deze zakt vaak naar lage aantallen, wat symptomen veroorzaakt zoals:

  • Zwakheid.
  • Vermoeidheid.
  • Mijn hoofd begint te draaien.
  • Honger.
  • Misselijkheid.
  • Hartslag.
  • Ongerustheid.
  • Trillende handen.
  • Zweten.

Ze beginnen meestal een uur of twee na het eten te voelen..

Tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap werkt het lichaam van de moeder eigenlijk voor twee personen: voor haarzelf en voor de foetus. Daarom neemt de belasting van het hart toe, en in verband hiermee neemt het aantal samentrekkingen in rust toe, wat de onbalans na een stevige maaltijd aanzienlijk vergroot..

Na het eten bij zwangere vrouwen neemt de intra-abdominale druk toe, wordt het middenrif samengedrukt, waardoor de teugvolumes worden verminderd en het hart sneller begint te kloppen.

Het tekort aan magnesium en kalium in het lichaam van de aanstaande moeder heeft ook invloed op het hart. Bij een gebrek daaraan wordt een toename van de concentratie van calciumionen in cardiomyocyten waargenomen, waardoor het hart sterk begint te bonzen.

Normale hartslagwaarden na maaltijden

Zoals hierboven vermeld - na het eten neemt de hartslag altijd toe.

De volgende worden echter als normale hartslagindicatoren beschouwd:

LeeftijdMannenDames
20-50 jaar oud80 spm85 spm
50-70 jaar oud85 spm90 spm
Meer dan 70 jaar oud90 spm95 spm

Het is handig om uw hartslag in rust te kennen om de aanwezigheid van een overtreding nauwkeuriger vast te stellen. Als het na het eten niet meer dan 10-15 slagen stijgt, is alles in orde.

Op basis van deze tabel kunnen we concluderen dat 100-110 beroertes meestal de bovengrens van de norm zijn, maar de nummers 120-130 beroertes en hoger worden al als een ondubbelzinnige pathologie beschouwd.

Het mechanisme van de ontwikkeling van aritmie

Niet alle mensen zijn op de hoogte van de relatie tussen de spijsvertering en de bloedsomloop..

Laten we daarom eens kijken naar de belangrijkste mechanismen van dit fenomeen:

  1. Na het eten neemt de bloedtoevoer naar de organen van het maagdarmkanaal toe. Door onvoldoende toevoer van voedingsstoffen naar andere weefsels van het lichaam, signaleren ze dit naar de hogere zenuwcentra. Die werken op hun beurt via het sympathische zenuwstelsel op het hart. Het gebrek aan circulerend bloedvolume wordt dus gecompenseerd door verhoogde en frequente hartslagen..
  2. Overtredingen van het reguleringssysteem leiden ertoe dat receptorsignalen van het oppervlak van de mondholte, maag en darmen onjuist worden waargenomen en de tonus van de vagus verminderen of sympathische invloeden op het hart vergroten. Als gevolg hiervan neemt de hartslag toe..
  3. Stoornissen in de hartspier zelf of in de bloedvaten kunnen leiden tot veranderingen in de werking van het hart.
  4. De verhoogde druk op het middenrif veroorzaakt zijn hoge positie, wat zijn deelname aan het ademen beperkt en het getijvolume vermindert. Er is zuurstofgebrek in het bloed en de weefsels, kortademigheid en het hart begint te bonzen.

Bijbehorende symptomen

Het belangrijkste teken van aritmie is een gevoel van onderbrekingen in het werk van het hart en een branderig gevoel daarin.

Maar specifiek bij aritmieën die optreden na het eten, kunnen er ook enkele specifieke symptomen optreden:

  1. Duizeligheid.
  2. Gevoel van misselijkheid en zwaar gevoel in de maag, het gevoel dat het "pulseert".
  3. Boerenlucht.
  4. Drukken in de borst.
  5. Zweten.
  6. rood gezicht.
  7. Zwakte door het hele lichaam.
  8. Verhoogde lichaamstemperatuur.
  9. Rillingen.
  10. Droge mond.

Aritmie wordt vaak gecombineerd met manifestaties van vasculaire dystonie, die gepaard gaat met de volgende symptomen:

  • Zwakheid.
  • Paniekaanvallen, angst voor de dood.
  • Drukken op pijn op de borst.
  • Duizeligheid.
  • Het wordt moeilijk om te ademen.

VSD-aanvallen variëren aanzienlijk in duur en kunnen 2 minuten tot 3 dagen duren.

Behandelingsprincipes

De belangrijkste behandelingsgebieden zijn:

  • Behandeling van de onderliggende ziekte (indien aanwezig).
  • Rationalisatie van voeding.
  • Medicijnen voorschrijven en innemen.

Drugs therapie

De belangrijkste groepen medicijnen die door artsen zijn voorgeschreven:

GroepDoel van de toepassingVoorbeeld tool
Kalmerende middelenVerhogen van het remmende effect van parasympathische innervatie op het hartPersen, Novo-Passit
KrampstillersElimineer spierspanning in het maagdarmkanaal, waardoor de spijsvertering wordt verbeterdNee, papaverine
Begassing verminderenBij spijsverteringsstoornissen verminderen ze de gasvorming en verminderen ze de druk op het middenrifMeteospazmil, Espumisan

Ze moeten regelmatig worden ingenomen, maar deze medicinale stoffen mogen niet als de belangrijkste therapie worden beschouwd, ze kunnen de patiënt alleen beschermen tegen bijkomende symptomen..

Goede voeding

Het belangrijkste punt voor herstel is het volgen van dieet- en voedingsaanbevelingen:

  1. Probeer het voedsel over 3-4 maaltijden te verdelen, in plaats van te veel te eten..
  2. Na het eten hoef je niet naar bed te gaan (in een liggende positie stroomt het bloed nog meer uit het hart), het is integendeel beter om een ​​wandeling te maken.
  3. Weiger om vet, gefrituurd, gekruid en zoet voedsel te eten, evenals fastfood.
  4. Verhoog de hoeveelheid fruit, groenten en kruiden in het menu.
  5. Bij een groot lichaamsgewicht (overgewicht) is het aan te raden om vastendagen te doen.
  6. Het opwarmen van voedsel is het beste tot kamertemperatuur.
  7. Eet 's avonds niet veel, het is beter om' s ochtends wat meer te eten.
  8. Drink minder koffie, het is beter om over te schakelen op thee.

Bovendien moet u slechte gewoonten opgeven - roken en alcohol drinken.

Patiëntrecensies

We hebben de volgende feedback van onze lezers over dit probleem ontvangen:

Tijdens de pauze heb ik altijd tijd om thuis een hapje te eten. Als er tijd over is, ben ik naar bed gegaan, en sinds kort heb ik niet kunnen slapen, mijn hart bonst en mijn hoofd doet soms pijn. Na het lezen van het artikel besloot ik dat ik in plaats van lunchen liever een wandeling in het park zou maken..

Ik stond voor dit probleem, of liever mijn man. Na het eten stokte zijn adem en sprong zijn hart bijna uit zijn borst, zelfs een paar keer werd er een ambulance gebeld. Maar het bleek dat het oplossen van het probleem vrij eenvoudig was. Ik corrigeerde de voeding van mijn man: ze eet 's nachts niet, eet 4 keer per dag, ik stopte ook met drinken - ze is bang voor herhaling. Er werden geen pillen ingenomen. En de aanvallen namen geleidelijk af, en ik merk ook dat hij er jonger uit begon te zien..

Een paar keer heb ik mezelf zo bekeken, vooral 's ochtends, na een stevig ontbijt, maar ik verried de betekenis niet. Het bleek dat ik gastro-oesofageale reflux heb, ik wil er strak mee omgaan.

Ik heb niet de mogelijkheid om vaak per dag te eten, meestal eet ik een of twee keer. Het werk is hard en verantwoord, dus ik kan niet eens pauze nemen. De dokter adviseerde om een ​​zakje crackers mee te nemen. Natuurlijk niet uit de winkel, anders verdien je nog meer. Mijn vrouw maakt me droog. Ik deel met jullie, kan iemand helpen.

Om welke reden is er tachycardie na het eten

Een van de meest voorkomende symptomen van zorg voor mensen die lijden aan vegetatieve vasculaire dystonie is tachycardie na het eten. Dit is niet altijd een teken van een ernstige hartaandoening. Maar het kan geen kwaad om naar de dokter te gaan. Alleen daar kunnen de exacte oorzaken van deze aandoening worden vastgesteld..

Hoofdredenen

Tachycardie na het eten wordt bijna altijd veroorzaakt door te veel eten. Het eten van veel "zwaar" voedsel verhoogt de belasting van het hart. Deze aandoening kan worden gecombineerd met lichte pijnlijke gevoelens in de buik..

Artsen identificeren de volgende oorzaken van tachycardie die optreedt tijdens het eten:

  1. Schildklier pathologie.
  2. Suikerziekte.
  3. Gastro-intestinale pathologieën.
  4. Stoornis van het zenuwstelsel.
  5. Extra kilo's.
  6. Cardiale pathologie.

Factoren die aritmie veroorzaken

Sommige mensen krijgen aritmieën na het eten. Deze toestand is van functionele aard. Artsen merken de afhankelijkheid op van de individuele kenmerken van het menselijk lichaam..

De oorzaken van aritmieën kunnen worden geassocieerd met het feit dat een persoon fastfood eet. Soms worden extrasystolen na het eten geassocieerd met verzadiging van het lichaam met natrium.

Deze toestand is bijna altijd goedaardig. Het gebruik van medicijnen is niet nodig.

Andere provocerende factoren

Als bij een persoon een of andere ziekte van het cardiovasculaire systeem is vastgesteld, kunnen de oorzaken van een snelle hartslag verband houden met het beloop van:

  • arteriële insufficiëntie;
  • ischemie;
  • hartfalen;
  • arteriële hypertensie.

Vaak werkt vegetatieve vasculaire dystonie als een provocateur van deze aandoening. Soms is een verhoging van de hartslag gerechtvaardigd door bepaalde medicijnen te nemen.

Als rillingen na het eten gelijktijdig optreden met tachycardie, kunnen de redenen verband houden met de ontwikkeling van een van de ziekten van zowel het maagdarmkanaal als de nieren..

Bijkomende symptomen

Als een snelle hartslag bij voedselinname optreedt met VSD, zijn de volgende symptomen aanwezig:

  1. Zwakheid.
  2. Paniekaanvallen.
  3. Pijn op de borst.
  4. Angst om dood te gaan.
  5. Duizeligheid.
  6. Ademhalingsfalen.

De duur van een aanval varieert van enkele minuten tot 2-3 dagen.

VSD vormt geen gevaar voor het leven, maar draagt ​​na verloop van tijd bij aan een afname van de kwaliteit ervan.

De angst dat hij zou kunnen stikken, kwelt iemand voortdurend. Aangezien een aanval van VSD de patiënt plotseling kan aanvallen, ontwikkelen zich neurosen en psychosen.

Wat moeten we doen

Als iemand merkt dat de toestand waarin hij moeilijk kan ademen na het eten heel vaak voorkomt, moet hij een arts bezoeken. Om een ​​juiste diagnose te stellen, moet u de volgende stappen doorlopen:

  1. Gesprek.
  2. Visuele inspectie.
  3. Elektrocardiogram.
  4. Echocardiogram.
  5. MRI.

Na verduidelijking van de aard van de overtreding, wordt therapie voorgeschreven.

Onder stress

Als de tachycardie na het eten werd veroorzaakt door ernstige stress, is het noodzakelijk om 40-60 druppels goudsbloemsap te mengen met dezelfde hoeveelheid alcoholtinctuur van meidoornbloemen.

Nadat u de remedie heeft ingenomen, moet u 20-30 minuten gaan liggen. Kalmte komt geleidelijk.

Met VSD

Als een persoon regelmatig stikt na het eten en deze toestand gaat gepaard met paniek en beven, heeft hij de hulp nodig van een gekwalificeerde psychotherapeut.

Het belangrijkste doel van psychotherapie is om de balans tussen het parasympathische en sympathische zenuwstelsel te herstellen. De patiënt krijgt psychocorrectionele klassen aanbevolen, waaronder:

  • ademhalingsoefeningen;
  • situaties verwerken die angst en stress veroorzaken;
  • situaties uitwerken die andere negatieve reacties uitlokken.

Verbetering treedt op na drie tot vier behandelingen. Als de toestand van de patiënt erg ernstig is, wordt een volledige kuur van 15 sessies aanbevolen..

Voeding regels

Als een persoon voelt: "Ik stik", dan moet hij zijn dieet aanpassen. Anders zal het hart op het meest ongelegen moment falen. Dit kan nadelige gevolgen hebben..

Om ervoor te zorgen dat het hart altijd goed werkt, moet u zich aan eenvoudige regels houden:

  1. Je kunt niet veel in één keer eten.
  2. Ga niet direct na het eten naar bed of rust niet.
  3. Er is bij voorkeur een beetje, maar vaak.

De pauze tussen maaltijden moet variëren van 2 tot 3 uur. Het dieet moet in balans zijn. U moet zich niet laten meeslepen door zwaar voedsel en alcohol.

Het is belangrijk om het gebruik van zout, sterke thee, koffie te beperken. Maak geen misbruik van bakkerijproducten.

Gevolgtrekking

Het is belangrijk om uw gewicht bij te houden. Wandelen en joggen worden aanbevolen. Het is raadzaam voor mensen met overgewicht, lijden aan VSD of hartaandoeningen om 's ochtends te rennen. De belasting moet geleidelijk zijn.

Tachycardie na het eten: ongemakkelijk of gevaarlijk?

Tachycardie (hartkloppingen) wordt door iedereen van tijd tot tijd ervaren. Bij schrik, bij lichamelijke inspanning, opwinding, bij te veel eten en bij gezonde mensen treedt tachycardie op. Dit is hoe het cardiovasculaire systeem reageert op een ongebruikelijke situatie..

Als tachycardie begint bij het nemen van kleine porties voedsel en gedurende lange tijd gepaard gaat met kortademigheid, is dit een reden om een ​​arts te raadplegen.

Waarom versnelt de hartslag: de belangrijkste redenen

De belangrijkste redenen voor deze tachycardie:

  • overgewicht;
  • ziekten van het hart en de bloedvaten (hoge bloeddruk, ischemie, cardiovasculair falen);
  • te veel eten, een teveel aan vet voedsel in het dieet;
  • eerdere operaties aan de maag, met het verwijderen van de maag (voedsel komt onmiddellijk in de bovenste darm, wat een verslechtering van het welzijn veroorzaakt);
  • verstoring van de schildklier;
  • Bloedarmoede;
  • aandoeningen van het zenuwstelsel;
  • bronchiale astma;
  • koorts met infecties;
  • het nemen van bepaalde medicijnen;
  • alcoholisme - ontwenningssyndroom.

Tachycardie na het eten treedt soms op bij te veel eten, bij het eten van vet, koolhydraatrijk voedsel. Bij patiënten met hartaandoeningen, schildklieraandoeningen, overgewicht, zenuwstelselaandoeningen, verhoogt te veel eten de belasting van het hart.

Als gevolg hiervan neemt de hartslag toe, vergezeld van kortademigheid. Voedsel in de maag drukt op het middenrif, waardoor ademhalen moeilijk wordt. Er is zwakte en misselijkheid, soms duizeligheid. De hartslag bereikt meer dan 100 slagen per minuut.

Als tachycardie optreedt na inname van medicatie, is er een bijwerking opgetreden bij het innemen van het medicijn of op de componenten ervan. U moet stoppen met het gebruik van het medicijn om complicaties te voorkomen.

De verhoging van de hartslag, in geval van zenuwaandoeningen, stopt na het nemen van kalmerende middelen.

De belangrijkste reden voor de verstoring van hartcontracties na het eten is natuurlijk te veel eten. Een volle maag drukt op het middenrif, waardoor het hart sneller gaat kloppen. Dit is het belangrijkste symptoom van liefhebbers van gefrituurd, vet, meel, zoet voedsel. Meestal is er geen kortademigheid of verdwijnt het na een tijdje.

Symptomen

Een abnormale hartslag (hartslag) is een symptoom, geen ziekte. Normaal gesproken maakt het hart van een gezond persoon 60-90 slagen per minuut. Een verhoging van de hartslag van 90 naar 120 wordt als een pathologie beschouwd. Er zijn twee soorten tachycardie:

  1. fysiologisch bij gezonde mensen na inspanning, opwinding, stress en na het eten van een rijke maaltijd;
  2. pathologisch als een van de symptomen van de huidige ziekte.

Als de fysiologische snel voorbijgaat nadat de oorzaak is weggenomen, kan de pathologische tot ernstige gevolgen leiden. Tegelijkertijd neemt de belasting van het hart toe, de ventrikels hebben geen tijd om zich met bloed te vullen. Bloeddruk daalt, bloedtoevoer naar organen, inclusief het hart, is verstoord. Er is een dreiging van coronaire hartziekte en een hartinfarct.

Tachycardie treedt plotseling op. Het hart begint in een ander ritme te kloppen. Tegelijkertijd bereikt de hartslag 100 slagen per minuut (met een snelheid van 60), het is moeilijk voor de patiënt om zo'n belasting van het hart te weerstaan. Er is niet genoeg lucht, wat kortademigheid veroorzaakt. Vooral na het eten. Er is een doffe pijn op de borst, angst, een brok in de keel, de gezondheidstoestand verslechtert. Hartkloppingen kunnen ervoor zorgen dat de patiënt flauwvalt.

Daarom zijn speciale diëten, rekening houdend met de calorische inhoud van voedsel, uiterst belangrijk voor dergelijke patiënten..

Vereiste examens

Voordat u een behandeling voorschrijft, moet u de oorzaak van de ziekte achterhalen. Het is beter om tijdens een aanval een arts te raadplegen, zodat hij een foto van de pathologie kan zien voor een juiste beoordeling van de toestand van de patiënt.

Wanneer pathologische symptomen optreden, worden de volgende onderzoeken voorgeschreven:

  • meting van pols en druk;
  • ECG - dagelijkse Holter-monitoring is beter;
  • bloedonderzoeken om het suikergehalte en de schildklier te bepalen;
  • pulsoximetrie.

Bij het diagnosticeren is het noodzakelijk om de aanwezigheid van ziekten in de geschiedenis van het cardiovasculaire systeem van de patiënt te identificeren. Overweeg levensstijl, fysieke activiteit, voeding.

Behandeling

Het behandelingscomplex wordt gekozen rekening houdend met de diagnostische gegevens. Geneesmiddelen worden zowel voorgeschreven om de symptomen van tachycardie tijdens een aanval te elimineren, als voor verdere behandeling van de patiënt. Op basis van de oorzaak van de aanvaller worden de volgende medicijnen voorgeschreven:

  • obzidan samen met natriumchloride om maagvormen van tachycardie te verlichten;
  • valeriaan-extract wordt voorgeschreven om nerveuze spanning te verlichten, met sterke angst
    lidocaïne-injecties - als de oorzaak van de tachycardie onbekend is;
  • novocainomide, bètablokkers als lidocaïne niet effectief is;
  • bij een verlaging van de bloeddruk wordt norepinefrine voorgeschreven;
  • volgens indicaties wordt een aanvullende behandeling voorgeschreven om het hormonale evenwicht te herstellen.

Herziening van het menu en het maaltijdregime

Tachycardieproblemen kunnen worden voorkomen door het dieet te volgen. Als er symptomen optreden, is het belangrijk om de basisaanbevelingen te volgen:

  1. weigering van koffie, thee, cola, hartkloppingen stimuleren;
  2. goede reguliere voeding;
  3. voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium, die het hart stimuleren - dit zijn bonen, noten, zemelen, bonen;
  4. blijf bij eiwitrijk voedsel dat langer nodig heeft om te verteren, waardoor een scherpe daling van de suiker wordt voorkomen;
  5. het eten van verse groenten en fruit - ze bevatten kalium, wat de prikkelbaarheid van de hartspier vermindert;
  6. dagelijkse wandelingen, matige fysieke activiteit, een actieve levensstijl verbeteren en vergemakkelijken het werk van het hart aanzienlijk.

Handige video

De presentatoren van populaire tv-programma's zullen u vertellen wat tachycardie is, wat de oorzaken en symptomen zijn. En ook andere ziekten komen aan bod, waarbij malaise na het eten ook een van de tekenen is..

Gevolgtrekking

Door deze aanbevelingen op te volgen, kunt u het werk van het hart aanzienlijk verbeteren. De juiste voeding en optimale lichamelijke activiteit zijn de sleutel tot gezondheid. Een zittende levensstijl, misbruik van slechte gewoonten (alcohol, roken) - een bedreiging voor de gezondheid en het hart.

Oorzaken van verhoogde hartslag na het eten

Een aanval van tachycardie (hartkloppingen) treedt soms op direct na een maaltijd. Dit fenomeen wordt "gastrocardiaal syndroom" genoemd. Als het optreedt als gevolg van te veel eten, hebben we het over een volledig natuurlijke reactie van het lichaam op de ontvangen belasting. Anders kunnen de oorzaken van een snelle hartslag na het eten ernstiger zijn. Om erachter te komen, moet u een volledig onderzoek ondergaan, op basis van de resultaten waarvan de arts een behandelingsschema zal opstellen. Thuis moet u de regels van een gezonde levensstijl volgen en aanvaardbare methoden gebruiken om tachycardie snel te elimineren.

Wat veroorzaakt tachycardie na het eten?

Tachycardie is een symptoom, geen pathologisch proces. Ze wordt gekenmerkt door een snelle hartslag van meer dan 90 slagen per minuut. Stoornis wordt vaak gevonden na het eten bij ouderen. Bij de jongere generatie treedt een dergelijke aritmie op als gevolg van slechte gewoonten, vegetatieve vasculaire dystonie (VVD) en endocriene verstoringen.

De volgende lijst met redenen zal helpen begrijpen waarom de hartslag merkbaar toeneemt na het eten:

  • Ziekten van het cardiovasculaire systeem veroorzaken aanvallen van tachycardie. Ontstekingsziekten, blokkades, VSD, ischemie (gebrek aan voeding) van het hart en hypertensie, gemanifesteerd door hoge bloeddruk, komen vooral vaak voor. De frequentie van weeën kan ook toenemen als gevolg van een hartinfarct. Het wordt gekenmerkt door weefselnecrose, waardoor de impulsdoorlaatbaarheid wordt aangetast en de belasting van het hart aanzienlijk wordt verhoogd.
  • Vetophopingen hopen zich niet alleen op op zichtbare plaatsen (ledematen, buik, borst, gezicht), maar ook op inwendige organen, wat hun disfuncties veroorzaakt. Een overvolle maag kan een merkbare stijging van het middenrif veroorzaken, waardoor kortademigheid en extra belasting van de hartspier ontstaat. De tweede nuance die zwaarlijvigheid en tachycardie na een maaltijd met elkaar verbindt, is het energieverbruik voor het verteringsproces. Samen met het bloed krijgen de organen alle noodzakelijke stoffen voor normaal functioneren. Het wordt ingehaald door de hartspier, maar als een persoon vetophopingen heeft, is dit proces moeilijk.
  • Dumping-syndroom treedt vaak op na maagresectie. Het wordt gekenmerkt door een gevoel van vermoeidheid, tachycardie en toegenomen zweten. Symptomen verschijnen na het eten, omdat voedsel te snel in de darmen komt, wat extra stress veroorzaakt.
  • Een verstoring van de schildklier veroorzaakt een verhoging van de hartslag na eten en lichamelijke inspanning. Een symptoom treedt op als gevolg van de progressie van het ontstekingsproces en het verschijnen van hormonale knooppunten, die leiden tot hormoonontregeling.
  • Ziekten van het maagdarmkanaal (gastritis, zweer) zonder behandeling en dieet worden geleidelijk verergerd en leiden tot het optreden van gastrocardiaal syndroom.
  • Geneesmiddelen veroorzaken een snelle hartslag na de maaltijd als ze 10-15 ervoor werden ingenomen. Deskundigen associëren een dergelijke complicatie met de ontwikkeling van een bijwerking op pillen..
  • Neurotische aandoeningen manifesteren zich soms door tachycardie onmiddellijk na het eten. U kunt de symptomen verlichten door een beetje rust te nemen en een kalmerend middel te nemen. Na normalisatie van de psycho-emotionele achtergrond zal het probleem vanzelf verdwijnen.
  • Bij diabetes mellitus duidt een verhoging van de hartslag op het begin van een fase van decompensatie, die zich manifesteert door ernstige verstoringen in het lichaam die gepaard gaan met aanhoudend hoge suikerniveaus.

Tachycardie na het eten bij een gezond persoon

Bij een gezond persoon neemt de hartslag na het eten slechts in zeldzame gevallen toe, bijvoorbeeld door de consumptie van vet voedsel. Dergelijke aanvallen verdwijnen in 10-15 minuten. Hun uiterlijk wordt geassocieerd met een lichte beknelling van het diafragma. Als een persoon geen enkele factor heeft die tachycardie kan veroorzaken, dan hebben we het over de individuele kenmerken van het organisme. Het is niet gevaarlijk voor de gezondheid en hoeft niet te worden verwijderd. Het is raadzaam om alleen te worden onderzocht als er symptomen optreden die de kwaliteit van leven verminderen.

Alcohol gebruik

Veel mensen drinken alcoholische dranken bij de maaltijden. Dit is de belangrijkste reden voor de verhoogde hartslag. Te veel eten en een overvloed aan vet voedsel verergeren de situatie. Voor het optreden van tachycardie is 50 ml sterke alcohol voldoende. Een probleem doet zich voor vanwege de eigenschap van ethanol om de pulsgeleiding te verstoren. Bij chronisch alcoholisme neemt de kans op vervorming van het pompsysteem van de hartspier toe, wat zal leiden tot ernstige verstoringen van de bloedcirculatie. Ze zijn vaak de oorzaak van ziekenhuisopname en overlijden..

Klinisch beeld

De pols versnelt na het eten door de invloed van vele externe en interne factoren. De patiënt voelt het klinische beeld dat kenmerkend is voor dit proces. Het:

  • kortademigheid;
  • duizeligheid;
  • algemene zwakte;
  • hartkloppingen;
  • tinnitus;
  • verhoogde lichaamstemperatuur;
  • misselijkheid;
  • slaperigheid;
  • een gevoel van knijpen in de borst;
  • verlies van bewustzijn;
  • verminderde gezichtsscherpte;
  • angstig gevoel.

Na het eten van tachycardie afkomen

Om tachycardie te elimineren, moet u een ervaren cardioloog zoeken. Hij zal een onderzoek voorschrijven, op basis van de resultaten zal een therapieschema worden opgesteld. Als de reden ligt in endocriene verstoringen, zwaarlijvigheid, maagaandoeningen en andere factoren, is de hulp van andere artsen (endocrinoloog, gastro-enteroloog) vereist. De behandeling zal gericht zijn op het elimineren van het onderliggende pathologische proces.

Het is net zo belangrijk om het juiste dieet te formuleren en de regels voor voedselinname te leren om verdere aanvallen van aritmieën na het eten te voorkomen:

  • eet elke 2-3 uur in kleine porties;
  • ga pas 2 uur na het eten sporten;
  • verwijder vet, gefrituurd, gekruid, gerookt voedsel van het menu;
  • verminder de hoeveelheid verbruikt zout (niet meer dan 5 g per dag);
  • eet niet later dan 2 uur voor het slapengaan;
  • het is noodzakelijk om te koken door te koken, te stoven en in een waterbad;
  • neem voedsel in een rustige staat, zonder te haasten;
  • weiger koolzuurhoudende dranken, koffie, energiedranken en alcohol;
  • maak na het eten een wandeling langs de straat, langzaam.

Het menu moet zo worden ontworpen dat plantenvoeding minimaal 45% is. Het is wenselijk om de hoeveelheid vet zo veel mogelijk te verminderen en eiwitten en koolhydraten met 20-25% te maken. U kunt de vereiste punten behalen door het dieet te verzadigen met fruit, bessen, groenten, zeevruchten, magere soorten vis en vlees, peulvruchten en zuivelproducten.

Afkooksels, waarin de volgende componenten aanwezig zijn, helpen goed om de hartslag te verlagen:

  • meidoorn;
  • rozenbottel;
  • valeriaan;
  • Melissa;
  • pepermunt;
  • duizendblad.

Correctie van het dieet zal alleen een groter effect hebben in combinatie met de regels van een gezonde levensstijl. Hieronder kunt u met hen kennismaken:

  • Trainen helpt de hartspier te versterken. Ze zijn vooral handig voor mensen die bij elke inspanning last hebben van chronische vermoeidheid en kortademigheid. Elke dag moet je 5-10 minuten aan oefeningen doen. Geleidelijk aan is het raadzaam om te gaan joggen en zwemmen. Tijdens het werk moet u elke 1-2 uur een pauze nemen om op te warmen.
  • Overgewicht is de oorzaak van veel ziekten. Het is noodzakelijk om er vanaf te komen om de belasting van het hart te verminderen en de algehele conditie te verbeteren. Een correct samengesteld menu en sport zullen hierbij helpen. Vraag indien mogelijk advies aan een diëtist.
  • Nerveuze uitputting door constant verblijf in stressvolle situaties heeft een ernstige invloed op het hart. De patiënt moet proberen ze te vermijden en meer tijd besteden aan rust en favoriete hobby's. Het is raadzaam om een ​​spabehandeling te ondergaan.
  • Roken en alcoholmisbruik leiden tot vasoconstrictie en een verhoogde hartslag. Zonder deze gewoonten op te geven, zal de behandeling niet effectief zijn..
  • Kalmerende middelen worden aanbevolen bij ernstige psycho-emotionele verstoring, vooral als het om ouderen gaat. U kunt apotheektincturen gebruiken op basis van medicinale planten (valeriaan, meidoorn) of chemische verbindingen ("Relanum", "Prazepam"). In het eerste geval zijn er significant minder contra-indicaties en bijwerkingen, en in het tweede geval een meer uitgesproken kalmerend effect.

Drugs therapie

De medicijnen kunnen tachycardie stoppen door de bloedvaten te verwijden en nerveuze spanning en hartslag te verminderen. Ze verlichten de toestand van de patiënt, maar elimineren de oorzakelijke factor niet. Er wordt een behandelingsschema opgesteld voor het belangrijkste pathologische proces, gericht op de resultaten van het onderzoek.

De meest onschadelijke en effectieve medicijnen voor tachycardie die optreden na het eten, zijn hieronder te zien:

  • tincturen van valeriaan en motherwort;
  • Validol;
  • Corvalol;
  • "Valokordin".

Het effect na het nemen van de bovengenoemde klinkende fondsen wordt bereikt na 15-20 minuten. Het wordt niet aanbevolen om overhaast nog een dosis van het geneesmiddel in te nemen, aangezien het mogelijk is om de hartslag tot een kritiek niveau te verlagen en symptomen van overdosering te veroorzaken..

5 effectieve methoden voor tachycardie

Bij afwezigheid van de mogelijkheid om een ​​arts te bezoeken of een kalmerend middel te drinken, adviseren experts om vagale tests te gebruiken. Hun essentie ligt in het effect op actieve punten die de nervus vagus stimuleren. Hieronder kunt u met hen kennismaken:

Nee.Sample naamOmschrijving
1Valsalva-testHaal diep adem en houd je adem in. Probeer licht uit te ademen door een gesloten mond. Laat de lucht binnen een halve minuut ontsnappen.
2Duikende hondreflexZuig zoveel mogelijk lucht in je longen en dompel je gezicht in koud water. Kom binnen 20-30 seconden tevoorschijn.
3Ashner-testSluit uw ogen stevig en druk gemakkelijk met uw duimen op uw oogleden.
4Invloed op de wortel van de tongSteek je wijs- en middelvinger in je mond en druk op de wortel van de tong, waardoor een kokhalsreflex ontstaat.
vijfMueller-testAdem uit en klem je neusgaten goed dicht met je hand. Probeer dan in te ademen met je gesloten neus.

Er is ook een 6 vagale test, maar deze mag alleen worden gebruikt door mensen die de techniek van de toepassing kennen (de behandelende arts kan erover vertellen). De essentie ervan ligt in het masseren van de carotissinus, dat wil zeggen, het gebied waarin de halsslagader in 2 delen wordt verdeeld (extern en intern). Het is iets onder de hoek van de kaak gelokaliseerd. Het is toegestaan ​​om slechts één carotissinus tegelijk te beïnvloeden. Gecontra-indiceerd 6 vagale test in aanwezigheid van uitgesproken atherosclerose.

Veel gezonde mensen hebben een snellere hartslag na het eten. Een soortgelijk fenomeen wordt geassocieerd met te veel eten of een overvloed aan vet voedsel in het dieet. Er is geen speciale behandeling vereist, omdat de aanval snel genoeg vanzelf overgaat. De patiënt wil alleen zijn menu corrigeren. Als de reden ernstiger is, moet u contact opnemen met een cardioloog. Hij zal een onderzoek voorschrijven om het belangrijkste pathologische proces te identificeren en een behandelregime op te stellen.

Tachycardie na het eten

Tachycardie na het eten wordt niet als normaal beschouwd. Dit symptoomcomplex manifesteert zich door een versnelling van de hartslag, pijn achter het borstbeen, kortademigheid en overmatig zweten. Als deze symptomen alleen optreden tegen de achtergrond van te veel eten, is de eerste stap het verminderen van de geconsumeerde porties. De versnelling van de pols, zelfs bij het eten van licht voedsel, zou echter al een reden moeten zijn voor een dringend overleg met een arts. Dit type tachycardie kan wijzen op ernstige pathologieën van het cardiovasculaire systeem, endocriene klieren en andere organen..

Oorzaken van verhoogde hartslag na het eten

De eenvoudigste oorzaak van postprandiale tachycardie is de ongecontroleerde consumptie van grote porties. In dit geval loopt de maag over en oefent een verhoogde druk uit op het middenrif, wat reflexmatig een verhoging van de hartslag veroorzaakt. Het symptoom treedt vaak op bij het nemen van vet, gefrituurd voedsel, meelproducten en snoep. De versnelling van de pols gaat in dit geval echter niet gepaard met extra symptomen van tachycardie en verdwijnt na een paar uur. Een gevaarlijkere toestand is wanneer symptomen optreden, zelfs bij het eten van kleine porties voedsel..

Het is alleen mogelijk om de exacte oorzaak van de pathologie te achterhalen door de resultaten van een uitgebreid onderzoek. Als resultaat van echografie, ECG, bloedonderzoek en andere monsters kunnen een aantal gevaarlijke ziekten worden opgespoord.

De oorzaken van tachycardie na het eten kunnen zijn:

  • overgewicht;
  • chronische ziekten van het cardiovasculaire systeem (ischemie, arteriële hypertensie, vegetatieve-vasculaire dystonie);
  • een geschiedenis van een hartinfarct;
  • ondervoeding met een overwicht van vette voedingsmiddelen in de voeding;
  • de uitgestelde operatie van resectie (verwijdering) van de maag - de voedselklomp komt rechtstreeks in de dunne darm, wat gepaard gaat met een sterke verslechtering van de gezondheid;
  • storingen van de schildklier - ze kunnen stoornissen in het hartritme veroorzaken;
  • bloedarmoede - een gebrek aan zuurstof in de weefsels veroorzaakt een toename van de hartslag, zodat het bloed zich sneller door het lichaam verspreidt;
  • aandoeningen van het zenuwstelsel - in sommige gevallen is het voldoende om op natuurlijke basis een kalmerend middel te nemen.

Symptomen

Normaal gesproken is de hartslag van een persoon 60-80 slagen per minuut. Deze indicator kan variëren afhankelijk van de fysiologische toestand van de persoon. Inclusief het neemt toe na actieve belasting, met stress of angst. Een verhoging van de hartslag na het eten wordt niet als een normale aandoening beschouwd en vereist een meer gedetailleerde diagnose.

Tachycardie wordt gekenmerkt door een snelle pols - het kan 90-100 slagen per minuut of meer zijn. De toestand van de patiënt wordt echter verergerd door aanvullende klinische symptomen die het algehele welzijn aanzienlijk verslechteren. Tachycardie kan dus gepaard gaan met een doffe, drukkende pijn op de borst en een gevoel van angst. Ook klaagt de patiënt over misselijkheid, het verschijnen van een karakteristieke knobbel in de keel en duizeligheid. In sommige gevallen kan er ook bewustzijnsverlies optreden als gevolg van een snelle hartslag.

Er zijn verschillende klinische vormen van tachycardie:

  • paroxysmaal - vaak vergezeld van zwelling en verschillende hartaandoeningen;
  • sinus - aanvallen komen snel voor en stoppen abrupt;
  • supraventriculair paroxismaal - een gevaarlijke variëteit, omdat aanvallen zich ontwikkelen tegen de achtergrond van een reeds verstoord hartritme.

Er wordt aangenomen dat een persoon noodhulp nodig heeft wanneer de hartslag stijgt tot 120 slagen per minuut. Deze indicator is echter individueel. Als de pols in rust 90 slagen is en dit heeft geen invloed op het welzijn van een persoon, dan zal zijn toestand niet verslechteren wanneer deze stijgt tot 120. De aandoening kan worden verergerd, ook tegen de achtergrond van constant te veel eten. Als de polsslag na het eten versnelt, is het raadzaam om eerst rekening te houden met de juiste voeding en vervolgens een arts te raadplegen.

Eerste hulp methoden

Als na het eten de gezondheidstoestand sterk is verslechterd, het hart sneller begon te kloppen, er zijn tekenen van duizeligheid - een persoon heeft dringende medische hulp nodig. Om dit te doen, zelfs thuis, kunt u een reeks acties uitvoeren die de patiënt weer normaal zullen maken:

  • maak de bovenkleding los zodat de kraag de luchttoegang niet belemmert;
  • open ramen, gebruik alle mogelijke ventilatiebronnen in de kamer;
  • bevochtig de huid van het gezicht en het hoofd met koud water, het is ook handig om de handpalmen nat te maken;
  • in het geval van een sterke verslechtering van de gezondheid en de dreiging van bewustzijnsverlies, kunt u ammoniak op de whisky aanbrengen, of gewoon een in dit medicijn gedrenkte watten op uw gezicht brengen.

De patiënt moet proberen zo diep mogelijk adem te halen om manifestaties van hypoxie te voorkomen. U kunt ook uw ogen sluiten en zachtjes over de oogbollen masseren. Het voorzichtig aanspannen van de buikspieren kan ook helpen de hartslag te normaliseren, maar deze methode mag niet worden misbruikt als u zich onwel voelt.

Diagnostiek

Om een ​​effectief medicamenteuze behandelingsregime voor te schrijven, is het belangrijk om de oorzaak van de pathologie te begrijpen. Het is beter om tijdens een aanval direct naar een arts te gaan, zodat een specialist de toestand van de patiënt kan beoordelen. Wanneer tachycardie en andere symptomen optreden die verergeren na het eten, kunnen de volgende onderzoeken nodig zijn:

  • meting van indicatoren van pols en bloeddruk;
  • ECG - dagelijkse monitoring zal meer indicatief zijn;
  • pulsoximetrie;
  • bloedonderzoeken om de schildklierhormoonspiegels te meten.

Voor de diagnose van tachycardie is het belangrijk om te weten over een geschiedenis van acute en chronische aandoeningen van het cardiovasculaire systeem. Er wordt ook rekening gehouden met de levensstijl, het niveau van fysieke activiteit en de voeding van de patiënt. Ziekten van hart en bloedvaten kunnen ook bij jonge mensen voorkomen, maar op oudere leeftijd manifesteren ze zich vaak als gevolg van de natuurlijke verouderingsprocessen van de hartspier.

Behandelings- en preventieregime

Het therapieregime wordt geselecteerd op basis van diagnostische gegevens. Dit kunnen geneesmiddelen zijn voor langdurig gebruik of symptomatische geneesmiddelen die het werk van het hart normaliseren tijdens een aanval van tachycardie. Afhankelijk van de oorzaak van de verhoogde hartslag, kunnen de volgende remedies aangewezen zijn:

  • met maagtachycardie - een combinatie van obzidan met kaliumchloride;
  • voor zenuwaandoeningen - sedativa op natuurlijke basis (valeriaan-extract en zijn analogen);
  • bij een acute aanval van een onverklaarde etiologie kunnen injecties met lidocaïne helpen;
  • met onvoldoende effectiviteit van lidocaïne - novocainomide, bètablokkers;
  • als tachycardie gepaard gaat met een verlaging van de bloeddruk, wordt norepinefrine gebruikt;
  • aanvullende methoden gericht op het herstel van hormonale balans (volgens indicaties).

Wanneer tachycardie optreedt na het eten, wordt een volledige diagnose van de organen van het cardiovasculaire systeem uitgevoerd, evenals aanvullende onderzoeken. Thuis wordt aanbevolen om de principes van goede voeding te volgen, goed te rusten, stress en nerveuze spanning te vermijden. Het is ook belangrijk om het optimale oefeningsregime te kiezen en regelmatig een arts te raadplegen voor herdiagnose..

Snelle hartslag na het eten - normaal of pathologisch?

Het is mogelijk om van tachycardie te spreken als een teken van de ziekte als het aantal slagen per minuut meer dan 90 is. Normaal gesproken mag de hartslag van een volwassene niet hoger zijn dan 60 slagen per minuut. Een snelle hartslag na het eten is een teken van pathologie of een individueel kenmerk van de hartspier - hartspier. Meestal wordt tachycardie na het eten waargenomen bij oudere mensen. Maar tegen de achtergrond van de invloed van negatieve factoren: roken, alcohol, drugs, overgewicht, lichamelijke inspanning, stress, verschijnt het symptoom bij jonge mensen.

Tachycardie treedt 10-15 minuten na het eten op. Als mensen, naast een verhoogd ritme, misselijkheid, hartpijn, verhoogde druk, duizeligheid of het optreden van koud zweet ervaren, moet u diagnostiek ondergaan om complicaties te voorkomen.

Oorzaken van verhoogde hartslag na het eten

  • cardiale pathologieën: arteriële hypertensie, ischemie, hart- en arteriële insufficiëntie, vegetatieve-vasculaire dystonie, hartaanval, hypertensie;
  • zwaarlijvigheid;
  • pathologie van het spijsverteringskanaal;
  • ziekten van het centrale zenuwstelsel;
  • diabetes;
  • pathologie van het endocriene systeem;
  • leeftijd ouder dan 60 jaar;
  • slechte gewoontes;
  • overmatige consumptie van zwaar voedsel;
  • een operatie ondergaan om een ​​deel van de maag te verwijderen;
  • medicijnen nemen;
  • goedaardige, kwaadaardige tumoren die druk uitoefenen op het middenrif;
  • ontstekingsziekten die gepaard gaan met koorts.

Alle bovenstaande pathologieën gaan gepaard met een toename van respectievelijk de hartslag en de hartslag. Na het eten treedt het symptoom elke keer op. Bovendien kan een persoon zelfs een glas kefir drinken en na 15 minuten voelt hij kortademigheid, tachycardie. Dit gebeurt tegen de achtergrond van een belasting van de hartspier, een gebrek aan zuurstof.

Tijdens het verteringsproces heeft het lichaam een ​​enorme hoeveelheid energie nodig, wat ook de reden wordt voor de toename van de hartslag. Calorierijke vette voedingsmiddelen zijn een enorme extra belasting voor het hart tijdens het verteringsproces. Tegelijkertijd geven geïrriteerde receptoren van de slokdarm en het hartstreek van de maag impulsen door aan het hart via reflexbogen.

Het resultaat is een verhoogde hartslag. Met verschillende aandoeningen van de maag, vergezeld van een verergering bij het eten van vet of gekruid voedsel, neemt ook de hartslag toe, pijn verschijnt in de buikholte.

De hartslag kan toenemen tegen de achtergrond van de gastrectomie. In dit geval komt voedsel onmiddellijk vanuit de maag in de dunne darm. Bijkomende symptomen: zwakte, overmatig zweten.

Frequente hartritmes na het eten zijn ook een symptoom van een schildklieraandoening.

Bovendien treden aanvallen niet alleen op na het eten, maar zelfs bij de geringste lichamelijke inspanning, bijvoorbeeld bij het traplopen.

Bij ontstekingsprocessen die de schildklier aantasten, worden hormonale actieve knooppunten gevormd. Dit leidt tot disfunctie van de "schildklier", een toename van de belasting van het myocardium.

Andere ziekten met koorts kunnen na het eten tot tachycardie leiden.

Bij dergelijke pathologieën is een snelle hartslag een normaal proces, omdat het lichaam veel energie nodig heeft om van de infectie af te komen..

De volgende symptomen duiden op ontwikkelende pathologieën:

  • intense, ongelijke hartslag na het eten;
  • trillende handen;
  • zwaarte in het gebied van het hart met weinig lichamelijke inspanning;
  • overmatig zweten;
  • kortademig zijn;
  • donker worden in de ogen;
  • duizeligheid en ongemak in het gebied van het hart in de ochtend.

Een snelle pols hangt nauw samen met een daling van de bloeddruk..

Het veroorzaakt aritmie en een sterke verslechtering van het menselijk welzijn. Deze symptomen zijn "alarmbellen", ze kunnen niet worden genegeerd.

Tachycardie na het eten kan een teken zijn van neurose wanneer zenuwimpulsen worden verstoord. Tijdens de spijsvertering neemt de activiteit van de nervus vagus toe.

Dit remt de functies van de sinusknoop, die verantwoordelijk is voor de vorming van impulsen die hartcontracties veroorzaken. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan uw emotionele toestand.

Meestal is het voldoende om een ​​kalmerend middel te drinken om de hartslag veroorzaakt door neurose te elimineren.

Onredelijke hartslag

Bij gezonde mensen kan de hartslag toenemen na het eten van vet, gefrituurd voedsel, maar niet altijd. Dit zijn geïsoleerde gevallen. Hartkloppingen verdwijnen vrijwel onmiddellijk.

Het verteringsproces, zoals hierboven vermeld, gaat gepaard met het samenknijpen van het diafragma. Dit leidt ertoe dat de persoon vaker begint te ademen voor een intensiever hartwerk. Bij afwezigheid van pathologieën en zwaarlijvigheid is tachycardie na het eten een individueel kenmerk van een persoon die geen bedreiging vormt als een persoon geen pijn in het hart heeft, aanvallen van misselijkheid, duizeligheid.

Alcohol en hartslag

Door minstens één keer per week meer dan 50 g sterke drank te drinken, zwaar voedsel te eten, observeert een persoon aanhoudende regelmatige aanvallen van aritmie. Dit kan na verloop van tijd leiden tot ziekenhuisopname en een fatale afloop..

Alcoholhoudende stoffen leiden tot een verlies van het vermogen om normale bio-elektrische impulsen door te geven aan de hartspier. Bovendien is chronische alcoholinname beladen met onomkeerbare degeneratieve veranderingen in het pompsysteem van het myocardium..

Hoe u aritmie kunt verwijderen na het eten

Aritmie is geen ziekte, maar dit fenomeen kan wijzen op pathologische veranderingen die tot ernstige complicaties kunnen leiden.

Daarom, als een persoon merkt dat na een maaltijd de hartslag toeneemt, is het noodzakelijk om een ​​cardioloog te bezoeken. Nadat een aantal onderzoeken is afgerond, kan er gesproken worden over de diagnose en behandeling..

Het verloop van de therapie wordt in elk afzonderlijk geval voorgeschreven, omdat de oorzaken van aritmieën verschillend zijn. Om deze symptomatologie te elimineren, is het noodzakelijk om de oorzaak van het optreden ervan uit te roeien..

Mensen moeten zich aan enkele regels houden:

  • het dieet herzien;
  • maaltijden moeten fractioneel zijn (elke 2 uur in kleine porties);
  • de consumptie van schadelijke producten verminderen (gefrituurd, vet, gekruid voedsel; koolzuurhoudende, alcoholische dranken);
  • na het eten in een rustig tempo over straat lopen en enkele uren geen lichamelijke opvoeding volgen;
  • eet niet 2 uur voor het slapengaan;
  • je kunt niet lunchen of dineren in een staat van opwinding, slecht humeur;
  • het gehalte aan plantaardige producten moet elke dag 45-50% zijn, koolhydraten - tot 25%, eiwitten - tot 20%.
  • Fruit en bessen: peer, irge, pruim, framboos, bes, abrikoos, watermeloen, meloen, druif, appel, grapefruit, granaatappel, avocado.
  • Groenten en kruiden: rozemarijn, knoflook, rode paprika, tomaten, komkommers, rapen, bieten, peterselie, kool, aardappelen, broccoli, pompoen, asperges.
  • Peulvruchten en granen: linzen, rode bonen, maïs.
  • Magere vis, konijnenvlees, kwartel, kalfsvlees, rauw runderhart.
  • Magere kwark en kaas.
  • Gedroogd fruit (gedroogde abrikozen, rozijnen, pruimen).
  • Tarwekiemolie.

De volgende remedies zullen aritmie helpen elimineren:

  • meidoorn;
  • duizendblad;
  • rozenbottel;
  • Bijenhoning;
  • citroensap, honing, abrikozenpitten;
  • viburnum met honing;
  • citroen, honing en gedroogde abrikozen, rozijnen;
  • pepermunt;
  • citroen, gedroogde abrikozen, rozijnen, walnootpitten, mei honing.

Maak geen misbruik van het onderstaande voedsel:

  • vet vlees;
  • spek;
  • vette zuivelproducten;
  • eieren;
  • sterke thee, koffie;
  • pittige en zoute gerechten;
  • chocolade;
  • dierlijke vetten, suiker;
  • producten die conserveermiddelen, GGO's, groeihormonen bevatten (bijvoorbeeld "fast food");
  • producten die zijn gebakken, gerookt, gefrituurd.

In het geval dat een persoon de aanbevelingen opvolgt, maar er constant een snelle hartslag aanwezig is, moet u een arts bezoeken voor diagnose. Misschien hebben we het niet alleen over het hart, maar ook over andere pathologieën..

Tachycardie na het eten veroorzaakt

Nu heb ik een vraag. Waarom krijg ik elke dag tachycardie na het eten (soms tot 100 slagen per minuut)? Is deze hartslag niet gevaarlijk voor het hart? Kan hij zo'n last niet weerstaan??

Wat als ik een vergelijkbare maar andere vraag heb??

Als u bij de antwoorden op deze vraag niet de informatie hebt gevonden die u nodig hebt, of als uw probleem enigszins verschilt van het gepresenteerde, probeer dan een aanvullende vraag te stellen aan de arts op dezelfde pagina als deze over het onderwerp van de hoofdvraag gaat.

U kunt ook een nieuwe vraag stellen en na verloop van tijd zullen onze artsen deze beantwoorden. Het is gratis. U kunt ook zoeken naar de informatie die u nodig heeft bij soortgelijke vragen op deze pagina of via de sitezoekpagina.

We zullen je erg dankbaar zijn als je ons aanbeveelt bij je vrienden op sociale netwerken..

Waarom treedt tachycardie op na het eten??

Artsen geloven dat tachycardie na het eten een pathologische aandoening is, maar geen aparte ziekte. Dit is een bewijs dat een persoon problemen heeft met het cardiovasculaire systeem..

Tijdens een dergelijke aandoening vertoont een persoon de belangrijkste symptomen van een systemische ziekte - tachycardie.

Ze komen tot uiting in onderbrekingen in de hartslag, versnelde hartslag, het optreden van het "bonzende hart" -effect.

Eigenlijk wordt tachycardie, als een ziekte, gekenmerkt door kortademigheid, toegenomen zweten, onmiddellijke aanvallen van zwakte. Na het eten klagen patiënten over alle symptomen van tachycardie, wat duidt op een duidelijke afwijking van de norm..

Symptomen van een toename van de frequentie van samentrekkingen van de hartspier met meer dan 90 slagen per minuut, als pathologische systemische ziekte (niet alleen na het eten), zijn:

  1. Hartkloppingen die gepaard gaan met gebrek aan lucht, pijn op de borst, duizeligheid, bewustzijnsverlies, evenals ernstige zwakte en lethargie, verhoogde angst, onvermogen om te werken en rechtop te zitten.
  2. Bij patiënten met de diagnose tachycardie van paroxysmale aard zijn de symptomen helderder en plotselinger. Flauwvallen komt vaak voor, een staat van instorting is mogelijk. De uitdrukking "hart in de hielen" is gebaseerd op precies zo'n pathologisch fenomeen. Na een aanval klagen patiënten over een sterke aandrang en een sterke behoefte om te plassen.

Oorzaken van aanvallen na het eten

Artsen van cardiologie zijn van mening dat er veel redenen zijn voor het optreden van deze pathologische aandoening:

ziekten van het cardiovasculaire systeem;

  • gediagnosticeerde obesitas;
  • gastro-intestinale ziekten;
  • stoornissen in de werking van het zenuwstelsel;
  • suikerziekte;
  • schildklier pathologie.

Tegelijkertijd worden de meeste gevallen van ernstige aandoeningen na het eten van voedsel geassocieerd met gewoon te veel eten, wat het werk van de hartspier ernstig beïnvloedt, omdat het de belasting ervan verhoogt. Tegelijkertijd hebben gezonde mensen die te veel eten in het maagdarmkanaal vaak pijnlijke gevoelens.

In gevallen waarin voedselinname gepaard gaat met systemische ziekten, wordt de pijn gevoeld in de borststreek, wat tot uiting komt in een verhoogde frequentie van samentrekkingen van de hartspier.

Symptomen

Meestal treedt kortademigheid op bij aanvallen van tachycardie die optreden na het eten. Dit komt door factoren zoals een gebrek aan extra zuurstof, die het hart nodig heeft tijdens verhoogde stress. Bovendien voelt de patiënt:

  • misselijkheid;
  • gevoel van drukkende pijn op de borst;
  • onverwachte zwakte;
  • ongemotiveerde bezorgdheid.

Patiënten klagen vaak over duizeligheid en donker worden van de ogen, tot kortstondig bewustzijnsverlies, flauwvallen.

Factoren die pathologie veroorzaken

  1. Van de ziekten van het cardiovasculaire systeem, waarbij een toestand van tachycardie optreedt na overvloedige voedselinname, worden pathologieën zoals arteriële hypertensie, coronaire hartziekte, evenals hart- en arteriële insufficiëntie en vegetatieve-vasculaire dystonie het vaakst gediagnosticeerd.
  2. Een andere reden voor de hoge frequentie van samentrekkingen van de hartspier, artsen noemen myocardinfarct, waarbij schendingen worden geregistreerd tijdens het verzenden van een impulssignaal van het sinoatriale knooppunt naar het ventrikel, wat vele malen een aanzienlijke toename van de belasting van het hart veroorzaakt.
  3. Obesitas is een van de meest voorkomende en natuurlijke oorzaken van een dergelijke aandoening, zoals een toename van de hartslag na het eten, omdat vetophopingen zowel in het maagdarmkanaal als op de weefsels van interne organen worden opgemerkt, waardoor hun functioneren wordt verminderd.
  4. Het vullen van de maag veroorzaakt compressie van het middenrif en als gevolg daarvan treedt kortademigheid op, een verhoogde belasting van het hart. Bovendien is de vertering van voedsel zwaar werk, zelfs voor een gezond lichaam, waarin veel energie wordt verbruikt (wat ook een toename van de frequentie van spiercontracties veroorzaakt). En de laag vetophopingen op de weefsels van interne organen maakt het moeilijk om te verteren.

De oorzaken van het ontstaan ​​van een pathologische aandoening na het eten door het type tachycardie kunnen ook ziekten van het maagdarmkanaal zijn, die worden verergerd door het eten van vet en gekruid voedsel. In dergelijke gevallen klagen patiënten niet alleen over een snelle hartslag, maar ook over bijbehorende pijn in de maag. Na resectie van de maag wordt ook een verhoogde hartslag waargenomen, die wordt veroorzaakt door het binnendringen van voedsel rechtstreeks in de dunne darm. In dit geval ontwikkelt de patiënt in de regel een toestand van zwakte, algemene lethargie en toegenomen zweten..

  1. Tachycardie na het eten kan ook een gevolg zijn van de pathologie van de schildklier en het begin van een ziekte veroorzaken, zoals systemische tachycardie, die niet alleen na het eten van voedsel zal worden vastgesteld, maar ook na lichamelijke inspanning, zelfs bij zwakke. Dit komt door het feit dat ontstekingshaarden die in dit gebied ontstaan, de opkomst van hormonale knooppunten veroorzaken die de werking van de schildklier verstoren, terwijl de belasting van de hartspier toeneemt.
  2. Het optreden van tekenen van tachycardie na een zware lunch of diner kan neurotische aanvallen, pathologie van het zenuwstelsel veroorzaken. In dergelijke gevallen hoeven mensen alleen maar iets kalmerends te nemen en de aanval af te wachten..
  3. Artsen merken ook op dat deze pathologische aandoening optreedt als gevolg van het nemen van bepaalde medicijnen die iemand bij de maaltijd inneemt (zoals aanbevolen door artsen) bij de behandeling van verschillende ziekten. Dergelijke gevallen behoren tot de categorie bijwerkingen van medicijnen of contra-indicaties (ze worden meestal aangegeven in de instructies ervoor). Als een dergelijke aandoening de oorzaak werd van de manifestatie van pathologie, moet u uw arts hiervan op de hoogte stellen, die het medicijn heeft voorgeschreven.
  4. Patiënten met de diagnose acuut hartfalen, aorta-insufficiëntie of anemie (als gevolg van een verhoogd slagvolume), hartblok, atriumfibrilleren klagen vaak over hartkloppingen na het eten..
  5. Hartritmestoornissen van idiopathische aard bij gezonde mensen kunnen ook aanvallen van deze pathologie veroorzaken, maar zonder gevaar voor het menselijk leven te vormen, worden ze bij herhaling een signaal van het optreden van hart- en vaatziekten.

Maatregelen voor gevallen van pathologie na het eten

Hieruit volgt dat het in dergelijke gevallen noodzakelijk is om dringend een arts te raadplegen die na onderzoek de patiënt naar een specialist kan verwijzen (afhankelijk van de geïdentificeerde oorzaak) - een cardioloog, neuropatholoog, endocrinoloog, enz..

Bovendien moeten patiënten met een vergelijkbare pathologie stoppen met roken, alcohol drinken en dranken met een energetisch effect, omdat ze een opwindend effect hebben en het zenuwstelsel belasten, waardoor de hartslag toeneemt..

Met pathologieën van het maagdarmkanaal of morbide obesitas, wordt patiënten een speciaal dieet aanbevolen, voedselinname volgens een medisch schema. Het dieet wordt aanbevolen volgens een individueel plan, dat rekening houdt met de systemische ziekte die tachycardie veroorzaakt na het eten en persoonlijke parameters - lengte, geslacht, gewicht van de patiënt.

Diagnose van pathologie

Bovendien vraagt ​​de arts de patiënt naar zijn gevoelens - de aanwezigheid en frequentie van duizeligheid en kortademigheid, zwakte en gevallen van bewustzijnsverlies. De arts ontdekt de details van de levensstijl - het type activiteit, belasting, eetregime, de mogelijkheid van stress.

Ook bij het diagnosticeren van:

  • meet de druk;
  • dagelijkse monitoring van het Holter-type uitvoeren;
  • pulsoximetrie uitvoeren;
  • een onderzoek uitvoeren naar de toestand van de schildklier;
  • bloedonderzoek doen.

Behandeling

In het geval van detectie van ernstige ziekten, schrijven artsen een passende behandeling voor, soms in het ziekenhuis.

Bij het diagnosticeren van een patiënt met hypothyreoïdie of het detecteren van intoxicatie met schildklierhormonen is in de meeste gevallen chirurgische ingreep noodzakelijk. Na verwijdering van het neoplasma keert de toestand van de patiënt terug naar normaal. Bij het diagnosticeren van pathologie als gevolg van reuma of coronaire hartziekte, bevelen artsen ook chirurgische ingrepen aan.

Zelfmedicatie van deze pathologie heeft ernstige gevolgen, omdat de oorzaak van de ziekte zelf niet is vastgesteld.

Waarom stijgt de hartslag na het eten?

Een verhoogde hartslag na het eten treedt op als gevolg van een verhoogde belasting van het werk van de hartspier, het lichaam besteedt een grote hoeveelheid energie om voedsel te verwerken. Het hart moet hard werken om de bloedcirculatie op peil te houden.

Ongeacht de leeftijd, het geslacht en de fysieke fitheid van een persoon, tijdens het spijsverteringskanaal, neemt de hartslag van iedereen toe. Een toename van de hartslag na het eten kan zowel een fysiologische norm zijn als een latente bedreiging voor de gezondheid van het cardiovasculaire systeem..

Om te begrijpen waarom een ​​toename optreedt, moet u de oorzaken bepalen en begrijpen aan welke tekenen u een pathologische toename van de hartslag kunt onderscheiden.

De redenen

De omvang van de toename van de polsslag na een maaltijd kan per persoon verschillen, afhankelijk van:

  • van de hoeveelheid voedsel;
  • over de kwaliteit van voedsel;
  • van de maaltijd.

In een gezond lichaam zijn er geïsoleerde gevallen van verhoogde hartslag, oorzaken van te veel eten of misbruik van zwaar en vet voedsel. Als deze aanvallen van snelle hartslag van korte duur zijn en niet terugkeren in de toekomst, dan is dit normaal..

Door te veel eten kan een vergrote maag de normale en gelijkmatige ademhaling verstoren. Gevuld met een enorme hoeveelheid voedsel, drukt hij het middenrif samen. Inademing-uitademing wordt kort en oppervlakkig, en de hartslag neemt toe, wat soms kortademigheid veroorzaakt.

Zowel het fysiologische als psychologische probleem van te veel eten wordt niet als een afzonderlijke ziekte beschouwd. Overmatige eetlust heeft een negatieve invloed op het werk van het hart en kan zich ontwikkelen tot obesitas, wat al een ziekte is.

Voedingsmiddelen met veel vet veroorzaken, eenmaal verteerd, lipemie in het lichaam na de maaltijd - het effect van vetbloed. Gespleten vet, eenmaal in het bloed, nestelt zich op de bloedvaten en het bloed zelf krijgt stroperige en dikke eigenschappen.

Dit is een tijdelijk verschijnsel waarbij het hart, om dik bloed door de vernauwde bloedvaten te destilleren, de druk in het cardiovasculaire systeem moet verhogen door de hartslag (hartslag) te verhogen. Afhankelijk van de hoeveelheid vetdeeltjes die in het bloed zijn opgelost, wordt de mate van belasting van de hartspier bepaald.

Dienovereenkomstig geldt: hoe groter de belasting van het hart na het eten, hoe vaker de polsslag en hoe hoger de bloeddruk..

Na het eten mag de verhoging van de hartslag niet verder gaan dan de maximaal toegestane normen, die, afhankelijk van leeftijd en geslacht, de volgende grenzen hebben:

Leeftijd Mannen Vrouwen

van 20 tot 50 jaar oud80 slagen min.85 slagen min.
van 50 tot 70 jaar oud85 slagen min.90 slagen min.
meer dan 70 jaar oud90 slagen min.95 slagen min.
Bepaal uw hartslag door het ritme in rust te meten. Hiermee kunt u een pathologische (geassocieerd met een ziekte) afwijking in het lichaam nauwkeurig identificeren.

Een onredelijke verhoging van de pulswaarde met 10-15 slagen per minuut, ten opzichte van uw individuele norm, kan al wijzen op de ontwikkeling van de ziekte.

Hartslagindicatoren voor een persoon zijn niet alleen afhankelijk van de leeftijd, maar ook van de algemene gezondheid, levensstijl, fitheid en omgeving. Hartslag verandert gedurende de dag. Dit komt door een verandering in activiteit op verschillende tijdstippen van de dag, bijvoorbeeld de laagste hartslag wordt in een droom waargenomen.

Symptomen

Een verhoging van de hartslag na rustig eten tot een frequentie van 100-110 slagen per minuut en hoger wordt tachycardie genoemd. Afhankelijk van de aandoening en symptomen die gepaard gaan met tachycardie, worden de ernst en verdere medicamenteuze behandeling bepaald.

Wat is het gezondheidsrisico van het verhogen van de hartslag tot 110 slagen?

Symptomen van de manifestatie van tachycardie die optreden na het eten tegen de achtergrond van een snelle pols worden uitgedrukt als:

  • zwakte en malaise;
  • aanvallen van misselijkheid;
  • pijnlijke gewaarwordingen;
  • stikken als het moeilijk is om te ademen.

Een dergelijke reactie van het lichaam, afhankelijk van de frequente manifestatie van de hierboven beschreven symptomen, duidt op de mogelijke aanwezigheid van de volgende ziekten:

  • maagdarmkanaal;
  • schildklier;
  • suikerziekte;
  • zwaarlijvigheid;
  • ziekten van het centrale zenuwstelsel;
  • cardiale pathologie.

Als de hartslag zelfs na een lichte snack toeneemt, moet u een arts raadplegen voor een uitgebreid onderzoek van het lichaam. Dergelijke symptomen kunnen leiden tot ongewenste complicaties en de ontwikkeling van pathologieën..

Onaangename gewaarwordingen na het eten komen voor bij ouderen, burgers die alcohol misbruiken en roken, na zware consumptie van vet, zwaar voedsel. Tijdens virale verkoudheden, vergezeld van een verhoging van de lichaamstemperatuur, is een verhoging van de hartslag een natuurlijk proces. Het lichaam bestrijdt dus de ziekte en verdrijft de infectie uit het bloed..

Neurosen en zenuwaandoeningen veroorzaken ook storingen in het cardiovasculaire systeem. Als de schendingen het pathologische stadium van tachycardie niet hebben bereikt, helpen eenvoudige kalmerende middelen om ze te elimineren. De longfunctie heeft onder meer invloed op de normale werking van het hart. Zuurstofgebrek leidt tot kortademigheid, ademhalingsmoeilijkheden, wat ook een verhoogde hartslag veroorzaakt.

Soms treden aanvallen van tachycardie plotseling op en kunnen enkele seconden tot uren duren. De oorzaken van een dergelijke storing van het hart kunnen pas na onderzoek worden vastgesteld..

Wat kun je eten als je hartslag stijgt?

Er zijn verschillende regels voor rationele voeding die niet alleen helpen om de hartslagfluctuaties te herstellen, maar ook om extra kilo's kwijt te raken. Het is bekend dat overgewicht ook een negatieve invloed heeft op het werk van het cardiovasculaire systeem..

Om uw hart weer normaal te maken, moet u uw eetgewoonten volledig veranderen. Eerst moet u uw dagelijkse voeding in verschillende delen verdelen. Voedingsdeskundigen adviseren om vijf keer per dag te eten, dus de hoofdregel is om de porties die bij één maaltijd worden gegeten te verminderen..

Het is ook vereist om een ​​drinkregime te behouden. Water speelt een belangrijke rol bij de uitvoering van metabolische processen in het lichaam. Het verwijdert gifstoffen, reinigt het bloed, heeft een gunstig effect op de toestand van interne organen en de menselijke huid.

De geschatte dagelijkse hoeveelheid water wordt berekend op basis van de formule - 30 ml per 1 kg lichaamsgewicht. Het is noodzakelijk om gedurende de dag in kleine hoeveelheden te drinken..

Er zijn nog 2 eenvoudige berekeningsformules:

  1. Voor mannen: (lichaamsgewicht) x 35
  2. Voor vrouwen: (lichaamsgewicht) x 31

Met een gewicht van 50 kg is de dagelijkse wateropname bijvoorbeeld 1550 ml / 1,55 liter voor vrouwen en 1750 ml / 1,75 liter voor mannen..

In dit geval moet het grootste deel van de gedronken vloeistof (60-70%) op de eerste helft van de dag vallen (tot ongeveer 16.00 uur).

Berekening van een gezond dieet

Een gezond dieet voor de normale werking van het hart en de bloedvaten moet in evenwicht zijn met de hoeveelheid eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines.

Je kunt vetten of koolhydraten niet helemaal opgeven! Deze elementen nemen deel aan het behoud van het werk van interne organen, zorgen voor de werking van het immuunsysteem, het endocriene systeem en het zenuwstelsel..

Alleen een teveel aan eiwitten, vetten en koolhydraten belast de nieren en het hart enorm.

Om het caloriegehalte van gerechten te berekenen en om individueel de optimale manier van voedselconsumptie (dieet) te selecteren, kunt u contact opnemen met een professionele voedingsdeskundige.

Een benaderend plan voor een gezond dieet voor een persoon met fysiologische problemen, waarbij de hartslag na het eten toeneemt, wordt in de tabel weergegeven:

Wat te doen als uw hartslag stijgt van 180 tot 200 slagen per minuut

OntbijtUw keuze: roerei of omelet, lichte pap; boterham met kaas, thee.
Tweede ontbijt (snack)Uw keuze: yoghurt, kwark, fruit, lichte salade.
LunchVoorgerecht, dieetvlees met groentegarnituur, groentesalade met plantaardige olie.
Middagsnack (snack)Uw keuze: thee, sap, kefir, yoghurt; kleine koekjes.
AvondetenUw keuze: cottage cheese, vis, zeevruchten; groenten.

Bij de dagelijkse voedselopname worden sporenelementen gedistribueerd afhankelijk van het tijdstip van de dag. Een eiwitontbijt geeft het lichaam dus de nodige energie. Een koolhydraatrijke lunch voedt het lichaam de hele dag door. Zwaar voedsel heeft de tijd om tot de avond verwerkt te worden, waardoor het hart de gelegenheid krijgt om 's nachts te rusten.

Een diner dat rijk is aan aminozuren vormt een aanvulling op de vitaminebalans. De fosfor in vissen wordt het best opgenomen tijdens de slaap. Snacks voorkomen dat uw lichaam honger krijgt.

Rationele consumptie van gezond voedsel helpt het hart te behouden en de ontwikkeling van vele ziekten van het cardiovasculaire systeem te voorkomen.

De normale werking van het menselijk lichaam hangt van veel factoren af. Algemene fysieke conditie-indicatoren zijn:

  • de verhouding tussen lengte en lichaamsgewicht;
  • arteriële druk;
  • hartslag;
  • Lichaamstemperatuur.

Afwijking van deze parameters van de norm duidt op problemen in het lichaam om de gezondheid gedurende het hele leven te behouden, uw dieet te volgen en goed te eten.

Welk voedsel moet in het dieet zitten?

De juiste voeding met een hoog gehalte aan eiwitten, vezels en vitamine C helpt het lichaam te ondersteunen. Wanneer de hartslag toeneemt, zullen groene thee, een afkooksel van wilde rozenbessen, zwarte en rode aalbessen het lichaam helpen het te kalmeren..

In het dagelijkse menu van uw dieet kunt u verse groenten opnemen zoals:

  • Witte kool;
  • paprika;
  • broccoli;
  • spinazie.

Het belangrijkste doel van dergelijke voeding is om het lichaam aan te vullen met nuttige stoffen. Tegelijkertijd vergemakkelijkt het de spijsvertering, waardoor de belasting van de hartspier wordt verminderd, waardoor wordt voorkomen dat deze vaker voorkomt boven de toegestane norm. Deze groenten verzadigen het lichaam met vitamines en worden gemakkelijk opgenomen..

Om het hartritme na een maaltijd te normaliseren, moet u pittig, gefrituurd en vet voedsel uit uw dieet verwijderen. En stop ook met het gebruik van energiedrankjes en stimulerende middelen.

Hete kruiden en kruiderijen:

Vetbevattende voedingsmiddelen met het hoogste vetgehalte:

  • boter;
  • plantaardige olie;
  • margarine;
  • mayonaise.

Taurine en cafeïne energiedranken:

  • thee;
  • koffie;
  • cola;
  • gespecialiseerde power engineers.

Monodiëten of vastendagen hebben een zekere effectiviteit. Als u deze methode kiest om pulsfluctuaties te herstellen, moet u een specialist raadplegen. Zelfmedicatie zal op zijn best niet het verwachte resultaat opleveren..

Elk dieet is een tijdelijke maatregel. Om de hartslag normaal te houden met een langetermijnperspectief, is een geïntegreerde aanpak nodig. Dagelijkse wandelingen in de frisse lucht, redelijke fysieke activiteit, afwijzing van slechte gewoonten zullen merkbaar verfrissen en een vermoeid lichaam herstellen.

Oorzaken van verhoogde hartslag na het eten

Een aanval van tachycardie (hartkloppingen) treedt soms op direct na een maaltijd. Dit fenomeen wordt "gastrocardiaal syndroom" genoemd. Als het optreedt als gevolg van te veel eten, hebben we het over een volledig natuurlijke reactie van het lichaam op de ontvangen belasting..

Anders kunnen de oorzaken van een snelle hartslag na het eten ernstiger zijn. Om erachter te komen, moet u een volledig onderzoek ondergaan, op basis van de resultaten waarvan de arts een behandelingsschema zal opstellen.

Thuis moet u de regels van een gezonde levensstijl volgen en aanvaardbare methoden gebruiken om tachycardie snel te elimineren.

Wat veroorzaakt tachycardie na het eten?

De volgende lijst met redenen zal helpen begrijpen waarom de hartslag merkbaar toeneemt na het eten:

  • Ziekten van het cardiovasculaire systeem veroorzaken aanvallen van tachycardie. Ontstekingsziekten, blokkades, VSD, ischemie (gebrek aan voeding) van het hart en hypertensie, gemanifesteerd door hoge bloeddruk, komen vooral vaak voor. De frequentie van weeën kan ook toenemen als gevolg van een hartinfarct. Het wordt gekenmerkt door weefselnecrose, waardoor de impulsdoorlaatbaarheid wordt aangetast en de belasting van het hart aanzienlijk wordt verhoogd.
  • Vetophopingen hopen zich niet alleen op op zichtbare plaatsen (ledematen, buik, borst, gezicht), maar ook op inwendige organen, wat hun disfuncties veroorzaakt. Een overvolle maag kan een merkbare stijging van het middenrif veroorzaken, waardoor kortademigheid en extra belasting van de hartspier ontstaat. De tweede nuance die zwaarlijvigheid en tachycardie na een maaltijd met elkaar verbindt, is het energieverbruik voor het verteringsproces. Samen met het bloed krijgen de organen alle noodzakelijke stoffen voor normaal functioneren. Het wordt ingehaald door de hartspier, maar als een persoon vetophopingen heeft, is dit proces moeilijk.
  • Dumping-syndroom treedt vaak op na maagresectie. Het wordt gekenmerkt door een gevoel van vermoeidheid, tachycardie en toegenomen zweten. Symptomen verschijnen na het eten, omdat voedsel te snel in de darmen komt, wat extra stress veroorzaakt.
  • Een verstoring van de schildklier veroorzaakt een verhoging van de hartslag na eten en lichamelijke inspanning. Een symptoom treedt op als gevolg van de progressie van het ontstekingsproces en het verschijnen van hormonale knooppunten, die leiden tot hormoonontregeling.
  • Ziekten van het maagdarmkanaal (gastritis, zweer) zonder behandeling en dieet worden geleidelijk verergerd en leiden tot het optreden van gastrocardiaal syndroom.
  • Geneesmiddelen veroorzaken een snelle hartslag na de maaltijd als ze 10-15 ervoor werden ingenomen. Deskundigen associëren een dergelijke complicatie met de ontwikkeling van een bijwerking op pillen..
  • Neurotische aandoeningen manifesteren zich soms door tachycardie onmiddellijk na het eten. U kunt de symptomen verlichten door een beetje rust te nemen en een kalmerend middel te nemen. Na normalisatie van de psycho-emotionele achtergrond zal het probleem vanzelf verdwijnen.
  • Bij diabetes mellitus duidt een verhoging van de hartslag op het begin van een fase van decompensatie, die zich manifesteert door ernstige verstoringen in het lichaam die gepaard gaan met aanhoudend hoge suikerniveaus.

Tachycardie na het eten bij een gezond persoon

Bij een gezond persoon neemt de hartslag na het eten slechts in zeldzame gevallen toe, bijvoorbeeld door de consumptie van vet voedsel. Dergelijke aanvallen verdwijnen in 10-15 minuten. Hun uiterlijk wordt geassocieerd met een lichte beknelling van het diafragma.

Als een persoon geen enkele factor heeft die tachycardie kan veroorzaken, dan hebben we het over de individuele kenmerken van het organisme. Het is niet gevaarlijk voor de gezondheid en hoeft niet te worden verwijderd.

Het is raadzaam om alleen te worden onderzocht als er symptomen optreden die de kwaliteit van leven verminderen.

Alcohol gebruik

Klinisch beeld

De pols versnelt na het eten door de invloed van vele externe en interne factoren. De patiënt voelt het klinische beeld dat kenmerkend is voor dit proces. Het:

  • kortademigheid;
  • duizeligheid;
  • algemene zwakte;
  • hartkloppingen;
  • tinnitus;
  • verhoogde lichaamstemperatuur;
  • misselijkheid;
  • slaperigheid;
  • een gevoel van knijpen in de borst;
  • verlies van bewustzijn;
  • verminderde gezichtsscherpte;
  • angstig gevoel.

Na het eten van tachycardie afkomen

Om tachycardie te elimineren, moet u een ervaren cardioloog zoeken. Hij zal een onderzoek voorschrijven, op basis van de resultaten zal een therapieschema worden opgesteld. Als de reden ligt in endocriene verstoringen, zwaarlijvigheid, maagaandoeningen en andere factoren, is de hulp van andere artsen (endocrinoloog, gastro-enteroloog) vereist. De behandeling zal gericht zijn op het elimineren van het onderliggende pathologische proces.

Het is net zo belangrijk om het juiste dieet te formuleren en de regels voor voedselinname te leren om verdere aanvallen van aritmieën na het eten te voorkomen:

  • eet elke 2-3 uur in kleine porties;
  • ga pas 2 uur na het eten sporten;
  • verwijder vet, gefrituurd, gekruid, gerookt voedsel van het menu;
  • verminder de hoeveelheid verbruikt zout (niet meer dan 5 g per dag);
  • eet niet later dan 2 uur voor het slapengaan;
  • het is noodzakelijk om te koken door te koken, te stoven en in een waterbad;
  • neem voedsel in een rustige staat, zonder te haasten;
  • weiger koolzuurhoudende dranken, koffie, energiedranken en alcohol;
  • maak na het eten een wandeling langs de straat, langzaam.

Het menu moet zo worden ontworpen dat plantenvoeding minimaal 45% is. Het is wenselijk om de hoeveelheid vet zo veel mogelijk te verminderen en eiwitten en koolhydraten met 20-25% te maken. U kunt de vereiste punten behalen door het dieet te verzadigen met fruit, bessen, groenten, zeevruchten, magere soorten vis en vlees, peulvruchten en zuivelproducten.

Afkooksels, waarin de volgende componenten aanwezig zijn, helpen goed om de hartslag te verlagen:

  • meidoorn;
  • rozenbottel;
  • valeriaan;
  • Melissa;
  • pepermunt;
  • duizendblad.

Correctie van het dieet zal alleen een groter effect hebben in combinatie met de regels van een gezonde levensstijl. Hieronder kunt u met hen kennismaken:

Trainen helpt de hartspier te versterken. Ze zijn vooral handig voor mensen die bij elke inspanning last hebben van chronische vermoeidheid en kortademigheid. Elke dag moet je 5-10 minuten aan oefeningen doen. Geleidelijk aan is het raadzaam om te gaan joggen en zwemmen. Tijdens het werk moet u elke 1-2 uur een pauze nemen om op te warmen.

  • Overgewicht is de oorzaak van veel ziekten. Het is noodzakelijk om er vanaf te komen om de belasting van het hart te verminderen en de algehele conditie te verbeteren. Een correct samengesteld menu en sport zullen hierbij helpen. Vraag indien mogelijk advies aan een diëtist.
  • Nerveuze uitputting door constant verblijf in stressvolle situaties heeft een ernstige invloed op het hart. De patiënt moet proberen ze te vermijden en meer tijd besteden aan rust en favoriete hobby's. Het is raadzaam om een ​​spabehandeling te ondergaan.
  • Roken en alcoholmisbruik leiden tot vasoconstrictie en een verhoogde hartslag. Zonder deze gewoonten op te geven, zal de behandeling niet effectief zijn..
  • Kalmerende middelen worden aanbevolen bij ernstige psycho-emotionele verstoring, vooral als het om ouderen gaat. U kunt apotheektincturen gebruiken op basis van medicinale planten (valeriaan, meidoorn) of chemische verbindingen ("Relanum", "Prazepam"). In het eerste geval zijn er significant minder contra-indicaties en bijwerkingen, en in het tweede geval een meer uitgesproken kalmerend effect.

Drugs therapie

De medicijnen kunnen tachycardie stoppen door de bloedvaten te verwijden en nerveuze spanning en hartslag te verminderen. Ze verlichten de toestand van de patiënt, maar elimineren de oorzakelijke factor niet. Er wordt een behandelingsschema opgesteld voor het belangrijkste pathologische proces, gericht op de resultaten van het onderzoek.

De meest onschadelijke en effectieve medicijnen voor tachycardie die optreden na het eten, zijn hieronder te zien:

  • tincturen van valeriaan en motherwort;
  • Validol;
  • Corvalol;
  • "Valokordin".

Het effect na het nemen van de bovengenoemde klinkende fondsen wordt bereikt na 15-20 minuten. Het wordt niet aanbevolen om overhaast nog een dosis van het geneesmiddel in te nemen, aangezien het mogelijk is om de hartslag tot een kritiek niveau te verlagen en symptomen van overdosering te veroorzaken..

5 effectieve methoden voor tachycardie

Bij afwezigheid van de mogelijkheid om een ​​arts te bezoeken of een kalmerend middel te drinken, adviseren experts om vagale tests te gebruiken. Hun essentie ligt in het effect op actieve punten die de nervus vagus stimuleren. Hieronder kunt u met hen kennismaken:

1Valsalva-testHaal diep adem en houd je adem in. Probeer licht uit te ademen door een gesloten mond. Laat de lucht binnen een halve minuut ontsnappen.
2Duikende hondreflexZuig zoveel mogelijk lucht in je longen en dompel je gezicht in koud water. Kom binnen 20-30 seconden tevoorschijn.
3Ashner-testSluit uw ogen stevig en druk gemakkelijk met uw duimen op uw oogleden.
4Invloed op de wortel van de tongSteek je wijs- en middelvinger in je mond en druk op de wortel van de tong, waardoor een kokhalsreflex ontstaat.
vijfMueller-testAdem uit en klem je neusgaten goed dicht met je hand. Probeer dan in te ademen met je gesloten neus.

Er is ook een 6 vagale test, maar deze mag alleen worden gebruikt door mensen die de techniek van de toepassing kennen (de behandelende arts kan erover vertellen).

De essentie ervan ligt in het masseren van de carotissinus, dat wil zeggen, het gebied waarin de halsslagader in 2 delen wordt verdeeld (extern en intern). Het is iets onder de hoek van de kaak gelokaliseerd..

Het is toegestaan ​​om slechts één carotissinus tegelijk te beïnvloeden. Gecontra-indiceerd 6 vagale test in aanwezigheid van uitgesproken atherosclerose.

Veel gezonde mensen hebben een snellere hartslag na het eten. Een soortgelijk fenomeen wordt geassocieerd met te veel eten of een overvloed aan vet voedsel in het dieet..

Er is geen speciale behandeling vereist, omdat de aanval snel genoeg vanzelf overgaat. De patiënt wil alleen zijn menu corrigeren. Als de reden ernstiger is, moet u contact opnemen met een cardioloog.

Hij zal een onderzoek voorschrijven om het belangrijkste pathologische proces te identificeren en een behandelregime op te stellen.

Tachycardie na het eten: oorzaken van hartkloppingen en behandeling

Tachycardie na het eten (een verhoging van de hartslag met meer dan 100 slagen per minuut) is een ongebruikelijk verschijnsel.

Normaal stijgt, zelfs bij gezonde mensen, de hartslag licht nadat ze hebben gegeten, maar een sterke toename ervan duidt op de mogelijke aanwezigheid van cardiovasculaire pathologie.

Waarom de hartslag kan toenemen?

Er zijn risicofactoren die bijdragen aan een verhoogde hartslag bij zowel gezonde mensen als patiënten met verschillende pathologieën:

  1. Zwaarlijvigheid.
  2. Neurosen.
  3. Hernia van het middenrif.
  4. Constant te veel eten.
  5. Vet of gekruid voedsel.
  6. Droog voedsel.
  7. De verhoogde stand van het diafragma.
  8. Problemen met het maagdarmkanaal (maagdarmkanaal): gastritis, gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), zweren van de maag of twaalfvingerige darm, tumoren.
  9. Pancreatitis.

De redenen voor de ontwikkeling van aritmieën na het eten zijn behoorlijk divers, we zullen ze in meer detail bekijken, afhankelijk van de situatie.

Bij gezonde mensen

Als u zeker weet dat u absoluut gezond bent en ritmestoornissen na het eten op geen enkele manier verband houden met organische laesies van organen en systemen, dan moet u gewoon uw dieet of de frequentie en het tijdstip van maaltijden heroverwegen..

Maar zoals u weet, zijn er geen volledig gezonde mensen en kunnen ziekten in een vrij korte tijd opduiken. Daarom moet u de mogelijkheid van de oorsprong van tachycardie als gevolg van ziekten niet onmiddellijk afschrijven..

Het geeft nooit meer tijd om een ​​medisch onderzoek te ondergaan, het informeert artsen vooraf over het doel van het onderzoek, zodat ze de juiste beslissingen kunnen nemen.

Door ziekte

Meestal begint tachycardie na het eten toch vanwege de aanwezigheid van ziekten. In de meeste gevallen zijn dit laesies van het cardiovasculaire systeem en het spijsverteringsstelsel, maar het kunnen ook aandoeningen zijn in de zenuw- en hormonale regulering of het ademhalingssysteem..

Afzonderlijk is het de moeite waard om het gastrocardiale syndroom (Remheld-syndroom) te benadrukken. Het wordt gekenmerkt door een onjuiste interpretatie door de nervus vagus van impulsen van de mechano- en chemoreceptoren van de maag, waardoor patiënten niet alleen problemen hebben met de spijsvertering, maar ook met de hoeveelheid coronaire bloedstroom, met een significante afname van een soort hartaanval..

Na zoet

Heel vaak wordt een verhoging van de hartslag (hartslag) en een verslechtering van de toestand van de patiënt waargenomen na het nemen van een grote hoeveelheid snoep. Dit komt door postprandiaal hypoglykemisch syndroom..

Na het ontvangen van een enorme dosis glucose, moet het lichaam zijn concentratie verlagen, maar deze zakt vaak naar lage aantallen, wat symptomen veroorzaakt zoals:

  • Zwakheid.
  • Vermoeidheid.
  • Mijn hoofd begint te draaien.
  • Honger.
  • Misselijkheid.
  • Hartslag.
  • Ongerustheid.
  • Trillende handen.
  • Zweten.

Ze beginnen meestal een uur of twee na het eten te voelen..

Tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap werkt het lichaam van de moeder eigenlijk voor twee personen: voor haarzelf en voor de foetus. Daarom neemt de belasting van het hart toe, en in verband hiermee neemt het aantal samentrekkingen in rust toe, wat de onbalans na een stevige maaltijd aanzienlijk vergroot..

Na het eten bij zwangere vrouwen neemt de intra-abdominale druk toe, wordt het middenrif samengedrukt, waardoor de teugvolumes worden verminderd en het hart sneller begint te kloppen.

Het tekort aan magnesium en kalium in het lichaam van de aanstaande moeder heeft ook invloed op het hart. Bij een gebrek daaraan wordt een toename van de concentratie van calciumionen in cardiomyocyten waargenomen, waardoor het hart sterk begint te bonzen.

Normale hartslagwaarden na maaltijden

Zoals hierboven vermeld - na het eten neemt de hartslag altijd toe.

De volgende worden echter als normale hartslagindicatoren beschouwd:

LeeftijdMannenDames
20-50 jaar oud80 spm85 spm
50-70 jaar oud85 spm90 spm
Meer dan 70 jaar oud90 spm95 spm

Het is handig om uw hartslag in rust te kennen om de aanwezigheid van een overtreding nauwkeuriger vast te stellen. Als het na het eten niet meer dan 10-15 slagen stijgt, is alles in orde.

Op basis van deze tabel kunnen we concluderen dat 100-110 beroertes meestal de bovengrens van de norm zijn, maar de nummers 120-130 beroertes en hoger worden al als een ondubbelzinnige pathologie beschouwd.

Het mechanisme van de ontwikkeling van aritmie

Niet alle mensen zijn op de hoogte van de relatie tussen de spijsvertering en de bloedsomloop..

Laten we daarom eens kijken naar de belangrijkste mechanismen van dit fenomeen:

  1. Na het eten neemt de bloedtoevoer naar de organen van het maagdarmkanaal toe. Door onvoldoende toevoer van voedingsstoffen naar andere weefsels van het lichaam, signaleren ze dit naar de hogere zenuwcentra. Die werken op hun beurt via het sympathische zenuwstelsel op het hart. Het gebrek aan circulerend bloedvolume wordt dus gecompenseerd door verhoogde en frequente hartslagen..
  2. Overtredingen van het reguleringssysteem leiden ertoe dat receptorsignalen van het oppervlak van de mondholte, maag en darmen onjuist worden waargenomen en de tonus van de vagus verminderen of sympathische invloeden op het hart vergroten. Als gevolg hiervan neemt de hartslag toe..
  3. Stoornissen in de hartspier zelf of in de bloedvaten kunnen leiden tot veranderingen in de werking van het hart.
  4. De verhoogde druk op het middenrif veroorzaakt zijn hoge positie, wat zijn deelname aan het ademen beperkt en het getijvolume vermindert. Er is zuurstofgebrek in het bloed en de weefsels, kortademigheid en het hart begint te bonzen.

Bijbehorende symptomen

Het belangrijkste teken van aritmie is een gevoel van onderbrekingen in het werk van het hart en een branderig gevoel daarin.

Maar specifiek bij aritmieën die optreden na het eten, kunnen er ook enkele specifieke symptomen optreden:

  1. Duizeligheid.
  2. Gevoel van misselijkheid en zwaar gevoel in de maag, een gevoel dat het "pulseert".
  3. Boerenlucht.
  4. Drukken in de borst.
  5. Zweten.
  6. rood gezicht.
  7. Zwakte door het hele lichaam.
  8. Verhoogde lichaamstemperatuur.
  9. Rillingen.
  10. Droge mond.

Aritmie wordt vaak gecombineerd met manifestaties van vasculaire dystonie, die gepaard gaat met de volgende symptomen:

  • Zwakheid.
  • Paniekaanvallen, angst voor de dood.
  • Drukken op pijn op de borst.
  • Duizeligheid.
  • Het wordt moeilijk om te ademen.

VSD-aanvallen variëren aanzienlijk in duur en kunnen 2 minuten tot 3 dagen duren.

Behandelingsprincipes

De belangrijkste behandelingsgebieden zijn:

  • Behandeling van de onderliggende ziekte (indien aanwezig).
  • Rationalisatie van voeding.
  • Medicijnen voorschrijven en innemen.

Drugs therapie

De belangrijkste groepen medicijnen die door artsen zijn voorgeschreven:

GroepDoel van de toepassingVoorbeeld tool
Kalmerende middelenVerhogen van het remmende effect van parasympathische innervatie op het hartPersen, Novo-Passit
KrampstillersElimineer spierspanning in het maagdarmkanaal, waardoor de spijsvertering wordt verbeterdNee, papaverine
Begassing verminderenBij spijsverteringsstoornissen verminderen ze de gasvorming en verminderen ze de druk op het middenrifMeteospazmil, Espumisan

Ze moeten regelmatig worden ingenomen, maar deze medicinale stoffen mogen niet als de belangrijkste therapie worden beschouwd, ze kunnen de patiënt alleen beschermen tegen bijkomende symptomen..

Goede voeding

Het belangrijkste punt voor herstel is het volgen van dieet- en voedingsaanbevelingen:

  1. Probeer het voedsel over 3-4 maaltijden te verdelen, in plaats van te veel te eten..
  2. Na het eten hoef je niet naar bed te gaan (in een liggende positie stroomt het bloed nog meer uit het hart), het is integendeel beter om een ​​wandeling te maken.
  3. Weiger om vet, gefrituurd, gekruid en zoet voedsel te eten, evenals fastfood.
  4. Verhoog de hoeveelheid fruit, groenten en kruiden in het menu.
  5. Bij een groot lichaamsgewicht (overgewicht) is het aan te raden om vastendagen te doen.
  6. Het opwarmen van voedsel is het beste tot kamertemperatuur.
  7. Eet 's avonds niet veel, het is beter om' s ochtends wat meer te eten.
  8. Drink minder koffie, het is beter om over te schakelen op thee.

Bovendien moet u slechte gewoonten opgeven - roken en alcohol drinken.

Patiëntrecensies

We hebben de volgende feedback van onze lezers over dit probleem ontvangen:

Tijdens de pauze heb ik altijd tijd om thuis een hapje te eten. Als er tijd over is, ben ik naar bed gegaan, en sinds kort heb ik niet kunnen slapen, mijn hart bonst en mijn hoofd doet soms pijn. Na het lezen van het artikel besloot ik dat ik in plaats van lunchen liever een wandeling in het park zou maken..

Ik stond voor dit probleem, of liever mijn man. Na het eten stokte zijn adem en sprong zijn hart bijna uit zijn borst, zelfs een paar keer werd er een ambulance gebeld. Maar het bleek dat het oplossen van het probleem vrij eenvoudig was.

Ik corrigeerde de voeding van mijn man: ze eet 's nachts niet, eet 4 keer per dag, ik stopte ook met drinken - ze is bang voor herhaling. Er werden geen pillen ingenomen. En de aanvallen namen geleidelijk af, en ik merk ook dat hij er jonger uit begon te zien..

Een paar keer heb ik mezelf zo bekeken, vooral 's ochtends, na een stevig ontbijt, maar ik verried de betekenis niet. Het bleek dat ik gastro-oesofageale reflux heb, ik wil er strak mee omgaan.

Ik heb niet de mogelijkheid om vaak per dag te eten, meestal eet ik een of twee keer. Het werk is hard en verantwoord, dus ik kan niet eens pauze nemen. De dokter adviseerde om een ​​zakje crackers mee te nemen. Natuurlijk niet uit de winkel, anders verdien je nog meer. Mijn vrouw maakt me droog. Ik deel met jullie, kan iemand helpen.

Flebitis van aderen in de armen

Wat betekent MCHC in een bloedtest